温泉みちのく
銭湯 - 青森県 八戸市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は急遽、こちらに来湯です。
実は新規開拓を予定していた所が駐車場が満車という事態に💦
慌ててこちらに来させていただきました。
やはり日曜は場所的に混むかなと思っていたのに、予想的中です。予定していた所は後日リベンジします！
さて、こちらは3回目ですが、平日時よりも人は多いようです。午前10時頃でしたが近所のお父様以外にも朝野球、朝サッカー終わりと思われるユニフォームの方や比較的若めのサウナ目的と思われるお兄さんまで様々です。
それでも余裕で楽しめるのは浴室の広さありきのここのいい所だと思います。
以前も書きましたが、私のホーム候補ですね。
サウナはドライで充分に熱いし、水風呂も適度な冷たさ、寝湯や電気風呂もあり、休憩用のチェアも二脚あります。
外気浴できないのだけ我慢したら充分候補地です。
近いしね。
脱衣所のドライヤーが無料ならいいのですが(2分20円)
そこは許容範囲という事で。
今回も安定のルーティン3回で終了しました。
あの電気風呂は所謂低周波ですよね？
私は腹筋や大腿筋、臀部筋を中心的に使用してますが、個人的に筋トレ代わりと思ってます。
もちろんお勧めはしませんがお気に入りです。
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