Byul

今日は麻布十番の女性専用サウナ「スゴイサウナ」へ

サウナ室は60℃ですが、体感は90℃でした。
マグマスパ式サウナは汗が止まらない！入って3分くらいですぐ汗が出ました。

全般的に前に行ってきたサウナrooftopと似ている感じで、
リラックスできる、いい感じのサウナでした。

(でもやっぱり街銭湯のサウナが好みですね💭)

世界の山ちゃん田町三田口店

手羽先、キャベツ、男梅サワー

山ちゃんいつも美味しいい

久しぶりにすえひろ湯
今日もお疲れ様でした

サウナ：10分 × 2、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はサウナ行く前、渋谷のサウナグッズ専門店samomoでサウナハットを買いました。

前から買いたかったですが、気に入ったハットが見つからなかったのですが、こちらのお店で気に入ったものを見つけました！

店内は狭いですがいろんなサウナグッズがあるのでオススメです🙌

そしてサウナハットの効果なのかなぁ？！
今日は初めてサウナで15分🧖‍♀️

普通より汗を出すことができてよかったです😆

今日もお疲れ様でした🥱

マイホームやきとり、スナップエンドウ

今日は松の湯へ
ひとりサウナできました！
ゆっくりサウナ10分x4回

今日もお疲れ様です🥱

マクドナルド 戸越公園店

バーガーセット

新メニューいいですね

今日も宮城湯へ
前より人が少なくてサウナも風呂もゆっくり楽しみました！

かわいいステッカー頂きました😌

マイホームワイン酒場

いぶりがっこ、こんがり焼きあじ、スパークリングワイン

初宮城湯

3時30分頃はお風呂もサウナもかなり混んでいったんですが、4時30分頃は余裕でした。

水風呂の温度、外気欲スペース、露天風呂がすっごく気に入りだったのでまた必ず来ます！

(お正月限定プレゼントを頂きました！
ありがとうございます😌🙏)

マイホームキムチ鍋

あけましておめでとうございます！🎍

2025年の初サウナはおふろの王様
しっかり5セット楽しみました！

焼き鳥とおでん

おいしいい

初秋田！泊まりサウナ
駅からちょっと遠いけどスーパー有りはありがたい！

朝サウナしたので、夜はワンセットだけ
ああ〜疲れた😮‍💨今日もお疲れ様でした😌

朝サウナ
しっかり4セット
最高でした

サウナ後はホテルの朝食を頂きました。
おいしかった

和食

りんご100％ジュース美味しい

✅(手ぶらオッケー)
ヘアドライヤー、サウナマット、フェイスタオル、ボディータオルx2、シャンプー、ボディソープ、化粧水、フェイスクリーム

初盛岡！初泊まりサウナ！

風呂はあつ湯とぬる湯♨️
水風呂は二つで一人入れる大きさです。

サウナは最大5-6人入れる大きさでセルフロウリュが可能でした。そして、サンドタイマーあり！

サウナと風呂キレイで良い感じでした。

外気欲スペースもすごく良い感じでした!でも、盛岡の夜は-2°！めっちゃ寒いでした🥶

泊まりでサウナすごくゆっくりできました！😆

明日は朝サウナ楽しみます♪

✅
(手ぶらオッケー👌)
ヘアドライヤー、サウナマット、フェイスタオル、ボディータオル、シャンプー、ボディソープ、化粧水

-サウナ
事前ウェブ予約制おひとり用サウナでウェブで2日前に予約しました。

サウナ室は90℃、セルフロウリュ可能です！

サウナ+入浴=90分制でサウナと入浴は毎回ゆっくり楽しんでいるので、ちょっとバタバタ💨

でも、めっちゃ良かったです！大満足
ワンセット目からととのいしました。

一人用でセルフロウリュできるし、朝から家の近所でサウナできるのは大変ありがたいです♪

また来たいです!

2回目の松の湯
寒い日の露天風呂とサウナ最高でした。😌

3回目のすえひろ湯！
今日は暗闇サウナでした。
一人でゆっくり楽しみました🧖

サイゼリヤ 品川区役所前店

エスカルゴのオーブン焼き

+赤ワイン🍷、フォッカチオ🍞 最高の金曜日😆

✅
有料ヘアドライヤー(２０円)、サウナマット

❎
シャンプー、ボディーソープ、サウナ室テレビ、外気欲スペース

-サウナ
サウナ室の温度は90℃、最大5人まで入れる大きさです。
利用する人がいなくて一人でゆっくりできました。
サウナ室にリラックスな音楽が流れるのがすごく気に入りでした🎵

はじめてみどり湯
全体的にキレイで浴室内の富士山のペンキが可愛いでした。
火曜日の夜は利用客が少なくて静かなのが好きな方におすすめです！

また平日の夜に来たいです♪

✅
シャンプー、ボディーソープ、クレンジングオイル、クレンジングソープ、コンディショナー、ヘアドライヤー、アイロン、アウトドアチェア、サウナマット、タオル、フェイスタオル、ボディクリーム、フェイスクリーム、サウナポンチョ、ヘアブラシ

-サウナ
サウナ室の温度は94℃
テレビなし、おしゃべり禁止でサウナに集中できる雰囲気。
オートロウリュあり! リラックスできました。

-外気欲
夜空を見ながら外気欲
最高でした！！

-

サウナ：5分→8分→7分→7分 -> 5分
水風呂：1分 × 5
外気浴：5分x 4

✅
シャンプーinリンス、ボディーソープ、ヘアドライヤー、アウトドアチェア、サウナマット、

❎
サウナ室テレビ

-サウナ
サウナ室の温度は95℃、最大8人くらい入れる大きさです。
テレビなし、おしゃべり禁止なのでサウナに集中できる雰囲気でした！

-風呂
マイクロバブル風呂、でんき風呂、水風呂、座風呂、寝風呂

-

サウナ(5分)->水風呂(1分)->アウトドアチェア(3分)->マイクロバブル風呂(3分)の順に5セット

2回目のすえひろ湯
ありがとうございました♪

サイゼリヤ 品川区役所前店

焼チーズミラノ風ドリア

2回目の二宮温泉♨️
街の人々に愛されている銭湯だということが感じられました。

✅
ヘアドライヤー、サウナ室テレビ、サウナタオル

❎
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ

-サウナ
サウナ室は98℃くらいで6-8人くらい入る大きさです。

サウナ室のドアには取っ手がついていないので番台でもらったサウナキーでドアについている穴にキーを引っ掛けてそれを取っ手にして手前に引くことで中に入ることができます。このシステムは初めてでした！

普通に満足できるサウナでした。

-風呂
秋限定の赤ワインお風呂がありました。
美容効果やリラックス効果があるようです。
ジェットバスもあります。気分爽快です♨️

ぐるり

石焼ビビンパ

おいしい！

✅
シャンプー、コンディショナー、クレンジングオイル、ボディーソープ、化粧水、ヘアドライヤー、サウナマット、コットンパフ、サウナ室テレビ

❎
ヘアブラシ、クレカ&現金以外のお支払いは不可

-サウナ
サウナ室は二つです。
(室内にある100℃のキングスサウナ、露天風呂がある室外の塩サウナ)
普通に満足できるサウナでした。

-風呂
おふろの種類が多いです
外の人工温泉、高濃度炭酸泉、ジェットバスなどなど
個人的におすすめは寝ころび湯です♨️


ジャズピアノが流れる外気浴スペースがあるだけで大満足でした。