月末水曜日はパネッパデー。
1900にどうにか間に合う。列にはSei_G37さん、イカサマさん、Jungle Jackさんのお姿。
ほぼ最後尾で入室したため、入口近くで体育座り。ウーンマイルドな熱さ。心地よき。しばらくすると上段の紳士が下山されたのでそこへ向かう。ところがこれ、水蒸気🔥をかき分けて進むかのよう。自ら対流つくってる感じ。上段へ上がると、井上さん仰せのとおり日常の雑事を考える余裕は一切なし。深い腹式呼吸を繰り返すのみ。ロウリュとともに上段手前の方々が次々と下山されると、対流が直に当たりアチアチ。あまり間を置かずに退室。いきなりバチバチな出来上がり。

外出して腹ごしらえのあと、4階で脱力。ココ、本当に清潔で気持ち良し

2100がやってくる。今度は上段スタート。やはり熱い🔥とにかく深い腹式呼吸を繰り返す。タオルマスクはない方が呼吸しやすい。1900よりはがんばったがやはり途中離脱。水風呂後また戻り、ネネネパパパ、、上段へ上がってより一層のバチバチ仕上がりとなった。

最後に何セットかやって溶けていく。本日完了。
その後のウォーキングがサイコー3150に気持ち良い。

井上さん、ご一緒の皆さま、サンフラワーの皆さまありがとうございます!長文失礼しました。

歩いた距離 1.8km

マークさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

松屋 巣鴨店

親子丼

鶏肉のほか牛肉も

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他1件のコメントを表示
2022.10.26 23:43
3
マークさん❗️今日はオットがお世話になりありがとうございました😜
2022.10.27 08:01
2
のんさんのコメントに返信

のんさん、こちらこそありがとうございます。今月もSei_G37さん偶然できて嬉しかったです!井上さんイベはなかなかのぶっ飛びでしたよー
2022.10.27 08:10
2
ガナハコさん、イベ後、地下水汲み上げ水風呂で仕上がり、ぶっ飛んで木星まで行ってきました🚀 Jupiterより Every day I listen to my heart♫アンコールはスチームサウナ、、、そこで溶けました。徒然なるままに失礼しました😝
2022.10.27 16:56
1
マーク マークさんに37ギフトントゥ

昨晩は偶然&パネッパ2ラウンドお疲れ様でした!井上さんの口上はネタ寄りの方が好きなのですが、今回はサ室内の対流の話や腹式呼吸の話など今後のサ活で使えそうな話題が多くタメになりましたねぇ🤔。もし次回参加するなら下段か床座りでなんとか完走したいっす😅
2022.10.27 20:43
1
ささ湯さんのコメントに返信

ささ湯さん、トントゥありがとうございます!お泊りでいらしたんですね。自分もとても勉強になりました。腹式呼吸でいくぶん持ちこたえましたが、なかなか上段はきつかったです😝今度は下段か床ステイ狙いですかね!またの偶然を楽しみにしております😄
2022.10.27 21:30
1
マークさんしんがりからの、強制恐山登山お疲れ様でした⛰まるで生贄のようで大変でしたね。 次回の偶然また宜しくお願いします‼️
2022.10.27 21:37
1
Seiさんさんのコメントに返信

昨晩はありがとうございました。Seiさんも、月末の恒例になられてますね!皇帝と目が合って、自ら生贄志願してしまった気がします。でもおかげさまで入館まもなくで完全昇天することができました!退館する頃にはもうグラグラでした🤣
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