源泉湯の宿 千の谷
ホテル・旅館 - 群馬県 利根郡みなかみ町
今日から1泊で群馬の猿ヶ京温泉「源泉湯の宿 千の谷」へ。大阪から弟も合流。
新幹線で上毛高原へ行き、ホテルの送迎バスに乗車。到着は15時前だった。のんびりする旅なので、16時まで部屋でゴロゴロしてから今年一発目のサウニング🧖♂️
サウナ🧖♂️→水風呂→外気浴 4セット
サ室温度 80℃
水風呂水温 体感18℃
サウナは80℃なのにカラカラ系で発汗までかなり時間がかかった。通常は10分のところ、12〜15分入ってた😅
水風呂はまぁまぁだな。
浴室に余ってた椅子を持って行き足先を露天風呂に付けながらの外気浴。気温が低いので、良い具合に冷えるのだが、サウナでちんちんになってなかったので短時間で終了。
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