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スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
2021.04.03
261回目の訪問
土曜ルーティン。 4月から開店時間が9時になったジム。流石に9時からは行かないが、朝からジムスタジオクラス&サウニング🧖♂️ 柔軟30分→パワーカーディオ60分 からの サウナ🧖♂️→水風呂→休憩 2セット サ室温度 92〜96℃ 水風呂水温 20℃ 水風呂は昨日よりはまだマシ。でも設定温度以下だから、文句は言えないな•••
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