地図からサウナが探せる！

グランドサンピア八戸さわ里の湯

ホテル・旅館 - 青森県八戸市

ニャロみかん

2021.05.11

13回目の訪問

メンタルリセット🙆‍♀️サウナに行こう🤗

何事も、切り替えが必要😄
不思議なくらい、サウナに入ると今まで考えていたことが、ちっぽけに思える。

11時過ぎにin。平日なのに、浴室はまずまず混んでいる。身体を清め、湯通し。サウナ🧖‍♀️へ。

サ室内は、優しいオルゴールの音色がBGMで流れている。来て良かった〜。癒される。何人かは、出入りしていたが、皆さん静かにサウナを堪能している。94℃で、熱波の対流が半端なく、汗が滴る。そして、気持ちもスーッと楽になる。

水風呂は、20.5℃。冬に比べると、水温も上がってきたが、私には、ちょうどいい温度に感じる。羽衣を纏う心地よい1分だ。

雨が降り出してきた。外気浴は、屋根があるため、多少は濡れるが気にするほどではない。露天風呂の縁に座り、足を伸ばす。
頭がグワ〜ンとして、整った🤩あまみもどんどん広がり優越感に浸る。
完全にメンタルリセットされました🙆‍♀️

サウナ：6分、8分、10分、10分
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
合計：4セット