2024.11.10 登録

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  • 好きなサウナ 空いているところ。外気で整えるところ。
  • プロフィール 風呂デューサーをやっています。都内を中心に活動しながら、全国各地にいたりもする。サ飯には結構いい店を選びがち。
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高橋 流れ人

2026.04.05

34回目の訪問

熱3.4
冷3.2
気3.3
飲3.5
食3.5

日曜、オープンから入ろうと思ったけど初期で男性は14名、さらに増えて着いた頃には39名。出る頃には45名。国立競技場でやってるフェスってぽいものが人をたくさん集めており絶望。
深い方の水風呂が遊ばれており水位がめちゃ下がってて冷えてもおらず、機能していなくて悲しかった。サ室も出入りが激しかったりドアを閉めない人などもいてあまり暖まっておらずもったいない感じとなった、無念。

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14

高橋 流れ人

2026.04.05

32回目の訪問

熱4.0
冷3.8
気3.9
飲3.4
食3.6

土曜の夕方なので銀座28人、渋谷23人、新宿19人みたいな表示に怯えつつ凸。
着いた頃には9人の表示だったけど、中にはいったら4-5人くらい。
ギャンブル成功。

期末の疲れが溜まっており特に効いた。あざした。

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12

高橋 流れ人

2026.04.03

33回目の訪問

熱4.0
冷4.0
気4.3
飲3.8
食3.7

春ですねえ。
11:30から1時間。7人くらいで、かなり快適に使えた。風も気持ちよく最高。

創作アジアンダイニング 移民の歌 渋谷店

日替わりランチカレーwithからあげ

おいしいさすが、いい店。気づいたら物価高がすごい。(1900円)

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14

高橋 流れ人

2026.03.29

32回目の訪問

熱4.0
冷3.9
気4.1
飲4.0
食4.1

久々トトパ、改修中とのことで約一ヶ月ぶりの訪問。おおまかには変わってないけど、ブレインスリープが新品になってたのとドリンクのレモンスカッシュがリストラ、あとタオルがロッカールームだけになってたのと、各サウナがセルフロウリュに。(これは期間限定かな)

シトラス、ほうじ茶、白檀でどれも良かったけど右室のシトラスに落ち着いた。
客層的にはカジュアル利用多めなのであまりロウリュされない印象。

変更点MVPとしては入り口がの受付が新規リピート別になったこと。助かる。

矢澤チキン 東京ミッドタウン店

南蛮ミックス

うんまし

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19

高橋 流れ人

2026.03.22

8回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

熱4.4
冷4.7
気4.7
飲4.3
食4.4

個人的に過去最高のサウナ施設、スパ・アルプス。
確かめがてらまた来たけど、結局最高でした。

サウナの熱も水風呂も、いい意味で軽く、柔らかい。
約1年ぶりに来たけど、1年間で似たようなところってどこかあったかな、笹塚のマルシンスパなどは結構近いような気がする。スパ・アルプスは段違いではあれど。

とにかく異様なとろけ具合で、美味しい食堂でご飯食べて、毛布にくるまって寝る。

この世の終がここにはある。
いつまでもみんなのオアシスであってほしい。
またお世話になります。

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25

高橋 流れ人

2026.03.22

7回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

熱4.0
冷4.8
気4.6
飲4.1
食4.4


朝ウナ。寝起きも最高。

サービス朝食(納豆)

これでいいのよ、これで。

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21

高橋 流れ人

2026.03.21

6回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

熱4.0
冷4.8
気4.8
飲4.4
食4.5

ありがとう北陸の伝説の伝説。とろけました。

ビタエリアス、カレーライス、じゃがバター、こんにゃく(失念)

三連休、中日、22:30、全てが最高。

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8

高橋 流れ人

2026.03.20

1回目の訪問

熱3.5
冷3.9
気2.9
飲3.3
食3.6

駅直結のビジネスホテルにある大浴場のサウナ。
温度はそこそこだけどサ室全体が暖かくてじんわり系、よき。
水風呂も富山の水だからなのか冷たくて軽い、非常に肌触りのよい気持ちの良い水風呂。
外気浴はおろか内気浴用のスペースなどもなく、人がいないときに座って休むか浴室を出て休憩か、という感じ。

サウナと水風呂が結構良いのでもったいない感。でも総じてありがたい。
明日朝もまた入る。

十魚八(ととはち)

刺身盛り合わせ

うまい。高岡駅前は恐ろしいほどに何もなくしばらく難民になってしまった。ご飯は富山駅前で済ませるのが吉

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14

高橋 流れ人

2026.03.15

2回目の訪問

熱3.3
冷3.6
気3.4
飲3.7
食3.9

朝1キメよーと思ったら先着3人、その後もう2人。でもサウナ利用率はそこまで高くなくほぼ貸切。

外気浴スペースが中にないのでまた椅子と扇風機でなんとかする。
実はこれがめちゃめちゃいい説ある。ゆっくりじんわりで身体も暖まったしすんごくよく寝れそうな気がしていて実はかなり良いのでは?と思ってきた。

宿泊も安いしキレイめなので、また機会があれば。(京急沿線にはほとんど来ないけども)

とんかつ 大希 蒲田

カレーカツ丼

出汁醤油くぐらせるのうんまい。カレーもおいしいし次は単品でいきたいほど。

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7

高橋 流れ人

2026.03.14

1回目の訪問

熱3.2
冷3.8
気3.4
飲3.6
食3.5

土曜の18時頃に利用、まさかの貸切状態。
サウナはレビュー通りやや弱め、だいぶガッツリ入らないと温まらないけど、まぁ時間をかければしっかりと汗は出る。
水風呂、よき。水質も温度も好き。

外気浴は整い椅子がなかったが、誰もいなかったので脱衣スペースの扇風機に当たらせてもらった。かなり良い。けど人がいたらできなさそう。

飲み物は製氷機と大きめカップがフロントにあり、どんな飲み物も冷やすことができる。自販機もあるけどスポドリ系がないのが残念。
飲み屋も多く、接続し放題。
総じて人がいないとかなり良い、もし多少でも混んでるとすると、サクッと入るタイプのサウナになりそう。
宿も最近オープンとのことで小綺麗でなかなか穴場かもしれない。

焼肉 幸家

今日ハ肉タベテカラキマシタ

最オブ高(ただしめっちゃ遠い)

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12

高橋 流れ人

2026.03.07

31回目の訪問

熱4.0
冷3.9
気4.0
飲3.5
食3.9

いつもお世話になってます。
疲れが溜まってたのか休憩のたびにノックアウトされてた。

焼鳥 一石三鳥 勝どき

コース+日本酒

コスパ良き。

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9

高橋 流れ人

2026.03.06

1回目の訪問

熱4.2
冷4.0
気4.3
飲4.0
食4.1

前々から気になっていた笹塚のマルシンスパに上陸。サウナは非常に良かった。木の温かみがありつつ、セルフロウリュができたり、アウフグースも可能で熱さと心地よさが両立されている。
天然温泉を引いているという水風呂はキンキンに冷えているというわけではないが、十分体を冷やすことができたし、何より肌触りがめちゃめちゃ良い。
外気浴についてもビルの上層階から周囲の街を見下ろしながら風を浴びることができて非常に良かった。電車や甲州街道の車の音が心地よい。

飲み物はたけポをオーダー。レモングラスの香りが効いていて、非常に飲みやすく、めちゃめちゃ美味しかった。メガサイズ頼んだけど2杯飲みたい。
名物のチャーシューについても食べることができた。

平日早朝だったので、そこまで混んでいるというわけもなく、自分含めて3-5人ぐらいの混み具合だった。これは確実に通うことになりそうだ。さすがっす。

メガサイズたけポとチャーシューエッグ(単品)

よすぎ。たけポというかオロポ、おそらく結構細かくチューニングされてる、めっちゃ美味い。

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3

高橋 流れ人

2026.02.08

31回目の訪問

熱3.4
冷3.9
気4.4
飲3.8
食3.5

神戸牛ステーキ パンドラ匠

パンドラステーキ

最高。

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4

高橋 流れ人

2026.01.30

30回目の訪問

熱3.7
冷4.0
気4.1
飲3.7
食3.9

まだまだ外気浴がきもちいね。平日の昼過ぎはさすがに空いていてよき。

Chicks

親子丼と味玉

タンパク質!!超美味!!ここどんどん美味しくなっている、すごい。🐔

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19

高橋 流れ人

2026.01.26

2回目の訪問

熱3.3
冷3.6
気3.9
飲3.8
食3.9

朝イチも評価は変わらず。夜よりはあった空いてたかな〜くらい。

焼肉 和 江戸川橋二瓶 暖簾分け

豪遊しました。

それでも5000円くらい。最高でした。

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1

高橋 流れ人

2026.01.25

1回目の訪問

熱3.3
冷3.5
気3.7
飲3.6
食3.7


熱はややおとなしめ、水風呂良かったけどやや狭い、外気浴は2席しかないのでヒヤヒヤ。でも外気は最高。

安定のドーミーイン、平均以上はかっさらっていきますね。
ロケーションも便利な東日本橋エリアで良き。

フクモリ 馬喰町店

鶏竜田と焼売

うわああああうまい!!!うまいい!!!

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0

高橋 流れ人

2026.01.22

30回目の訪問

熱3.5
冷3.7
気3.8
飲3.3
食3.6

仕事中に。時間なくて2セット。
福ちゃんさんマジか〜〜お疲れ様でした。

かつや 代々木駅前店

だしカツ親子丼と唐揚げサラダ

何度でもいうけどかつやは唐揚げ屋さん。

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29

高橋 流れ人

2026.01.12

4回目の訪問

熱3.7
冷3.7
気3.3
飲3.6
食3.7

久しぶりのベッセルホテル京都五条。
そうそうこんな感じだったなーと思いつつ、今回は時間が選べずに混雑帯にぶつかってしまった。内部は30人くらい、そのうちキッズが6人前後。基本的にやりたい放題されているのでサクッと3セットで退散。やはり外気浴がないのと、それにより時間帯によってはめちゃくちゃ落ち着かないのが難点。

宿は安いしラウンジ使えるし、サウナも水風呂も優秀なんだけどなー。ドーミーやその他のチェーンホテルにあるような、「客室から大浴場の混み具合がわかるやつ」が熱望される。

蕎麦の実 よしむら

親子丼のセットと半とろろそば

百名店らしいけど、だいぶ丸いなーという感じ。もちろん美味しかったけど、かなりカジュアルでした。

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9

高橋 流れ人

2026.01.11

2回目の訪問

琵琶湖ホテル

[ 滋賀県 ]

熱3.1
冷3.6
気4.0
飲3.7
食4.1

朝も入りました。だいぶ空いててよき。
サウナは昨日と同様かなりマイルド。後半は露天風呂のあつ湯とととのい椅子のサイクルにしてみたけどそっちのほうがよかった。空気が冷えてるときはこれが正解ぽい。

とにかくロケーション、地味にいい水風呂、豊富なご飯どころが優秀。部屋からの眺めも圧巻。確実にまた来ます。

朝食 喜心

朝食

最高の朝食。

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17

高橋 流れ人

2026.01.10

1回目の訪問

琵琶湖ホテル

[ 滋賀県 ]

熱3.1
冷3.5
気3.9
飲3.7
食3.9

サ室温度はかなりマイルド。正直だいぶ時間使わないと温まりきらない。とはいえ琵琶湖眼の前の外気浴はかなり爽快。水風呂のキレも悪くなし。

とにかくお湯は広いがととのい椅子は2脚、腰掛けられそうなスペースもないのでタイミングや順番が大事そう。風呂場も混むことが多いのでわりかし祈り。

近江牛焼肉 咲蔵 大津店

近江牛いっぱい

美味かった〜〜。飛騨牛と比べると旨味控えめだけどその分食べやすくて最高。ここの店は醤油風のタレも美味

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