マーク

遅くなったので王子ラストへ
ML→SL→MLで外気浴挟むとぶっ飛び⬆️ノリの良い曲♫
後方からの熱波🔥自動発射時に耐えられず下山😭
帰り道、王子の坂を下りながらの追いクールダウン3150！スポーツの秋もいいけどサウナの秋もね😉

連休中日、都内用事を済ませたあとは大井町へ

少し並ぶがすぐ入れました
メインサウナは3段、結構な人数が入る大箱
上段でロウリュは結構な熱さ🔥
水風呂はまるで天井川のような標高、急な階段を上り、そして下る。滑らないよう要注意
これとは別に10℃程度のキンキンもあり、冷冷交代浴も。
ゼンサウナも気持ち良すぎる。シャワーが出るところは常に塞がっており次回にパス
不感湯は33℃、わかってるーって感じですね。
外気浴は上の階、インフィニティもアディロンダックもたくさん。

ゆっくりできました！ありがとうございます。

6月にサウナ新設ということで行ってみました

温度は90℃近くあったが、息苦しくなくてウッドの香りも優しく、長目にジワジワと蒸されることができました。
途中のセットでご主人がストーンの補充やロウリュもしてくださり、心地よさが上昇

水風呂は20℃程度、こちらもゆっくり入っていられます。
月と煙突を見上げる外気浴でクールダウン、半端なきリラックス感
ラスト、薬湯で締めました

トレーニングメイン。
でもサウナも良い汗かけます。
水風呂がもう少しつめたければよいのですが。シャワーの水との合わせ技でクールダウン

大塚南口
今日は少しゆっくりしたくガウンありコースで
サウナ、長めに入れてしっかり汗もかける遠赤💥
水風呂はしっかり冷たい
外気浴はねころびも可、今か外気浴に最適な季節な気がする
良い時に来たぞー（汗）バウム◎さん情報ありがとうございます
休憩スペースでゆっくり小休止、これまた3150😊

新しくてキレイなジェクサーでした😊
オートロウリュあるがタイミング合わず
半外気浴スペースにはアディロンダック

吉野家 新小岩駅前店

牛丼　アタマの大盛

いま安くなってます

肌寒くなってくると蒸され欲が上昇
遅め時間スタート、そんなときはアクセス便利なこちら
サウナデー、そして日替わりは檜の湯
短時間でしたがあたたまりました♨️

ととのった

水分補給重要！

2200回参加！
なんと今日はバイセン大塚さんとのコラボ

満員御礼状態でした
バイセン大塚さん、御召し物がいー感じ！
お出かけ先にもお持ちとのこと
ロウリュとアウフグースの発音もヨーロッパ風でした

さてバブさんによるゆずの歌唱が始まるや、柚子の良いかほりがサ室を包み始めます。その後、アロマはハワイアンなプルメリアも。それもそのはず、タオルをバンバン振りまくり、そして投げまくり、、、

セカンドは上段オールスタンで壮観、人間循環指令が下され全員でスクワット、しかし、体力が持っていかれ、ほとんどしゃがめない😭

なかなか壮絶なイベでした！水風呂に浸かり休憩、昇天。
帰りの武蔵野線の揺れで熟睡

ゆうさん、バイセン大塚さん、ご一緒の皆さま、クレスト松戸の皆さまありがとうございます！

バイセン大塚さん、Have a nice trip!
舞浜ユーラシア、未訪問なので行ってみたいです

サ謎2024開催中！
謎解きは頭の体操になる😊💫
何度か問題を見たがわからない
スタッフさんにヒントを聞いてみようとするも、誰も見当たらない
いや、答が出ないわけがない、問題をよく読むのだ！
→できました💫🌟
スター諸星さんアウフありがとうございます！

平日来られていなかったので、さあヤバ島さんへいきます
日曜日ということで人は多いけど、サ室の温度計は120℃を余裕で振り切り
そんな中を上段で２曲フル堪能。ヤバし。
岩盤泉側で休憩、泉に入らずまず椅子で東向島の空へ向かってズドーンとぶっ飛びました。泉に入ってみるともうやばいほど溶けていきます。
次のセットでロウリュタイミング、同室の方におことわりしてラドル１杯のアロマ水を少しずつ感度の良いストーンにかけていきます。
ただでさえ熱いサ室が灼熱状態に。
何セットかやっているうちにあまみはもちろん爆発。
サウナのお供は、ミスターサマータイム、チェリーブラッサム、SAY YES、キセキなど幅広い年代の曲。
ゆっぽくんタオルをありがとうございます！
サウナ→水風呂→休憩→時々水風呂→サウナ・・・を繰り返していたらラベンダーのお湯に入るのを忘れた！

今年はサ謎の対象施設にジェクサー上野も。
メインサウナとミストサウナを交互に２回ずつエンジョイします。

naps利用
オトクに利用できるので紹介コード使ってください
156161

ここのサ室はアジト感、温度と湿度、座るところがいろいろ、ジャズなどなど、好きなところがいっぱい詰まっています。

セルフロウリュも周りにお声掛けしてやってみます。ジャーッという音とともに良い熱が立ち上ります🔥

温度高めの日でも手前のイスなら12分計一回り以上イケます！外気浴や10階の休憩スペースもリラックスできます

あっという間に2時間過ぎました

こうっしーっとーもーに　Life is busy!
ということで赤羽の宇宙区間コスモへライドおーん
2215イン.90分コース

洗体後、サ室へ
背後からの熱🔥胸を張り姿勢を正し、深呼吸しながらあたたまると無の境地にいけそう。深い水風呂から外気浴@ニュー反省房へ。涼しくなった夜、足が乗せながら自分と向き合いタイム。これまた心地よーい感じです

今日は低温サウナも堪能、思ったより汗かけます。こちらもgood

会員カードも作って2340アウト

少し久しぶりに巣鴨湯さん
待ち人数6名でしたが、比較的早めに入れました

オケシャンも久々！タイミングを狙って挑みます
110℃上段、持続するロウリュはアチアチでした！
水風呂で冷やして外気浴へ行くとゲリラ豪雨☔
インフィニティに横たわると、頭部より高い位置にある膝下にちょうど隙間からの激しい雨の吹込みを受けるという珍しい体験ができました

2セット目のオケシャンはなんとソロ！これまた珍しい
贅沢なロウリュタイムでしたが、やはり一人だと熱い熱い

様々なお風呂も堪能。ここの電気風呂は始めて入ったかも。なかなか強烈で筋トレ疲れに効きます

ラスト、またオケシャンやって、あまみバッチリ
豊島区スタンプラリーも遅ればせながらスタート！

気持ち良いサ活ができました😊

ゆうさんイベ日
クリクリさんもご一緒です
レ道の皆様にご挨拶

2130ししとうさんと下段に陣取るも、ヤバ島ハット仲間のさとやんさんから上段インビテーション、ありがスタン！です
譲り合い精神発揮で上段オールスタン。これは壮観です✨
かわいい表情のストーンがいるのを見逃しませんでしたよー
シンギングボウルタイムでも新たな音色を奏でる楽器？登場
汗もいっぱいかいて気持ち良きでした　

ゆうさん、クリクリさん、ご一緒の皆さま、明神の皆さまありがとうございます！

響さん帰路はお世話になりました！
復活されて良かったです😊引続きお大事に

カボス

オロポに爽やかさが増した感じ

オープン間もない明るい時間にインします！
てるさんに偶然！久しぶりにロウリュたいむをご一緒です。
ヤバ島さんハットをかぶっていても、２段目でもアチアチすぎますね

音楽は、さくらんぼ、Colorsなど00年代以降もありつつ、異邦人、DESIREなど80年代ラインナップも

日曜日なので、少しサウナのお客様が増えてきましたが、それでも120℃はあります。
３段目で２曲いたあとの水風呂と岩盤泉はやはり強烈に昇天できます
何セットか回してあまみもバッチリ！

岩手からのちゃんさんともお会いできました！あまりにヤバ島さんに溶け込んでいるので地元の人かと思ってました笑
お声掛けいただき、また帰路もありがとうございます。

皆さんでのドリンクタイムもとても楽しかったです。
ご一緒の皆さまありがとうございます。
またよろしくお願いします。

↓入店前に撮影、早くサウナに入りたすぎてブレブレ

ノンアル

ビールそのままの味🍺

虎ノ門ヒルズ駅、虎の門ステーションタワーのこちらへイン
無料体験期間にトレーニングして、サウナも。
サウナは2種類あり、しっかり熱い🔥
時間の関係でゆっくりできなかったが、広々としていて気持ち良い空間。本当にからっぽ
10/1、本オープンです
https://www.carappo-official.com/

初インしてみました
今日は男性は太陽の湯（で合ってるかな？）
→※訂正　大地の湯が正しいことか判明。
サウナは3段、3×3の9名定員
100℃程度、汗はしっかりかけました
水風呂は20℃程度と、ゆっくり入れます
露天2階のウッドデッキのアディロンダックで休憩
お風呂もいろいろありました
全体的にぬるめの設定で長く入れます
水風呂横のヒマラヤの岩塩が溶け込んだ炭酸泉、気持ち良きでした！

意外に忙しい半期末😅
火曜日から4日しかないのに内容的には5日分、ヤバ島さん💥でリセットしなければ♨️
遅い時間にインした分密度濃いセットを。
それなりにサ室に人はいるのだが、120℃は振り切ってますね。サウナバンド37番で気合いが入り💪懐かしのJPOP2曲を最上段で。
そこから昨日のグルシンは逃したものの、10℃前半の水風呂で凍り、岩盤泉へ。今日の気温にピッタリ、のっけからあまみだらけの全身に電気風呂の刺激を入れつつ、トロトロに溶けます。
再びサ室、ちょうど砂時計の砂が全部落ちており、自分ひとり。2段目で空間が燃えるような強烈熱波を浴び、短めの時間でアウト、今度の休憩はインフィニティへ。かすかにうめき声が漏れるー
これだからやめられませんね
さて、本日のラインナップはレイニーブルー、1986年のマリリンなど。さらに時代を遡り、木綿のハンカチーフも。
一体何番まであるのだこの曲は😱終わるまでは耐えられず
ということでして、バチバチに仕上がりました✨
3150なヤバ島さんサ活

サウナタイムパス利用
20時、黄金体験
サ室と12℃台水風呂の往復が超気持ち良き
気がつけば30分経過！
たかたかしさんと偶然😊
井上さん、ご一緒の皆さま、オリ2の皆さまありがとうございます。