Byul

帰りに松の湯

今日の薬湯はチョコレート🍫
甘い香りがすごくいい！
チョコフォンデュに入っている感じでした笑

前回水風呂の温度がちょっと高かったんですが、
今日はいつもの普通の温度でした！良かった✨

今日もいい汗が出ました
また来ます🙌ありがとうございます

今日はチル水風呂だったので早めに行って来ました！

爽やかな香りがめっちゃ良い感じ✨
サウナと水風呂の温度はいつもと同じ温度！大満足

ととのったーっ⚡️

今日の薬湯はマグマノオンセン
水の色がキレイでした✨

サウナはいつもと同じ温度🙌(90℃-95℃)
でも、水風呂がいつもより温度が高かったので(18℃でした🥲)、ととのいが足りない、、と思いました。　

次はととのい100%でリベンジします！
今日もお疲れ様でした🥱

今日も松の湯

いつもより暑いなーと思って温度計見たら109℃！
2セットまで109℃だったのでサウナは8分
汗がすごかった💦

3セット目で普通の95℃くらいに下がって
ふぅー良かったー🥵と思いました。

やはり95℃-100℃くらいが良いですね

今日もお疲れ様でした。🥱

岐阜県サウナ旅2日目
ぎなん温泉

チケット買ったら岩盤浴は無料！
平日なのに人がかなりいました。

-サウナ

15人くらい入れるスペースで寝サウナする方もいるほど、一人の空間が十分にありました。

テレビ、水風呂、外気浴スペース、内気浴スペース有り
外気浴スペースは寒いけど、日差しがよく入って気分が良かったです🙌

ちなみにサウナマットがないので(スノコ上にタオルは有り)、タオルや自分のマットを持って来た方がいいと思います。

今日もお疲れ様でした！明日は東京に戻ります💨

岐阜県サウナ旅1日目
二件目サウナは湯どころみのり

岩盤浴セットで１２００円、平日だからか全体的に静かでした。

-サウナ
これまでのサウナの中で一番気に入ったスペース！
普通のサウナですが、空間活用がよかったです。

テレビ、12分時計、温度計有り

水風呂は17℃、12.7℃、外気欲スペースに天然水風呂三つがありました！

水風呂を選べるなんて、、感動🥺

外気浴もいい感じ、でも夜は寒い！！！🥶
3分ぐらい経ってすぐ内気浴💨

岩盤浴も良かったし、全体的に休めるスペースがたくさんあって大満足！一日中いられると思いました。

今日はかなり混雑してサウナと水風呂4セットだけ
外気浴できなくて残念でした😢

キムチすいとん、だいやめハイボール

アツアツカラカラおいしい

今日もゆっくり~5セット
5セット目でととのった。

ちなみに薬湯はみかん🍊でした。
今日もお疲れ様でした🥱

-

サウナ13分x2回、10分x3回
水風呂1分x5回
外気欲5分x3回、内気浴5分x2回

一週間ぶりのサウナ✨宮城湯へ

今日のサウナはラベンダーサウナでした🪻
香りがすごく良くて、いつもより湿度が高めで気に入りでした！

サウナ10分、水風呂1分、外気欲5分x4セット
ゆっくり楽しみました！今日もお疲れ様でした

今日は麻布十番の女性専用サウナ「スゴイサウナ」へ

サウナ室は60℃ですが、体感は90℃でした。
マグマスパ式サウナは汗が止まらない！入って3分くらいですぐ汗が出ました。

全般的に前に行ってきたサウナrooftopと似ている感じで、
リラックスできる、いい感じのサウナでした。

(でもやっぱり街銭湯のサウナが好みですね💭)

世界の山ちゃん田町三田口店

手羽先、キャベツ、男梅サワー

山ちゃんいつも美味しいい

久しぶりにすえひろ湯
今日もお疲れ様でした

サウナ：10分 × 2、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はサウナ行く前、渋谷のサウナグッズ専門店samomoでサウナハットを買いました。

前から買いたかったですが、気に入ったハットが見つからなかったのですが、こちらのお店で気に入ったものを見つけました！

店内は狭いですがいろんなサウナグッズがあるのでオススメです🙌

そしてサウナハットの効果なのかなぁ？！
今日は初めてサウナで15分🧖‍♀️

普通より汗を出すことができてよかったです😆

今日もお疲れ様でした🥱

マイホームやきとり、スナップエンドウ

今日は松の湯へ
ひとりサウナできました！
ゆっくりサウナ10分x4回

今日もお疲れ様です🥱

マクドナルド 戸越公園店

バーガーセット

新メニューいいですね

今日も宮城湯へ
前より人が少なくてサウナも風呂もゆっくり楽しみました！

かわいいステッカー頂きました😌

マイホームワイン酒場

いぶりがっこ、こんがり焼きあじ、スパークリングワイン

初宮城湯

3時30分頃はお風呂もサウナもかなり混んでいったんですが、4時30分頃は余裕でした。

水風呂の温度、外気欲スペース、露天風呂がすっごく気に入りだったのでまた必ず来ます！

(お正月限定プレゼントを頂きました！
ありがとうございます😌🙏)

マイホームキムチ鍋