ニャロみかん

2021.04.13

25回目の訪問

無性にホームに行きたくて、7時にin😊
常連おばちゃん達は、6時の開店と同時にinしていたのか早々と出浴の準備をしている。よし、サウナは空いてる予感。

サ室、誰もいない🤩貸し切りだ〜。今日は朝サウナ、軽めにいこう。下段のストーンがよく見える場所に座る。サ室は88〜90℃。静寂な中、聞こえてくるのは、ドアの🚪向こうにある水風呂の蛇口からの水の音。ゴーゴーと聞こえてくる。早く早く水風呂と言う欲求が強くなる。ドンドン汗も出て、気持ちいい。

いざ水風呂へ。水温計で16℃。ちょうどいい。肌の感触抜群だ。気道がスースーしてきた。

外気浴がないのは残念だけど、整いタイムの2分間は、非常に重要🙆‍♀️風呂の縁に腰掛け、出来る限り足を伸ばしリラックスな体勢をとる。痺れてきたー、頭もボワーんとする。整った〜🧖‍♀️

今日もホームは安定感抜群でした。

サウナ:6分、8分、8分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
3
80

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トントゥとは?

2021.04.13 12:25
1
うーん、ここも行ってみたいなぁ!南部サ活一発目は大失敗しましたが攻めていこうと思ってます✊
2021.04.13 12:25
0
ニャロみかん ニャロみかんさんに37ギフトントゥ

2021.04.13 18:40
1
静かな朝、16度の水風呂、いいですねー!いつ行ってもサ室の温度と水温が安定していて、ととのいが確約されている施設はやっぱりいいですね。温泉でも食堂でも飲み屋でも、心配無用でくつろげる場所が生活には必要ですよね。そんな施設が末永く営業を続けることを祈らずにはいられません。
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