ニャロみかん

【まるでロウリュ後のサウナ】

太郎温泉は、値上がり後も330円と破格ながらも度安定なサウナが大好きである😁

21時15分にin。ゴールデンタイム後の浴室は静まり返っている☺️身体を清めて、源泉熱湯で湯通し→水通し。

いざサウナへ🧖‍♀️
21時を過ぎると、貸切り状態になるから嬉しい😆終始ソロ。ストロング系なのに、まるでロウリュした後のような湿度感は堪りません🤭瞬時に発汗。HR120〜130台。温度は、90℃だが、上段は体感100℃はいってる😃終始無音で、サウナとただただ向き合う時間が心地いい✨久しぶりに訪問したが、この半端ない熱波の対流と絶妙な湿度感は太郎でしか味わえないと思う。

水風呂〜〜地下水掛け流し〜☺️久しぶりに見ると、ここまで蛇口🚰が全開で、ゴーゴーと流水しているのは、他では見たことないなぁ😆素晴らしい⤴️水温計で、16℃。ずっと入っていたい。

休憩は、カランで。どんどんあまみが濃くなり痺れてきた。整った〜😇

今日は朝映画を観てきました😊TOKYO MER🚑迫力もあり、映画の世界に没頭出来るのは、サウナの世界と同じだなぁって思いました。最後は感動して、号泣🥹涙を流して、汗も流して充実した1日でした🙆‍♀️

【ここは盛岡別天地〜喜盛の湯♪ここはお風呂のパラダイス〜喜盛の湯♪】

昨日のサ活です😊
貴重な連休をどう過ごすか考え、やっぱりイズネスサウナ🧖‍♀️を拝みに行こうと決定。
気がつくと高速道路を走っていた🚗
12時過ぎにin。

GW激混み度
★★★⭐︎⭐︎
想像ではもっと混んでいるかと思いきや、まずまずの混み具合。カランが全て埋まっている程ではなく、ゆっくり身体を清める事が出来た😁高濃度炭酸泉と、美泡の壺湯でまったりと湯通し。

イズネスサウナ🧖‍♀️へ。
サ室の1/3が埋まっている。イズネス作動5分前には2/3が埋まる程の盛況振り🙆‍♀️5セット中2セットは、イズネスサウナに合わせる。
この湿度感は身体が覚えている✨どんどん覚醒し、右側のイズネスの前に座り、その時を待つ。出た〜この曲🎶ここは盛岡別天地🎶〜テンションMAXです😁ザブ〜んとロウリュの後は、一気に蒸される。盛岡に来て良かった😆やっぱりこの湿度感最高です。

そして、15℃の水風呂へ。クゥー気持ちいい。温度設定は申し分ないです👍

外気浴は、座り湯で😌😌
背部がポカポカ、足もポカポカ🦶雨がパラパラ降っている。雨の感触が心地いいなぁ。
どんどんあまみも増して、頭がグワ〜んとしてきた🙃整った〜😇

喜盛の湯の周辺で買い物へ🙆‍♀️なんと無印良品の独立店舗がオープンしていたとは👏🏻衣類や日用品、フード類の品揃えが豊富👍新しく綺麗でしたよ。

あっと言う間に夜になりました😺
ハシゴして帰りたいと思います🙋‍♀️

熱々麻婆豆腐セット

麻婆がグツグツしながら運ばれてきます。辛うま〜！辛味を増して、うま辛〜！

【1度目より2度目の経験でさらに味わい深いサ活へ】

一昨日、アソベに到着後は2セットの短時間サ活であった☺️あまりにも良すぎて、とにかく行きたい衝動に駆られる。【もっとじっくり時間を気にせず味わいたい】そうとなれば、何時に出発したらいいのか？逆算すると、5時前に出発すれば7時過ぎには到着する。
4時40分に出発🚗そして、7時に到着🙌
思う存分、アソべを味わい尽くそう。

脱衣所、浴室は、宿泊者の方々のみ。7〜8名ほど。身体を清めて〜まずは湯通し☺️
中央にある湯船に浸かり、真ん中の丸太🪵からドバドバと源泉が流れてくる様をじっと見つめる。とにかく圧巻✨源泉に直接手🫱を差し出して顔に浸すと気持ちいい〜。源泉パックしているようだ☺️

サウナ室は、先客1名。多い時は5名入ると言う盛況振り🤭4セットをじっくりじっくり味わい尽くす😊上段に座った時と下段に座った時の体感温度が違ったのには驚き❗️でした。上段だと、熱の対流がそこに集まるせいか、体感は110℃はいってる😁下段は熱が満遍なく対流するので、体感は90℃くらいだ。ニャロの好みは、勿論上段だが、下段でも発汗量は半端ない🙆‍♀️ヒバの香りに包まれ、極楽な時間😌1度目より2度目のサ活で、アソベを身近に感じる事が出来る😃粒子状の細かい汗が身体を覆い、滴り落ちる💦も〜も〜最高です🤭

神々しい水風呂。よく見ると張り紙が貼ってある👀「岩木山麓の湧水なため、葉や虫が混入する時があります」純粋で清らか、ありのままの自然の恵み🥹実に素晴らしい水風呂だ❗️天然水を丸ごと味わえる究極の水風呂。
入る度にあ〜と声が出る、し・あ・わ・せ〜

外気浴は、整いを誘ってくれる最高のロケーションだ😆新緑と山からの心地よい風〜。
言葉にならない…。
ゆっくりとゆっくりと時間が流れていく…。
源泉が惜しみなく流れている岩に腰かけ、ただただ味わい尽くす…。すると、その時は来た😌グワ〜んとし、意識が遥か彼方へ〜✨整ったー✨

日常から解き放たれ、非日常を味わう幸せ。自然のエネルギーを間近で感じる事が出来ます✨最後は源泉→湧水、源泉→湧水の温冷交替浴でフィニッシュ✨

家系ラーメン王道家直伝 青森野呂家

辛ネギラーメン＋別皿辛ネギ

サウナ後の一口は、まさに染み渡る旨さ。追いネギが堪りません。最後に刻み生姜を入れるとマイルドで旨し。

【神が宿る山、岩木山の麓に佇む素晴らしき施設】

青森県にこんな素晴らしい施設があったのか❗️と感動🥹
「あそべの森」古くからそう呼ばれてきた、神が宿る山、岩木山の麓に佇むいわき荘。
かなり以前から行きたいと思って、遂に訪問😃朝6時に出発して、8時30分に到着🚗
朝は7時〜10まで（受付は9時まで）である。
フロントで550円を支払い、女湯へ。

脱衣所は、鍵付き🔑ロッカーが充実し清掃も行き届き綺麗である。浴室に入ると、なんと👀全面が贅沢に青森ヒバの造りである。
なんと、素晴らしい！
中央に湯船がドーンとあり、掛け流ししている。カランは右側に15席程あり、奥に水風呂とサウナ室。露天風呂は別扉にある☺️

身体を清め、「熱の湯」とも呼ばれる百沢温泉の源泉掛け流しで湯通し。濁り湯で身体が芯まで温まる✨なんとも言えない温かさ、身体を包み込む温泉は、入る価値ありだと思います。浴室内も全面青森ヒバ造りで、視覚が満ち足りていく感覚✨
言葉になりません。そのくらい感動します。
青森の自然を余す事なく取り入れた施設です🤭

いざサウナ🧖‍♀️へ。扉を開けると、吸い込まれるような不思議な空間で溶け込んでいくような…そんなサ室。L字の片側2段座面で上段は幅が広く作られている✨小窓があり、外の新緑を眺められる。対流式ストーンのサウナストーブで、サ室は6人座れる。温度は、100℃。ソロサウナ🧖‍♀️上段に座り窓の外を見ていると、ここが青森という感じがしない。その位、優越感に浸れる空間だから…✨
対流する熱波は、身体の深部まで伝わる心地よさ。ストーンのパチパチという石鳴りだけが響く、静寂な空間に酔いしれる😌
汗が額から鼻へ滴り、鼻からさらに汗が滴り落ちる。リアルに感じとれるこの汗が極上の幸せである。

そして、青森ヒバ造りの水風呂へ。
岩木山の湧水掛け流し…。なんて贅沢なんだろう☺️水温計で、10℃。
100℃から10℃へのジェットコースター。
清らかで肌触りがまろやかな極上の水風呂🙆‍♀️
青森県でNo.1の水風呂と言っていい。
ただただ素晴らしき水風呂。し・み・わ・た・る…。まるで、天然化粧水のようだ☺️

外気浴は、別扉を開けて10歩進むと露天風呂がある。整い椅子はないが、どうでもいい。そのくらい大らかな気持ちになる😌ニャロは、露天風呂内に平らな石があったので、そこへ着座。心地よい岩木山麓の風が身体を撫でていく〜✨新緑を眺めながら…😌
あまみが濃くなり、途轍もない浮遊感。
極上の、と・と・の・い。

あそべの森は、天国に近い場所なのかもしれない。

中華飯店 幡龍 弘前城東店

ネギラーメン（旨辛）＋半チャーハン

旨、辛、旨、辛、が刺激する旨辛ラーメン。サ飯にバツんときます！チャーハンも旨さが止まらない！

【スモールドーミーイン感覚で味わえるサウナ施設】

仕事が深夜1時に終わり、帰ってきても寝付けないのはいつものこと👀2時半には寝て8時に目が覚めた☺️夜勤が続くと身体の恒常性が乱れるのがリアルに分かる🫥明日からの仕事に備えるべく、サウナに行こう。

三陸道を南下し、山田町へ🚗新規開拓の湯らっくすさん。復興の街並みは心に響くものがあります。街中に位置する湯らっくすは、宿泊も出来る施設。男女日替わりで浴室が入れ替わるシステムで日帰り入浴できる😃630円を支払い、今日は手前側（壺湯）が女湯だ😊しか〜し、現在はセルフロウリュが出来ないと聞き、少々残念🙍‍♀️ありのままのサウナを楽しみ、味わう事が出来ればそれだけで充分です。

受付でロッカーの鍵🔑を預かり、番号がそのままロッカー番号となる。脱衣所はコンパクトではあるがロッカーの数は充実している。
何だかドーミーみたいな作りだなぁ。
浴室に入ると、目の前にカランが並び全部で6席。きちんと仕切りがあり、隣りを気にせず洗体出来るのがいい👍身体を清め、湯通し。
水深130cmの湯船があり光明神々温泉♨️とのこと。淡黄色の淡濁り湯。湯船に浸かっているだけで、疲れた身体に染み渡ります😌壺湯も3個（熱湯・普通・ぬる湯）があり、私はぬる湯にまったり浸かる。浴室には誰も居ないので、自分時間を楽しむことが出来た😃
まさにスモールドーミーにいるような感覚☺️

そして、いざサウナへ🧖‍♀️サ室の扉は🪟。開けると、L字の2段座面で左側にサウナストーブがある。円柱形ストーブにストーンが積み上げられている。温度は、90℃。木の温もりがある天井低めのサ室☺️サウナマットは敷かれていないため、マイマット使用（ビート板は脱衣所出入り口にありました）。テレビがあるが、オルゴールの曲も流れている。先客は1名。私は上段に座る。サ室の温度といい湿度といいバランスが抜群に良い👍私好みの設定だ☺️実に良きサウナ。カラカラしておらず絶妙な感覚。バツんとくる輻射熱と湿度感が堪らなくいい⤴️どんどん大粒の汗が滴り、無の時間を味わい尽くす😌

水風呂は、1人用サイズ。人が入ると感知して流水される。水温計で、17.5℃。全てから解き放たれ水風呂を堪能する✨

休憩は、壺湯側に外気の扉があったため、少しオープンにし、椅子を持ってきて座る😌優しい風だ〜。海から吹く心地よい風は最高に気持ちいい。あまみも濃くなり、頭がボワ〜んとしてきた。整った〜😇

湯らっくすはコンパクトな造りだが、サウナーにとっては満足のいく施設だと思う🙆‍♀️

ラーメンショップアジＱ久慈南店

ねぎ味噌ラーメン＋別皿味ねぎ

サウナ後のラーショは、ねぎ味噌が最強！さらに追いねぎで、パワーがつきます。パンダ海苔可愛い！

【100℃のサ室と15.7℃のレモン🍋水風呂は極楽です】

今日は一日休み😃
昨日は早くに就寝し、5時半に目が覚める👀毛布を洗濯。天気が良くドライブ日和な為、青森市に車を走らせる🚗

8時にin。日曜日なため、そこそこ混んでいる。身体を清めて、いざサウナへ。
サ室は先客2名。タワー式の最上段へ座る。
温度はジャスト100℃🙆‍♀️遠赤外線ストーブの熱波がバツんとくる。
ニャロは考えていた🤔「もともと自分は汗を全くかかない体質だった。もしサウナと出会ってなければ、一生汗をかくことがなかったのでは」と。サウナ習慣本を熟読し、汗をかきにくい人の体は、血液がうっ滞し、血流障害があるケースが多いと言う事だ🫣
サウナを知り、サウナと出会う事が出来て自分の人生に『生きがい』が出来た🙆‍♀️
心地よい発汗は、全てをリセットしてくれ、血流障害予防につながる。サウナ最高です✨

今日の水風呂は、なんとレモン水風呂🍋初体験🙆‍♀️綺麗な黄色の水風呂〜。温度は、15.7℃。100℃からの水風呂は極楽そのもの。仄かに香るレモン🍋が嗅覚を刺激する。
気持ちいいなぁ〜。

外気浴は、風が強く心地いい😌座湯が空いていた為、着座。殿部と背部が温かい☺️
ボワ〜んとして、るるんさんとサウナセッションした座り湯を思い出していた😃風が気持ちよくて、ずっと座っていたい感覚。
その時がきた、意識が遥かに飛んでいく。整った〜😇

物置き棚に戻ると、自分のドリンクに札がぶら下がっていた😱衛生上、飲みかけのペットボトルは、浴室に持ち込み禁止だそうです🤥
脱衣所にペットボトル専用冷蔵庫がありました😄名前を書いて、入れて置くシステムだ。知らなかった〜。次回からはきちんとマナーを守ります🙋‍♀️

2セット終わり、高濃度炭酸泉のある別棟へ。今日は檜の木玉が浮かぶサービス。プカプカ浮かぶ檜玉を見ながら、檜の香りに包まれまったり😌
最後の3セット目は、激汗💦でフィニッシュ
。

良き休日サ活が出来ました🤭

家系ラーメン王道家直伝 青森野呂家

辛ネギラーメン＋別皿辛ねぎ

定番になった野呂家のサ飯。一口目で胃袋に染み渡る旨さ。辛ネギ＋辛ネギはニャロの大好きな食し方です。

【さくら🌸温泉♨️とさくら🌸並木、巡る季節を感じながらの整いサ活】

本日1日休み😃もちろんサウナイキタイ🧖‍♀️
旬の野菜🥬が食べたくて、七戸道の駅に立ち寄る🚗。新鮮な春キャベツとミツバを購入。
今日の夜ご飯は、キャベツなめこ豆腐の味噌汁、ミツバのお浸しは確定⤴️

そのまま車を走らせ、ホームのさくらへ。
温泉の向かいが中学校で、桜並木が綺麗だったので、思わず写真🤳を撮る☺️

12時過ぎにin。平日のお昼な為、かなり空いている🙆‍♀️身体を清めて〜、炭酸泉で湯通し✨そして、モール泉の高温風呂でさらに湯通し👍あっつー🤩温度測って45℃❗️モールブーストかましました。

いざサウナへ。サ室は豆電球💡1個のみの仄かな灯り。実に暗くて雰囲気いい☺️
終始ソロサウナ。テレビも消えており、無音。温度は、84℃。上段に座り、自分の世界をじっくり4セット味わう😌この感覚、しっくりくるなぁ。滴る汗💦は、全てをリセットさせてくれる。

水風呂もソロ。水温計で17.2℃。ちょうどいい〜。染み渡る感覚は、最高です😊

外気浴もソロ。源泉掛け流しの露天風呂に腰をかける😌殿部も足も温泉が流れて心地いいなぁ。今日は風が強く、整いの世界へ導いてくれる✨あまみも濃くなり、頭がぐわ〜んとしてきた。整った〜😇

昨日、サウナの新書を購入🤭
やっぱりサウナはやめられない。

【クラウドファンディングは地元愛の賜物】

新たんぼのゆっこを盛り上げたい気持ちは、ニャロも一緒であります😃細やかですがクラファンに賛同させて頂き、入浴券が届いたので、🚗走らせ、隣町の五戸へ。
15時過ぎにin。駐車場が満車でかなりの盛況振り⤴️

地元の方々の思いが込められて、修繕工事し本当に綺麗になったと思います😃
浴室は、結構混んでる☺️身体を清め、湯通し。いざサウナへ🧖‍♀️

サ室は、先客3名。ニャロは上段のストーブ前に座る😁様々な施設の中で、サウナとの相性ってあると思います。ここは、肌感覚が抜群にいいんです🤭90℃で、ストーブの威力もいいし、輻射熱がバツんとくる。それでいて湿度感もあり、心地よい発汗が促される😺
ニャロの中では文句なしです。思う存分、感覚の世界を味わう😌

水風呂は、掛け流しの16.5℃。染み渡るこの冷鉱泉は恵みの水です☺️おばちゃん達が近くに居ようと、自然と声が出る。

外気浴は、雨だったので、カランで休憩。あまみがどんどん濃くなり、頭がぐわ〜んとしてきた🙃整った〜😇

湯船の中で、くすり湯がある☺️源泉100%のぬる湯で、最後はここに入ってフィニッシュ😺柔らかく優しい源泉湯は、身体に浸透していくような感覚。最後まで極楽でした🤭

また来ます🚗

【施設に身を委ねる楽しさをあらためて実感】

ここ2週間、風邪をひき、熱は無いが身体に異変があり本調子ではなかった🥺20代の時は、2日くらいで完治したのに、気がつくと今は完治に2週間もかかってしまった😳何てこった🫣

今日はようやく体調も良くなり、近場の天間林温泉♨️へ。

久しぶりに来てみると、あらためて良さを実感する😃
入浴料330円の破格。そして、湯船の全てがオーバーフローしている⤴️カランまでオーバーフローした温泉が流れてくるため、常に清潔✨
ツルツルとした泉質で身体を清め、いざサウナへ🧖‍♀️

サ室は、先客1名。温度は78℃ながらも、体感は90℃に感じる🤭抜群の湿度❗️温泉の蒸気が扉を開けると入ってくる為か、とにかく発汗量が半端ない。遠赤外線ストーブの威力もいい。体調も考え、遠出が出来ない分、身近な場所の身近なサウナを堪能する事で初心にかえれる感覚になった☺️
身を委ねる…無心になれる…。この時間を大切に。

水風呂は、とにかくオーバーフロー🤭柔らかくて、染み渡る水風呂。ここの水風呂は、やっぱりいい👍ただただいい。
アーっと自然に声が出てしまった🤭温度は15℃で、ちょうどいい。

以前は、女湯には渡り廊下を渡ると半外気浴があったが、現在は閉鎖されてしまった😅
カランの椅子に座り休憩😌
痺れと共に頭がぐわ〜んとしてきた🫥
久しぶりの整いへ…😇

最高サウナありがとう〜〜

帰りはジェラート🍦で甘みもチャージです。

【カダルテラス1周年🎉おめでとうサ活】

カダルテラス金田一さん、1周年おめでとう御座います👏🏻
今から1年前の3月26日、カダルテラス金田一がオープンしました😃それから早1年、あっと言う間でした⤴️
ニャロは今日で、9回目の訪問です。
夜中に仕事が終わり、就寝は3時でしたが、8時に起床し、10時前に出発🚗高速走らせ、10時40分に到着🙆‍♀️入館は11時からだったので、その前に1周年記念大抽選会に応募する🤭後日当選結果が分かる予定🤭当たると良いなあ。そして11時〜、続々とカダルファンのお客さんが列を成す。
今日は風呂の日♨️700円→500円で入浴できる🙆‍♀️そして、目当ての記念タオルを受け取る☺️すると、ゆるキャラの【浄法寺の猫🐱】さんが出迎えてくれた⤴️
ニャンと可愛らしい😺思わず写真🤳撮りました。ニャンブ煎餅とニャンブ美人が好みとのこと（笑）

今日は激混み👀それも覚悟してきた😀
身体を清め、ゆっくりと炭酸泉で湯通しする。源泉ぬる湯にも浸かり、いざサウナ🧖‍♀️へ。

Xiaomi &古戦場ハットを装着し、扉を開く。すでに4名の先客あり。混み混みだ〜😅ストーブ前の上段に座る🧎‍♀️温度は、90℃。今日はjazz musicが流れている👂
内面が整うって、こんな状態なんだ。
ただただ心地よい…。滴る汗💦が最高に気持ちいい。この空間に何度も癒されてきました😌本当に感謝です。

扉を開けるとすぐ右に冷水シャワー🚿がある。20秒〜一気にクールダウン😊からの源泉ぬる湯に1分浸かる。

そして、外気浴へ。今日の外気温は6℃。雨がシトシト降っている。ベンチ椅子に座ると、身体が疲労しているせいか、浮遊感が襲ってくる😌身体が痺れ、いつの間にか意識が飛んでいた。整った〜😇

5セット中、2セットは浴室内のアディロンダックチェアーで休憩😌やっぱり座り心地抜群。身体を優しく包み込んでくれる椅子☺️

気が付くと、14時😊3時間が経過してました🤗
ありがとうカダルテラス金田一、また来ます😺

【ドミ活を堪能】

昨日のサ活です。
夜勤明け🥱八戸に急遽用事が出来たので、これはドミ活チャーンス✨早速予約を取り、夕方にin。約3ヶ月振りの訪問。

金曜日と言うこともあり、混み合っていない☺️館内着に着替え、先日購入した、xiaomi Smart Band 7を装着🤩
13Fの南部の湯に向かう😃

ドーミーの曲に癒されて〜気持ちが落ち着く😃浴室には先客1名。すぐにニャロ1人だけになる。浴室もサウナも水風呂も外気浴もソロだ〜〜最高じゃー🙆‍♀️
ゆっくり茶色のお湯で湯通し。いざサウナへ🧖‍♀️

ヒノキの香り漂う空間は久しぶり⤴️サウナ前は睡魔が襲ってきていたが、サウナに入るとどんどん覚醒していく🤩サウナストーブ前の上段に座る。まだまだ使いこなせてないxiaomiだが、心拍数と時間を測定出来るので、実に満足😁サ室は97℃。バツんとくる〜熱波を浴びてただただ感覚の世界を味わう🫥滴る汗💦気持ちいいなぁ。

水風呂〜は、キンキンの13℃。最高に気持ちいい、その言葉に尽きます🫠

外気浴、風が強く吹いている。いつもの場所に座ると、意識が遥か彼方へ〜🫥そして、無重力になったかのような浮遊感🫥疲労感が増している身体は、おそらく整う時の浮遊感がいつも以上に増しているかのようだ😌
整った〜😇

本当に誰も居ない貸切の空間を味わえることが出来て、最高のドミ活🙆‍♀️昨日は投稿中に寝落ちし、気がついたら朝でした🤭
今日の朝ウナ、ドミ活も3セット満喫してきました🙆‍♀️夕方からの仕事も頑張れそうです😁

夜鳴きそば&勢登鮨（お好み寿司）

テイクアウト夜鳴きそばと八食寿司のコラボ感はベストな組み合わせ。ホタテヒモがやだら旨い。

【スウェーデン🇸🇪製サウナに蒸される良き時間】

ASAunaさんの投稿を拝見し、導かれるように訪問。新規開拓です🙆‍♀️安比ICを降りて3分程で到着🚗古き良きホテルで、館内は落ち着く雰囲気。
フロントで700円を支払い、金の湯がある温泉♨️。客室を通り過ぎて地下1階へ。

浴室に入ると右側にスウェーデンサウナとカラン、左側に水風呂と湯船、正面奥に露天風呂がある。身体を清めて〜🙆‍♀️強食塩泉へ。
新安比温泉は食塩を20gも含む強食塩泉。外国では、ゾール泉と呼ばれている。食塩の他に6種のイオンを含み、メタホウ酸を多く含みます。メタホウ酸は、切り傷や肌のダメージを回復させる働きがある。ゆっくりと湯通し☺️

いざスウェーデン🇸🇪サウナ🧖‍♀️へ。
扉を開けると異空間が広がっている👀見た事も無い景色、なんと表現したら伝わるか🤔シェルターの様な空間😁そして、格納式ボナスチームサウナだ。白基調の椅子が対面式で並び合計8脚ある。椅子に座ると、座面下に配管があり、そこから高温スチームが噴霧される😃ふくらはぎ🦵にバツんとくる心地よいスチームが最高に気持ちいい。スチームは常に出ているものの、威力が増して稼働する時間も定期的にあり、蒸される感覚は極楽そのものだ🤭マイ温度計🌡で、44℃。体感は50℃はいってる。目を閉じる😌身体を覆う蒸気は、まるで温泉に入っているかのような感覚。

水風呂は、地下水だろう😃蛇口から出る水は透明感があり、突き刺さる感覚が一切ない。水温計で、10.5℃。山の水そのもの☺️ほぼグルシン状態、足がビリビリと痺れるのも、嬉しくなる。

露天風呂外気浴には、ベンチ椅子がある。安比の空気を思いっきり吸い込む😌肺🫁まで満たされていく…。澄んだ空気と山の匂いは至福のひと時…。ととのいのととのいへ〜。

最後は、強食塩泉と水風呂の温冷交替浴✨

スウェーデンサウナを体験出来て、また1つサウナの奥深さを感じる事が出来た☺️

弘前大勝軒

味噌ラーメン&辛ネギ別皿盛り

濃くのある味噌と太麺が絡み合う絶妙な旨さ。辛ネギも旨し。

【ハシゴサウナで得られる幸せ時間】

3月19日のサ活です。
るるんさんと、KANAN後にもう一箇所と考え、近場にある喜盛の湯に決定！車🚗で一直線の場所。
駐車場がめちゃくちゃ混んでる。
するとまさかの腹痛が襲いかかる😨やばいやばい、、。入店して、さらに腹痛😨トイレに駆け込みセーフ🫣ホッとしてから、脱衣所に行くと、女子の戦場に来たかのような混み具合😱
この混み具合は、千葉のすみれ以来だ😅あまりの激混みに、脱衣所の温度は激アツ🥵もはや汗をかきそう。

浴室も激混み。盛岡の女子がここに集まっているのか⁉️とんでもないくらい激混みにニャロはついていけてない。るるんさんと、激混みの中、身体を清め、炭酸泉や露天風呂で湯通し。
以前に1度来た時は夜だったので、こんなにお風呂の種類が豊富とは気付かなかったが、めちゃくちゃ楽しい😆

そして以前に来た時はオートロウリュを拝む事が出来なかった😅るるんさんに、オートロウリュが、00分より少し前に始まるから、それに合わせて行こうと言われ、いざイズネスサウナ🧖‍♀️へ。

右側のイズネス前に2人で座る🧎‍♀️そして、来た〜〜✨滝の様にザブ〜んと水がロウリュされる。イズネス最高❗️❗️と心の中で叫ぶ。
ニャロ的に終始興奮😆すると、喜盛の湯の曲が流れ始める🎶
サウナストーブをジ〜ッと見つめていると、なんだかにやけてしまった🤭じんわりと汗玉が身体を覆い、マイルドな熱さに満たされいく…。

そして水風呂。15.2℃で気持ち良すぎではないか⤴️一気にクールダウン出来て、染み渡る感覚が半端ない🙆‍♀️

外気浴露天風呂には、なんとオリバー社の『S.CG-317B』のデッキチェアーが3脚もあるではないか⤴️早速、横たわる🤩座り心地が良い😁樹脂製の椅子なのに硬くないし弾力もある。最高〜〜✨頭がグワンとして、別世界へ…。

るるんさんと、座り湯で、色々とサウナ話をする😁背中と足がポカポカして、ずっと座っていたい🙆‍♀️楽しい時間、明日の事を考えると帰りたくない気持ちも芽生えつつ、話が尽きない🤭

イズネス様を2回拝む事も出来て、色々なお風呂に入る事も出来て、終始楽しかったです🤩
あっと言う間に3時間経過🤭🤭
るるんさん、ありがとう😃また、行きましょうね🧖‍♀️
ハシゴサウナで得られる幸せ時間は、貴重な時間でした✨

フルーツサラダと梅おにぎり

ヘルシーだけど美味い。程よくお腹も満たされる。値段も手頃なところがいい。

【ロウリュ活動（ロウ活）を味わう幸せ時間】

3月19日のサ活です☺️
るるんさんと久しぶりのセッション☺️運転中もワクワクが止まらない🚗11時に待ち合わせをし、るるんさんお勧めの豚汁専門店へ🤩
徒歩7分くらいの場所にあり、隠れ家的なお店。口でとろける豚は、サウナ前にもはや整いそう〜。本当に美味しかった〜⤴️

そしてそして、るるさんからサウナパスポート🎫のプレゼント🎁KANAN SPAとひづめゆに行けるチケットを頂いた🤭かなり嬉しい😆ありがとうございます❗️

そのチケット🎫を握りしめてKANAN SPAへ。先客は、1名のみ。身体を清めて、炭酸泉で湯通し😌もはや気持ちいい🫥

しまむらで買ったサウナハットを装着し、いざセルフロウリュの世界へ✨
SAWO社のストーブ、いつ見ても美しい✨
ロウリュ〜〜〜。ジュワ〜〜ジュワ〜〜。
満たされ満たされいく…。
セルフロウリュは、裏切らない✨
そう思いながら、上段でるるんさんと胡座をかき、蒸される。
良き良き時間が静かに流れていく…。jazzは流れてないが、終始無音の空間。
この世の中には、色々な原則がある。ロウリュに原則があるとしたら、ニャロは思う😌
〜心身を調和し、満たされる原則〜だと。

樽水風呂の掛け流し。マイ水温計で、17℃。
地下水の染み渡る感覚は、整いへと導いてくれる…。気持ちいい〜。

アンディロックチェアー💺に座り、外気浴。
整う幸せ…。
整える幸せ…。
サウナに出会えた幸せ…。
心地よい雰囲気に満たされて…。

ロウリュ活動は、やっぱりやめられない🤭

とんfe麦多朗

麻辣とん定食

旨みの効いた辛さが堪らない。豚が口でとろける〜。一度食べたらまた食べたくなる豚汁です！

【セルフロウリュは裏切らない☺️】

セルフロウリュがしたい！そう思っても、自宅近くにないのが現状😩ここ何ヶ月か前に三沢市にセルフロウリュ出来るサウナ施設が出来たが、なんと男性専用なのである😓男性と女性に格差が出るって、ショックが大きい🥹男女雇用機会均等法があるように、男女サウナ機会均等法と言う法律があれば…と考える時がある😲

車🚗を走らせ、向かうは大野村へ。
まさにじゃわめぐ感覚だ〜。
12時過ぎにin。浴室には、2名のみ。身体を清め、いざセルフロウリュへ🧖‍♀️

終始ソロサウナ🧖‍♀️ある意味、個室サウナ状態である。セルフロウリュは久しぶり☺️この感覚、汗が噴き出る💦温度は、98〜100℃。無音の室内。1人アウフをすると、さらに熱波が覆い被さってくる。なんて、気持ちいいんだろう🤩最高に気持ちいい。気持ちが静まり、どんどん満たされていく…✨満たされて満たされて、至福の時間を味わい尽くす。
〜セルフロウリュは裏切らない〜そう思った。

水風呂にも、格差があるのか〜🤔
水温計で24℃😅ちょいとぬるめ。サウイキの男湯情報を見ると、水風呂は驚異の10℃😳
温度差のジェットコースターを味わう事が出来るのだ。24℃だと、ジェットコースターにはならないが、究極の羽衣を纏うことは出来る😃本当に、皮膚にもう一枚纏っている様な不思議な感覚になる🫠

休憩は、脱衣所で…☺️
グワングワンが半端ない。意識が遥か彼方にストーンと飛んでいく。あまみも色濃くなる✨整った〜〜〜。

土日の有休は、ニャロ的には、滅多にないこと🙆‍♀️
明日は、🤭🤭…。
またまたセルフロウリュを味わいに行きます😆😆どこへ行くかは決めてますよー⤴️

【夜勤明けサウナは、身体の浮遊感覚が増す】

夜勤明けですが、また今日も夜勤🫥
それでも今日は何としても行かねばならない【しまむら】へ🙆‍♀️
それは、しまむらとサ道がコラボした2023春サウナ4点セットが今日から発売だからです⤴️9時に仕事が終わり、眠い身体を奮い立たせ10時のオープンを待つ。
10時にinするが売り場が分からず、店員さんに聞いて、ようやくゲット出来た〜🤭🤭
ブラックのサ道サウナセット🧖‍♀️
テンション上がります🙆‍♀️トートバッグとTシャツ、サウナハットとハーフパンツがセットで税込2200円と超お得🉐

その後は、身体を一度リセットする為に匠さんへin。土曜日ながらも空いている😄来月からまたまた入浴料が値上がりするみたい😅
匠の湯は、回数券販売が突然販売されるので、情報は大事🤩前情報を得ていたので、回数券を購入。

身体を清め、いざサウナ🧖‍♀️へ。
Fサウナで疲労困憊の身体が徐々に覚醒し、滴る汗💦マイルドに蒸される、69℃。

水風呂で何もかも満たされる〜😌

休憩すると、体が不思議と軽くなって浮遊感覚がいつもの3倍感じる。ふわ〜っとなる感覚は、何とも言えない気持ちよさ☺️堪らなく良い。交感神経から副交感神経が優位になるまさにその時

と・と・の・っ・た・〜✨

最後は、塩サウナへ。仄暗いサ室の雰囲気は抜群😄塩を身体に塗り、ミストと同化。
徐々に徐々に浸透していく〜。ツルツルに✨

サイズ感バッチリで、着心地がサラサラとしているサウナセットは、これからのサ活を楽しくしますね⤴️
帰ってきて、何とかブログを書いているが、そろそろ寝落ちしそうです🥱

【湯道はサ道への道標】

今日は現在公開中の【湯道】の映画鑑賞をしてきた😃湯に入る幸せは、まさにサウナに入る幸せと一緒な存在☺️
映画を観終わると、モール温泉と高濃度炭酸泉、何よりサウナに入りたくなりホームへin。

今日は平日ながらも、地元の方々で賑わっている😃身体をしっかりと清め、高濃度炭酸泉に浸かる。実に気持ちいい。湯は気持ちを落ち着かせ、リラックスさせてくれる😌モール温泉の高温風呂は、とにかく熱いが芯まで身体を温めて癒してくれる。湯通し完了😊
いざサウナの世界🧖‍♀️へ。

サ室には先客1名。テレビがついておらず静寂な空間☺️仄暗いこの空間が好きである。
温度は86℃。ヴィヒタのアロマスプレーがあり、噴霧するとヴィヒタの世界が広がる感覚が実にいい🤭上段に座ると、輻射熱が身体を包み込み思考から感覚の世界へ導いてくれる☺️何も考えず無心になれる。サウナにはサウナの奥深さがあり、一度サウナ道に足を踏み入れると、そこからは突き進むのみ😺そしてこれからも突き進んで行こう🤩

水風呂は、20℃。冷たすぎずちょうどいい温度だ😌染み渡る…ゆっくりと。
羽衣を纏う。

外気浴露天風呂へ。今日は快晴で風も吹いている✨整い椅子に座り、空を見上げる☺️心地よい風が皮膚を撫でる。どんどんあまみも色濃くなり、頭がボワ〜んとしてきた🫥
整った〜😇

湯もサウナも、心地よいと思うのは自分次第。自分がどう感じるか☺️それに尽きます✨

【旅のラストは完全個室サウナ🧖‍♀️】

未知なる場所、Pintさんへ😃事前に予約をしていた為、泉天空の湯からのハシゴサウナです。ハシゴとは言っても個室サウナは初めての経験です。

仲見世通りなど賑やかな場所を通って、左側に歩いて行くとありました🙆‍♀️オシャレな佇まい。予約は13時15分からだったので、余裕を持って13時前に受付のある9階へ🤭今回は思い切ってVIPルームを予約🙆‍♀️

開放的な雰囲気で、ホテルのようだ😊13時15分の10分前から説明あり。スマートウォッチ⌚️が渡されて、これに記されてある番号の部分をロッカーにかざすとロック解除になるシステム。水分補給用にイオンウォーター1本がサービスでついてくるのは嬉しい😃女性は専用エレベーター🛗があり、ロック解除して8階へ🤭

8階に降りてロッカーのロックを解除して、荷物を入れ、いざ完全個室の世界へ✨
扉を開けると中央にColemanの整い椅子、右側にシャワー&水風呂ブース、左側にサ室がある。薄暗くて雰囲気は抜群、この空間ヤバいです😁今日のアロマは、フォレストグリーン。身体を清め、バスタオルを巻き、いざセルフロウリュの空間へ。

入ると、もう既にバツんと熱い😌横になれるように木の枕が置いている。照明も素敵だ〜✨温度は、92℃。これだけでも、整いそう🫠いざセルフロウリュすると、一気に森林の香りと蒸気と熱波が室内を覆う。
現実から抜け出し、極楽の空間に居るってこんな感覚なのだろう✨五感が研ぎ澄まされ、真摯にサウナと向き合う良き時間☺️サウナを丸っと独占できる優越感は半端ないです🙆‍♀️
心地よい発汗、なんも言えない…。

そして水風呂へ…。茶碗風呂タイプの水風呂へジャボーン⤴️くぅ〜堪らない。水と一体化している感覚。温度は、15.5℃。

Colemanの椅子へ座る。サウナはここまでの領域にきたんだ🤩凄い・凄い…。
自分のペースでサウナを独占出来るこの空間に酔いしれる😌まさにその時は来た…。
意識が遥か彼方に飛んでいく…ととのった。

あっと言う間の75分。じっくり3セット味わうことが出来た😃あとの45分で身支度を整えて、3Fのフリースペースへ行って見る👀瞑想個室やVR個室、カプセル仮眠室などの空間あり。ヤクルトやアイスのサービスもあって、少しくつろぐ✨

一つ気になったのが、館内着が小さい🫣小柄でかなり痩せてる方なら良いけど、中肉中背の方やややぽっちゃりの方は伸縮性がないので、しんどいと思う🤥165cm〜と言う館内着でもピチッと感がありました🙀

東京サ旅は、2日間で4カ所。サウナがさらに好きになりました😊

大江戸浅草らーめん とおりゃんせ

ピリ辛ネギ味噌ラーメン

サウナ後の浅草ラーメン。白味噌が効いて、あっさりとした味噌味。染み渡るなぁ。