旭川高砂台 万葉の湯
温浴施設 - 北海道 旭川市
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット(現在、滞在中)
一言：
明日はちょいと用事。
その前にととのっておきたいなと思い、ホーム万葉へ。
金もないのに無理しちゃいました（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、浴場には毎夏恒例の冷シャンプー・冷ボディソープが登場してました♪
サウナ室はじょうろロウリュ後なのかグツグツという音を聞きながらなかなかな温度に感じる。
すぐに汗が流れるこの状況、6分とは書いたもののそこまでいなかったかも（笑）
水風呂、今日も冷たくて深い。
外気浴、外のととのいいすを利用。
時折吹く強めの風がまた気持ちいい。
風鈴のチリンチリンという音を聞くと、もう夏か…と思ってしまう。
休憩挟んでの後半戦
若者が増えてる。
それ自体はいいが、並びたいのか上段足置き用のオレンジのところにも座って密発生。
しかもそういう座り方してるから、上段に座れず…
そんな若者4人組、水風呂でも輪になっておしゃべりし水風呂占拠。
んー、ちょっとタイミング悪かったかな💦
それでもじょうろロウリュのタイミングに当たっていい具合に汗流しました！
あ、登録しているYouTubeチャンネルで「サウナでととのうとどうなるのか？」という動画があがっててタイムリーって喜んでしまいました（笑）
テ○コウペ○ギンってチャンネルです←見たからと言って私には何もいいことはありません（笑）
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