よっしぃ

2021.12.20

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 5(うち、ほうじ茶ミスト・塩サウナ ともに1ずつ)
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:
ふと読みたい記事がある雑誌があり、あ!ここならその雑誌があった記憶がある…ということで、御料乃湯。
ちなみに、その雑誌はありませんでした💦

服を脱ぎ去り、身を清め、湯通しをして、いざサウナ室へ。
今日も湿度低めなドライサウナ。テレビでクリスマスに向けての天気予報見ながら汗を流す。
終盤、4人で話し始めた若者あり。どんどん声量も大きくなっていく感じだったので、出際に「(テレビ下の黙浴を指さしながら)出たらいいよ」と。
サウナ室でマスクする人が偉いんじゃない。
黙浴がマナーなのかどうかもわからない。
でも表示してまで施設側がお願いしていることは、施設ルールとして守らないとと思う。
早くそんなこと気にせず楽しめる世の中に戻ってもらいたいものですが…

水風呂、冷たーい!
市内のとある施設の水風呂は4℃台らしい。冬の水風呂ってホントすごい。いろんな意味で。
でも、やはりタオル入れるのはやめてほしい。

外気浴、雪国の特権(シーズンはまだ序盤)。
よく「寒風吹きすさぶ…」なんて言葉がありますが、マイナス気温で雪降る中の外気浴は最高。
しっかり身体の水気をとってから出ないと体調不良に関わりますから(笑)

あ、テレビでやってた地方食堂継承の特集に感化され、ラーメンではなくざるうどんを。
安いそばは苦手でして←そんないいものを日頃食べているわけではない。

ざるうどん(490円)

何のことない、ただのざるうどん。でもたまにこういうさっぱりしたのもいいんです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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