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ていじぃ

2019.09.18

33回目の訪問

ジムスタジオクラス 60分 参加後のサウニング🧖‍♂️

サウナ→水風呂→休憩 1セット。
水風呂の温度は20℃表示で体感17-18℃。安定してきた模様。

ホームが安定したコンディションだと良いね👍

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