うまお

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ロウリュサウナ　5分
水風呂　　　　　1分　×4セット
外気浴　　　　　5分

初めて車停めれず少し待ちました、、、
サウナハットを忘れる失態を犯しましたが
安定に最高でした！！！
今日の香り
オーウッド

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ロウリュサウナ　7分
水風呂　　　　　1分　×4セット
外気浴　　　　　5分

ランニングからのジムの後に
ホームサウナと言いながら年明け初でした。
相変わらず♨️♨️♨️
今日の香り　パイン（松）

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サウナ　9分
水風呂　1分　×3セット
外気浴　5分

ランニング後にサクッと
色々端折りますが
27歳にて初めておっさんと若い子に言われてなんとも言えないトトノイでした、、、

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サウナ　7分
水風呂　1分　×4セット
外気浴　5分

明日から仕事ということで気合いを入れるために奮発しました！
ウイスキー樽の薪がすごいいい香りでした！

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サウナ　7分
水風呂　1分　×3セット
外気浴　3分

昨日行けなかったからどうしても行きたくなって
ジムの後ばっちり整ってきました！！

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サウナ　10分
水風呂　1分　　×3セット
外気浴　5分

つるの湯が18時までということで
今までで一番人が多かったです！

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熱波サウナ　7分
水風呂　　　1分　×3セット
外気浴　　　5分

サウナ初め
最近一番好きなところへ

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サウナ　7分
水風呂　1分　×3セット
外気浴　3分

20キロランの後に
滅多にいかないけど高温サウナこんなに良かったかなと、、、

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サウナ　7分
水風呂　30秒　×3セット
外気浴　5分

大掃除終わりに
かなり人が多かったけど
3回とも上段に無事座れました♨️

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サウナ　7分
水風呂　1分　×3セット
外気浴　5分

仕事納め
ランニング後にサクッと

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ロウリュサウナ　6分
水風呂　　　　　1分　×4セット
外気浴　　　　　5分

平日の昼間でもだんだんお客さん増えてきて嬉しいかな悲しいかな

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サウナ　8分
水風呂　1分　×3セット
外気浴　5分

日曜の夕方は人がかなり多かったが
何とかゆっくり整えました♨️

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サウナ　7分
水風呂　1分　×4セット
外気浴　5分

朝活最高

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サウナ　5分
水風呂　1分　×2セット
外気浴　5分

スチーム
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分

メディテーション
サウナ　7分
水風呂　1分　×3セット
外気浴　5分

アウフグース
桧とキャロットシードの香り

なんだかんだ人生初のマッドマックスボタン押せました

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サウナ　5分
水風呂　1分　×4セット
外気浴　5分

昼過ぎは地元客でいっぱい
永遠に政治について語ってらっしゃいました、、、

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サウナ　6分
水風呂　1分　×3セット
外気浴　5分

9時過ぎは人が少なくて最高

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ロウリュサウナ　5分
水風呂　1分　　　　　×4セット
外気浴　5分

今日の香りはラベンダー

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サウナ　7分
水風呂　30秒　×2セット
外気浴　5分

サウナ　10分
水風呂　1分　　×3セット
外気浴　5分

露天の龍の目が光ってて良かった

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サウナ　10分
水風呂　1分　×4セット
外気浴　5分

地元の方多めでしたがサウナ室では会釈程度でマナーを守る方が多かった🙆