SHOW.k

2024.11.05

1回目の訪問

サウナ飯

ホームサウナ
まずは
塩サウナ6分×1で身体を清めて
ドライサウナ6分×3
水風呂70秒×4 計4セット
減量♬減量♬

冷奴とシラスおろし

シンプル

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
2

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