カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
仕事のストレスを軽減するため、早く切り上げてCIO活。
梅雨でもないのに☔。大塚駅北口には🌹が美しく咲き誇っており、今年は季節の進みが早い気がします。
90分コースでイン。８階エレベータ前に設置されたロッカーで服を脱ぎます。（それでＯＫですよね？）８階自体が男性専用になったんですね。
洗体後サ室へ。19時のオートロウリュを上段で受けます。ガツッとくる熱さ。体の芯に入ってきます。タイムマネジメントの下、15分サイクルを組んでオートロウリュを受けることにしました。バスタオル１枚での外気浴もこの上ない開放感ですね。ストレスも頭もぶっ飛びます（？）
この時間相当に混んでいましたが、会話はゼロ。譲り合い精神で一時期サ室内９人（上４、下３、玉２）の瞬間も。黙浴紳士のマナーが素晴らしく快適に過ごせます。
ラストセットの後、非常階段で休憩→ロッカーに直接戻って着替えというように、動線もシンプルで素敵すぎます。４時間や宿泊のコースのリラックス感は言うに及ばずですが90分コースの館内着なしもSDG's的にGOODです。100円でレンタルも可能です。
ということで、今日は8-8-8-8-5（５回とも冒頭でオートロウリュ。ラストセットは玉座オートロウリュ。アチアチで気持ち良すぎです）の５セットできました。
ありがとうございます。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
今日は家に忘れてしまいましたがいつもはサウナふわっとの白黒ハット被っています。 予約などは不要で、30分前から配布される整理券をもらうようになっています。（空いていれば直前でも入れました）配布要領など急に変更になるかもですが、前回はそんな感じでした。偶然できたらいいですね。
ありがとう御座いましたm(_ _)m行く時は参考にします😁
コメントありがとうございます。 大塚（本レポのとおり）も駒込（サ室内寝転びOK、屋外ジャクジーでリラックス可。水風呂地下水汲上げで快適）もGOODと思います。
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