マーク

2023.11.02

22回目の訪問

サウナ飯

遅めスタート

序盤人が多めだったためかマイルド目なスタート
温度計の針は振り切っていない。ハット持参忘れたが気持ち長めにサウナを楽しめる。
水風呂は12℃程度か、キリッとする冷たさです。

ところが後半戦、サウナの熱さが違ってきた。
ふと温度計を見ると針が振り切っていました!
これは熱い。そこでロウリュタイミング!
噴水ロウリュやります。あっという間に大量発汗
ヤバい熱さです。身体も真っ赤に

最後、フィトンチッドで深呼吸。気持ちいい
ありがとうございます!

マークさんの寺島浴場のサ活写真

前半はオールヤバ

後半は少しマイルドも混ぜたいと思います

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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