グランドサンピア八戸 さわ里の湯
ホテル・旅館 - 青森県 八戸市
今週は、とにかく激務だった😅自宅と職場の往復⇄。人は、ホッとしたりリラックス出来る、いわば『サードプレイス』が必要😺ニャロは、サウナが自分のサードプレイス。
顔面の調子も良くなり、久しぶりにグラサンへ訪問😊
今日の外気温は、-5℃。路面は、アイスバーン状態。ゆっくり安全運転🚗
大きなクリスマス🎄が出迎えてくれる。
地下へ下がり、受け付けを済ませて、脱衣所に行くも、かなり空いている。
身体を清め、湯通し。いざサウナ🧖♀️へ。
無音で、仄暗いサ室。温度は、92℃😊先客は1名。まさにストレスフルだった仕事から解放され、シャットダウンさせてくれる空間😊
思考から感覚の世界へ誘い、内面と向き合わせるマインドフルネスである🧠汗腺から吹き出る汗が爽快感へ導いてくれる。
水風呂は、19.5℃。真冬にはちょうどいい温度。トロリとする泉質は、身体を柔らかく包み込む。淡々黄色の水風呂は、最高に気持ちいい。
外気浴は、雪化粧している❄️昨日から降った雪が木々や石に積もっている。冬のグラサンの醍醐味。景色に酔いしれていると、あまみが広がっていく。頭がボワ〜んとしてきた。
整った〜😇
久しぶりにサウナに入ると、頭がクリアになりスッキリする感覚がリアルに分かる。
覚醒度が高くなり、リブートされた🙆♀️
サウナ：6分×1
10分×3
水風呂：1分×4
外気浴：3分×4
合計：4セット
女
-
92℃
-
19.5℃
6
105
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もっと便利に！
楽園さん、コメントありがとうございます😊本当、1年があっと言う間です。無理せずにサ活楽しんで行きましょうね♪
グラサンの地下へと降りる巨大ならせん階段。思い出します。グラサンを訪問したのはニャロさんのおかげ。改めてお礼申し上げます。雪化粧の外気浴、最強ですね。今年最後のトントゥを！
Mazoさん、おはよう御座います😊トントゥありがとうございます😺外気浴は、雰囲気も良く最高でした。脱衣所も浴室も広いので、気兼ねなく使えていいんですよねー。あと、無音サウナはあらためて良かったです。機会があればいらして下さいね🙆♀️
みちさん、おはよう御座います😺コメントありがとうございます😊サウナでリセット出来る趣味がある事で、救われてますね。身体を大事にして、楽しまないと…🙆♀️年明けまでもう少し。今年も来年もサウナを愛でたいですね🤩
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