ニャロみかん

2023.04.23

3回目の訪問

サウナ飯

【100℃のサ室と15.7℃のレモン🍋水風呂は極楽です】

今日は一日休み😃
昨日は早くに就寝し、5時半に目が覚める👀毛布を洗濯。天気が良くドライブ日和な為、青森市に車を走らせる🚗

8時にin。日曜日なため、そこそこ混んでいる。身体を清めて、いざサウナへ。
サ室は先客2名。タワー式の最上段へ座る。
温度はジャスト100℃🙆‍♀️遠赤外線ストーブの熱波がバツんとくる。
ニャロは考えていた🤔「もともと自分は汗を全くかかない体質だった。もしサウナと出会ってなければ、一生汗をかくことがなかったのでは」と。サウナ習慣本を熟読し、汗をかきにくい人の体は、血液がうっ滞し、血流障害があるケースが多いと言う事だ🫣
サウナを知り、サウナと出会う事が出来て自分の人生に『生きがい』が出来た🙆‍♀️
心地よい発汗は、全てをリセットしてくれ、血流障害予防につながる。サウナ最高です✨

今日の水風呂は、なんとレモン水風呂🍋初体験🙆‍♀️綺麗な黄色の水風呂〜。温度は、15.7℃。100℃からの水風呂は極楽そのもの。仄かに香るレモン🍋が嗅覚を刺激する。
気持ちいいなぁ〜。

外気浴は、風が強く心地いい😌座湯が空いていた為、着座。殿部と背部が温かい☺️
ボワ〜んとして、るるんさんとサウナセッションした座り湯を思い出していた😃風が気持ちよくて、ずっと座っていたい感覚。
その時がきた、意識が遥かに飛んでいく。整った〜😇

物置き棚に戻ると、自分のドリンクに札がぶら下がっていた😱衛生上、飲みかけのペットボトルは、浴室に持ち込み禁止だそうです🤥
脱衣所にペットボトル専用冷蔵庫がありました😄名前を書いて、入れて置くシステムだ。知らなかった〜。次回からはきちんとマナーを守ります🙋‍♀️

2セット終わり、高濃度炭酸泉のある別棟へ。今日は檜の木玉が浮かぶサービス。プカプカ浮かぶ檜玉を見ながら、檜の香りに包まれまったり😌
最後の3セット目は、激汗💦でフィニッシュ


良き休日サ活が出来ました🤭

ニャロみかんさんの極楽湯 青森店のサ活写真

家系ラーメン王道家直伝 青森野呂家

辛ネギラーメン+別皿辛ねぎ

定番になった野呂家のサ飯。一口目で胃袋に染み渡る旨さ。辛ネギ+辛ネギはニャロの大好きな食し方です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
21
128

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他7件のコメントを表示
ニャロさん、汗かけるようになって良かったですねっ😊✨心地よく、体に良きサウナが生きがいとは素敵です😌✨るるんさんとの思い出がボワ〜んとするのも読んでて感動しました🥲ゾンビもaさんとのセッションで良き思い出が…あれ、出てこない…🧟‍♂️✨笑笑 サ飯の追いネギ最高😋🎉
2023.04.23 18:40
3

zombie さん、こんばんは😊汗をかける体質になれたのはサウナあってこそです🙋‍♀️汗は雑念も流してくれますね✨るるんさんと座湯したいなぁって考えてました🤩貴重な幸せ時間はふとした時に思い出しますね🙆‍♀️野呂家の辛ネギはめちゃくちゃ旨いんですよー😋食でも整いました🤭
2023.04.23 19:06
4
青森までお疲れさまでした!レモン水風呂とは珍しいですね。15.7度の冷え具合かつ鮮やかな黄色、これは嬉しいです。ネギ盛りだくさんはさっすがラーメンサウナーですね!
2023.04.23 19:57
5
Mazo Itohさんのコメントに返信

Mazoさん、こんばんは☺️青森市の極楽湯は、ジェットバスや座湯、高濃度炭酸泉もありお湯も満足度高いですが、サ室の100℃は最高に気持ちいいですね🤭レモン🍋水風呂も色がついてると爽やかな感覚で、より一層水風呂を満喫出来ました。味覚が研ぎ澄まされてからの野呂家はヤバ旨でした🤤
2023.04.23 20:02
5
Mazo Itohさんのコメントに返信

Mazoさん、そうそう言い忘れました🤩ドーミーイン青森の淡雪の湯(カクヒロビル🏢)を見てきましたよー。なかなかデカいですね⤴️楽しみが1つ増えました🙆‍♀️
返信1件をすべて見る
2023.04.23 19:51
6
ニャロみかん ニャロみかんさんに44ギフトントゥ

ニャロさんこんばんは! ニャロさんの偉いのは、サウナ習慣本を熟度して、しっかり自分のものにしてるんですね~🤟  頭が解っているから、ととのいも深い んだね~🍀 これからもサウナを『生きがい』として、楽しみましょう! そのうち、Mazoさん含めて、セッションしましょうネ😁 私も今でも仲良しのゾンビさん🧟とのセッションを思い出しては、しあわせな気持ちで蒸されてますよ✨ ネギにネギ(笑) さすがです!!
2023.04.23 20:10
5
aavenueさんのコメントに返信

aavenue さん、ありがトゥンです🙋‍♀️ただ単にサウナバカなだけですよ(笑)サウナには一途ですね。サウナで心身が救われているので、生きがいに繋がっているんだと思います🙆‍♀️そうですね、機会があれば皆さんと色々サウナ話したいものですね✨特に辛ネギは好きですね⤴️
2023.04.23 20:55
5
お疲れ様です、二ャロさん😄極楽湯青森店さんですか。また行きたくなってきました。脱衣場に専用の冷蔵庫あったの全く記憶になくて笑 私 青森店さんの高濃度炭酸泉が趣があってなかなか好みです。
2023.04.23 21:45
4
新、山崎。さんのコメントに返信

新、山崎さん、こんばんは😃久しぶりに極楽湯青森に行きました⤴️8時inの朝ウナは、ちょうどいい時間で、あずましかったです🤭脱衣所に専用冷蔵庫(透明)がありました☺️もしかしたら、他の極楽湯にもあるかもしれません😅私もここの炭酸泉、気に入ってます✨良いですよね。
辛ネギ🍜仲間発見!!うれしい🙌🙌🙌私も追いネギ(普通ネギも辛ネギも)大好きなのです😄青森の極楽湯は長らく宿題です。浴室ペットボトルの件、大変勉強に予習になりました🙇
2023.04.24 06:21
3

トラベラーさん、おはよう御座います☺️辛ネギは別腹らしく、ラーメンにのってるネギだけでは物足りません🤭🤭別皿で追いネギすると、満足ですね🤩ネギ仲間万歳🙌です。極楽湯のボトルの件は私も昨日初めて知りました〜。全国どこの極楽湯もそうとは限りませんが、参考になったら嬉しいです😃
いつも通りの行動を何気に取っていてもビックリな場合もありますよね💦ローカルルールとかも、わりとあったりして…ちなみに山形県は浴室内での歯磨きを禁じてるところが、わりとあります😓私と座り湯した時を思い出してくれたりして嬉しいです🥰私も色々なシーンで様々なことを思い出してます♪
2023.04.24 06:26
2

るるんさん、おはようさんです☀️ペットボトルに赤札ではないけど、ぶら下がってて驚きでした😅山形行ったら、浴室で歯磨きしないようにしないと🤭スイデンテラスの時は歯磨きしたなぁ🤣座湯は、やっぱり気持ちいいですね🙆‍♀️ほんわか温かく癒される✨記憶の蘇り半端なかったです⤴️
2023.04.24 11:22
3
🍋水風呂入ったことないです!体験してみたい😁私も汗全くでなかったので、血液障害だったなかも。サウナで死んでた汗腺が生まれ変わりました✨この前の📖かな?私も勉強しよう😋
2023.04.24 19:16
2
CHIEさんのコメントに返信

CHIEさん、こんばんは🌇仙台の極楽湯でも、イベントやっているかと思ってました⤴️青森ならではのイベントだったら面白い企画ですね😄汗は有酸素運動しなければ全く出なかったので、サウナで汗をかいて血流を良くする事がいかに大事か分かりましたね🙆‍♀️本は勉強になります🤭
2023.04.24 12:11
1
自分もサウナを始めたきっかけは汗が出にくくて、テレビで汗が出にくい人は体臭が匂うっていうの見て加齢臭…😱💦初めて入った時に、近くのおじさんの行動をバレない様に、サウナ→水風呂→外気浴の真似てたら整ってハマりました🤣青森の極楽湯、料金¥480って羨ましい✨
2023.04.24 19:22
2
てるぴこさんのコメントに返信

てるぴこさん、分かるその気持ち⤴️汗腺が詰まっていると臭うような感覚、ニャロも同感です🙆‍♀️汗をかいて排泄するって大事だと思います🙋‍♀️サ道のように、てるぴこさんも真似たんですね🤭おじさんに出会えて良かったですねー✨450円→480円に値上がりしてました👀
2023.04.24 19:51
1
サ道のドラマのナカちゃん見た時には「うんうん、わかるわぁ~」ってなりました😁こっちの極楽湯名取の料金は平日¥700です😢ワンコインでお釣りくるなんて最高じゃないですか👍
2023.04.24 20:08
1
てるぴこさんのコメントに返信

ナカちゃんさんは、蒸しZのお陰で整いを知ったのと同様に、てるぴこさんは近くのおじさんこと(近G)のおかげで今があるんですね🤭名取極楽湯は700円なんですねー⤴️さすが仙台料金🙆‍♀️青森も安いですが、八戸極楽湯は更に安くて電子マネーだと350円で助かってます🤩
2023.04.27 21:16
1
生きがい、、メチャクチャ分かります😆私も仕事で落ち込んでた時にサウナに出会って人生変わりました✨感謝感謝です🙏これからも楽しみましょう!
2023.04.30 19:46
1
jack②さんのコメントに返信

jack②さん、こんばんは🌇サウナで満たされる、それだけでも日常生活に楽しみを与えてくれますよね🤩私も仕事で凹むとサウナに行ってリセットします🙆‍♀️心身が整うと、悩んでいた事がどうでもよくなりますからね🤭私もjack②さん同様サウナに感謝してます⤴️
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