スポーツスパ アスリエ 一之江
スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
金曜ルーティン。
ジムエクササイズ→サウニング🧖♂️
柔軟30分→バイク漕ぎ45分
からの
サウナ🧖♂️→水風呂→休憩 1セット
サ室温度 94〜98℃
水風呂水温 25℃
一昨日のサイコー水風呂水温(15℃)からの25℃やて😩あれは夢か幻か？ジムの人にサウナ〜は居ないのか？居たら25℃なんてあり得ないと思うんだが。チェーン店だから本部で23℃設定が決められてんのやろうが、そもそも23℃もあり得ん🤬サウナブームな昨今、経営側にもサウナ〜が居るとええなぁ。
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