レッツ高浜
温浴施設 - 愛知県 高浜市
今日は半田でラーメン食べてから
一度帰ろうと思ったけどこのまま高浜方面へ
そう！レッツ高浜へ遅めのサ活♨️
22時ごろ到着！！
無料の炭酸水を1杯飲んだ後
680円 paypayで支払ってから入場！
身体を清めて湯通し後
①9分 水1分 外気浴5分 136bpm
②11分 水1分 外気浴5分 125bpm
③10分 水1分 外気浴5分 128bpm
3セット目でオートロウリュウ発動もそんなに心拍数上がらなかった。
冬は水風呂外気浴短めで良いのかもね。
何気に1セット目の湯通し後の方が135bpm超えだからしっかりと暖まっていたのかも
3セットだけだったけど良い汗かけました。
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