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藤サウナ日記

2025.03.03

25回目の訪問

サウナ飯

3月初サウナはヨーガン🌋
2月末からシステム導入で行けなかったのでウズウズ
決済周りがメチャクチャ楽になって個人的に嬉しい

1発目は夜響でキューゲルを堪能
2セット目は溶岩でバチバチに
ここで熱湯休憩
3セット目は夜響でこれまたじっくり整い

内気浴スペースで
若干椅子の配置変わってたけどこれまた
ドンピシャな配置でゆったり出来ました

アプデがすごくあるヨーガン
マジでいいサウナです🧖‍♂️

そば文六

そばとカツ丼

あっさりとガッツリを兼ね備えた 大満足サ飯

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藤サウナ日記

2025.02.28

1回目の訪問

サウナ飯

新しくオープンしたgiraffeへ
クラファンのチケットを使い和の静寂の部屋へ

世界観が良くて気持ちのいいの一言
水風呂も入りやすくてつい長い間いれちゃう

アウフグースボタンをうまく使いながら
部屋を高温にしていき遊びの要素もありつつ
じっくり味わえたサウナでした!🧖‍♂️

2月の締めくくりにいいサウナに行けました♨️

らぁめん蔵持

なっとうつけ麺

サウナ前に飯 しっかり啜ってきました🍜

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藤サウナ日記

2025.02.24

1回目の訪問

SAUNA MONKEY

[ 愛知県 ]

名古屋サウナ旅ラストは
2月にオープンしたSAUNA MONKEY

水風呂というか水ぶっかけが最高でした

1セット目は運良くアウフグースありで
麦茶ロウリュと初の香り笑

ボス猿席でアウフグース受けてみたかったけど
他の席でも熱の広がり方はいい感じ

整いスペースも広いし
豊富な種類の整い椅子やインフィニティチェア
程よい風もあっていい内気浴

会話OKのセルフロウリュウができるサウナ室に
湿度抜群のスチームサウナと楽しいサウナでした🍌

今回はたくさん回って良いサウナ旅でした
締めくくりをありがとうございました🐒

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藤サウナ日記

2025.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

行きたかったKIWAMISAUNAへ!
水深2mの水風呂は感激でメチャクチャ気持ちいい

ロウリュをした時の蒸気の広がり方がすごく
一瞬で全体の室温が上がる感覚だし

サウナ室で飲めるドリンクがあるおかげで
気持ちよく長くセットを組めました🧖‍♂️

しっかり蒸されて水風呂にダイブして
庭園のような外気浴を堪能
チルダイブってやつなかなか面白いし
側から見たらヤバそうなやつになるけど
違った整いができて良い

今日は4セットかまして
2〜4はしっかり温まって水風呂ダイブして
内気浴が気持ちの良い蔵で整い

寒い日でもこうやって場所を選んで
整えるのが堪りません

古民家サウナ風情があって
良いサ活でした🧖‍♂️

アジフライ定食

でかいアジフライがたまらないし 味噌汁味が濃くて愛知って感じでした🐟

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藤サウナ日記

2025.02.24

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

宿泊ウェルビーでの朝ウナは気持ち良すぎる
高温サウナで寝そべれてゆったり岩盤浴のように入れて
熱さを求めてれば階層を上げればダクダクに汗かけるし
気持ちのいいものだらけ

森サウナも堪能して思うのは
福岡も栄も森サウナめちゃ空間といい熱さが絶妙
サウナ室に入っててドキドキ笑みが溢れる

サウナ終わりは朝食をいただき
もう頭もお腹もしっかり満たされました🧖‍♂️

朝食バイキング

好きなものを好きだけ

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藤サウナ日記

2025.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

愛知といえばのウェルビー栄に!
1セット目から運良くストレッチロウリュに参加
待機から完走までに20分ほど入ってもうぶっ飛び

水風呂が気持ち良すぎるし
整い椅子の水風呂の豊富さに感激
冷たすぎずぬるすぎずの絶妙な感じで
じっくり内気浴ができて最高

2セット目は森のサウナでセルフロウリュを堪能
椅子とか寝椅子が沈んでる水風呂に

浸かりながら整えるんじゃないか?
ってくらい気持ちよくてたまらない

まだウェルビー栄の良さを全て
体験できてないけど凄いのでまた明日の朝
サ活を楽しもうかなと思います🧖‍♂️

オロポ

サウナ気持ち良すぎた後の一杯は格別

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藤サウナ日記

2025.02.23

1回目の訪問

SOLA SPA 風の湯

[ 愛知県 ]

飛行機を見ながら
整える開放感溢れる
外気浴デッキは空港ならではの価値✈️

サウナはぬるめ水風呂17〜8℃
午後の予定前にサ活できたのは
個人的に嬉しい経験

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藤サウナ日記

2025.02.21

24回目の訪問

サウナ飯

今日もあまみが沢山しっかり整いヨーガン
今回は屋上外気浴メインでのセット組

溶岩と夜響を行き来して
水風呂には浸からず水風呂をかけ湯して
屋上外気浴を3セット

体はあまみ出まくりでバチ整い🧖‍♂️
頭もスッキリ良いサ活でした

ゆっこ亭

ヒラマサ丼

ランチ780円+100円の大盛りで味よしコスパ良し

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藤サウナ日記

2025.02.17

23回目の訪問

あまみでまくりなヨーガン
休日にはもってこいのヨーガン🌋

今日は夜響からスタート
ミントのキューゲルにセルフロウリュを
しっかりと楽しみながらじっくりコトコト
ベランダ浴で1セット

2セット目から溶岩をかまし
熱湯も使いながらしっかり汗だくだく

3セット目は運良く2基のパワフルロウリュで
外気浴でしっかり整い

あまみ出まくり頭スッキリで
安定の良さ全快サ活でした🧖‍♂️

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藤サウナ日記

2025.02.14

1回目の訪問

サウナ飯

今日は岩盤浴とサウナ🧖‍♂️
周りの人にオススメされてたので体感

2時間くらい岩盤浴をかまし
体がポカポカ状態からのサウナへ

温度は低めだったので12分時計と睨めっこしつつ
15分かましの3セット

水風呂は広めで水深90cm
広々浸かれるからいい感じ

気持ち良くセットを組んで終了
またのんびりしに来たいところです

温玉そば&ビール

ビール決め込んであっさりな蕎麦をかまして 最高サ飯でした🍚

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藤サウナ日記

2025.02.10

2回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

久しぶりのウェルビー福岡
新しい体験もできて最高のサ活🧖‍♂️

1番好きな森のサウナで15分
じっくりコトコト蒸されそのまま水風呂へ
ゆっくり整いながら

改装後初の蒸し風呂へ
普通のサウナに引けを取らないくらいの
熱さと蒸気にいい感じに蒸され小休憩

15時からのアウフグース
スチームで初ハーバルプログラム

ハチミツとか色々塗りたくって肌スベスベ
スチームサウナのよりじっくりとゆったりした
優しい感じがまた良いサ活体験でした🧖‍♂️

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藤サウナ日記

2025.02.07

22回目の訪問

極寒外気浴にウィスキングが最高でした🧖‍♂️

溜まりに溜まった毒素を吐き出しに
ヨーガンへin🌋

前々から気になっていたウィスキングに参加

夜響の良さ全快で
あのジワジワ汗をかける感じに
ヴィヒタのアロマが良い香りで落ち着く

ウィスキングも2巡ほどしてもらって
最後のロウリュは気持ちがいい

熱々の中水風呂に浸かって屋上に直行
メチャクチャ寒い中でも良さがある
良いサ活でした🧖‍♂️

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藤サウナ日記

2025.02.03

1回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

初めての清滝へ🧖‍♂️
自然溢れた景観はデジタルデトックスに最適
陶器風呂とか露天風呂はすごく気持ちがいいし
体の緩みがいいおかげでサウナでは滝汗

あまり熱くないサウナだから
ゆっくり20分入って露天水風呂直行
じっくりゆっくりできるサ活でした♨️

よもぎ蒸し?も結構変わり種で面白い
あざしたぁ〜

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藤サウナ日記

2025.01.31

21回目の訪問

サウナ飯

1月締めサウナはヨーガン🌋
2025年始まりあっという間の1ヶ月

今日は溶岩全振りで3セット
今回の熱湯は41〜42度でメチャクチャ気持ちいい

内気浴・外気浴・ベランダでかまして
熱湯で終了

良いサ活でした🧖‍♂️

豆乳白辛麺

白いから0カロリー🍜

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藤サウナ日記

2025.01.27

20回目の訪問

サウナ飯

湯船が増えたヨーガンの満足度爆上がりでした🌋

今日は雨だったけどモヤモヤを晴しに
ヨーガンへin🌋

夜響で森のパインのキューゲルを楽しみながら
1セット目を終了させた後の湯船が最高

前々から湯船自体はあったけど
タイミングが合い入れた笑

45度で少し熱めだけど入ってると
メチャクチャちょうど良くなる

体を休憩させつつ温められるから
2セット目以降のサ活が充実

短い時間でもいつも以上に汗はダラダラ
水風呂後の内気浴がいつもより整ってしまった笑

今日も良い3セットをこなしたサ活でした🧖‍♂️

スシロー 福岡親富孝通り店

お寿司🍣

サ飯に寿司って贅沢ですよね笑

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藤サウナ日記

2025.01.24

19回目の訪問

昼間の外気浴は冬でも最高なのがヨーガンです🌋

オクチルぶりのヨーガンへ
アツアツキンキンは何やかんな正義
ただ夜響でじっくりコトコト蒸されるのもいい

セルフロウリュでヴィヒタの匂いに癒され
汗ダクダクで水風呂ぶっかけて外気浴がたまらない

前ヨーガンのオーナーが言ってた人か
わからないけど外気浴用パンツ履いてサ室
水風呂浸かりきらない人いて変な人やったなぁ🤔

とはいえ良いサウナ時間には変わりない
スッキリした1時間でした

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藤サウナ日記

2025.01.19

18回目の訪問

サウナ飯

圧倒的ホームサウナ
色々転々と回っても行き着く先はヨーガンでした🌋

いつもより熱く感じてたら
18時以降は10分おきのロウリュでいつ入っても
アツアツで入れるし水風呂もキンキン

外気浴は最高であまみでまくり
いつ来てもここまで整えるサウナは中々ない

溶岩で3セットかまして
ぶっ飛びまくりで最高すぎました🧖‍♂️

長浜屋台 一心亭 本店

ラーメン

ラーメンと生ビール小で大優勝🏆 ラーメンも1杯580円くらいでコスパよく 最高のサ飯でした🍜

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藤サウナ日記

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

真っ青なサウナ空間
世界観バチバチのKUDOCHIのORCAへ
今回は4セットゆったりじっくりかまして
いい汗かけました🧖‍♂️

なんやかんや
色々なサウナ室を制覇していきたいところ

中洲らーめん 恭や

らーめん

サ飯にもってこいのラーメンにビール 大優勝でした🍜

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藤サウナ日記

2025.01.13

1回目の訪問

いい温泉でした♨️

サウナは正直おまけ程度って感じで
整いに行く場所ではないけど広いお風呂で
ゆったり浸かれるからいいリフレッシュに

自分がいいと思うサウナだったり
整う環境の大切さに気づけたし
良い発見ができた温泉でした♨️

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藤サウナ日記

2025.01.10

1回目の訪問

3度目のシアガルサウナ
ここの末端体温サウナが好きで暗がりな空間で
足を置けるから根っこから蒸される

今日のロウリュはほうじ茶みたいで
これまたいい匂い

サウナドリンクを持ち込み可能だから
飲みながらサウナに入れていつも以上に
長く入って飲んで限界を迎えて水風呂に

しあがるるーむでしっかり
内気浴を堪能

2セット目は深部体温サウナで
オートロウリュウと熱波でしっかり汗をかける

非常に気持ちのいいサ活でした🧖‍♂️

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