ていじぃ

2021.04.03

1回目の訪問

ジムエクササイズ&サウナ🧖‍♂️終わってから外出。
練馬区立美術館でやってる「電線絵画展」を鑑賞。
そこから徒歩5分の「貫井浴場」にてサウニング🧖‍♂️(サウニングは今日2回目)。

サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴 3セット
サ室温度 90℃
水風呂水温 体感20℃

銭湯お遍路を一生懸命やってた頃に来たことがあるかもしれないが、忘れている。
サ室は適度な湿度で発汗が捗る。水風呂はそれほど冷たくないが、バブリングと蛇口から水出しっぱなしで、頑張って冷やそうとしてる感じ。

露天にはととのい椅子2脚、水風呂?(屋内の水風呂よりぬるい)&今日はバスクリン湯。ととのい椅子に座ると、いい感じで冷やされて、すぐに別世界だった🥰

久しぶりの公衆浴場遠征もいいもんだ😍

ていじぃさんの貫井浴場のサ活写真
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