ていじぃ

2021.04.11

2回目の訪問

春スキー2日目。
今日は朝からどぴーかん☀️で、滑ってると大汗をかいた。コブの練習を数多くできて満足したスキー後は、昨日と同じ温泉でサウニング🧖‍♂️
サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴→温浴 3セット
サ室温度 74〜78℃
水風呂水温 体感シングル

昨日よりもサ室温度が高く、1回目はかなり発汗。その後水風呂1分→外気浴ではあまみがすごく出てた。また身体から湯気も😆

とにかく水風呂が激冷で、サウナさえ高温をキープできたら、めちゃ良い施設よ🥰

ちなみに朝もサウニング🧖‍♂️できると思って風呂に行ったら、水風呂は抜いてあったので、サウナ🧖‍♂️はやってなかっただろう。未確認だけど。

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