SJK0423

今日は買い物もしたいしサ活もしたい。どこへ行こうか悩んだ結果、こちらの施設を訪問。🚗

in 9:40 3h弱 3セット
午前中から暑かったので…水風呂各1分→サウナ10.10.10分→水風呂各1分〜2分→外気浴各5分
蒸気塩サウナも5分くらい入りました。
水風呂は19.1℃でいつまでも入っていられます。
個人的にはもう少し低い方が好みですが、ご年配の方が多かったのでこれぐらいが適温なのかも？
外気浴は寝てる？日焼けしてる？の人たちが多くてデッキチェアやベンチには座れなかったので日陰を探して休憩しました。
今日は「さらさらの湯」でした。前回と違う方だったので新鮮でした。源泉ぬる湯や寝ころび湯は気持ちよかったです。
午後は予定通り「ららぽーと」で買い物もできました。

つじ田 ららぽーと富士見店

濃厚味玉つけ麺

大盛りは多かったです。

今夜はサクッとサ活したかったので安定のホームサウナを訪問！🚗
コスパは最強で駐車場も無料。自宅からも近いので行きやすい施設です。

in 20:10 2h 4セット
サウナ8.10.8.6分→水風呂30秒〜1分→外気浴5分
〜10分
1セット目のストロングは途中退室。4セット目のストロングは途中で最上段から1段下がって何とか完走。やっぱり熱気持ちいいですね。
1度少しだけ水風呂待ちになりましたが、外気浴のイスは大丈夫でした。
最後に寝ころび湯と高濃度ナノ炭酸泉を満喫。
今夜はぐっすり寝れそうです。

今日は父親を連れてこちらの施設を訪問！🚗
先日実家を訪問時に体調を崩したり、骨折してから全然行ってないとの話だったので誘ってみました。
(この施設は父親のホーム)

in 11:30 2h 3セット
高温サウナ10.7.8分→水風呂1分→外気浴5分〜8分
サ室は3人〜5人くらいで空いていました。
3セット目は最上段でしっかり発汗してあまみも出ました。
水風呂はそんなに冷たくなく、外気浴も屋根がある場所があるので雨が凌げました。
温泉で入れる生源泉湯、岩風呂、檜風呂、壺湯はやっぱり気持ちよかったです。

今日は大宮で用事を済ませてから、そのまま半年振りにこちらの施設を訪問！🚗

in 13:05 2h 3セット
コタ8.イズネス8.コタ8分→水風呂1分→外気浴10分
1&3セット目のコタはほとんど1人でした。
2セット目のイズネスはオートロウリュに合わせて入室しましたが、びっくりするほど熱々でした。退室する時は背中が火傷するかと思いました。
雨でしたがタープがあったのでしっかり外気浴もできました。
サウナのセットの合間に入ったジェットバスが冷えたカラダには適温で気持ちよかったです。
次回はcafeも利用してみたいです。

今日は薪サウナ気分だったのでこちらの施設を訪問！🚗プレオープンの時は1.5h 4セットは慌ただしかったので2hにしました。

in 15:30 2h 4セット
サウナ8.7.8.12分→水風呂1分→半外気浴10分
薄暗くて静かなサ室は、薪ストーブの炎が見れて独特な感じがしてやっぱりよかったです。
4セット目にアウスグースを受けられました。
サ活はいつも通りだったけど体調か？気持ちか？が安定してなかったので、ととのう感覚にはなりませんでした。
入店時の駐車場の空きは3台。退店時は数台空いていました。
前回訪問時から気になっていたサウナハットを購入して帰りました。

今夜は1度帰宅して晩ご飯を食べてから…6月スタートはホームサウナを訪問！🚗
気温がとてもよかったのでサ活したくなりました。

in 22:00 3h 4セット
サウナ8.8.10.8分→水風呂1分→外気浴10分〜15分
2セット目のストロングオートロウリュはやっぱり熱かったです。他は合間を狙って入室したので空いていました。
明日は仕事が休みとは言え、0時過ぎまで外気浴していたのは初でした。やっぱり夜も気持ちよかったです。
寝ころび湯屋敷、つぼ湯、高濃度ナノ炭酸泉、薬湯もゆっくり堪能できました。

昨日、会社の同僚から行ったとの知らせが…今日は行くしかないでしょう！と早起きしてこちらの施設を訪問！🚗

in 6:30 2h 4セット
セルフ9分.低温多湿12分.雛壇8分.セルフ12分
今日は変則的に入ってみました。
空いてたので、雛壇以外はほぼ1人時間が長く自分でロウリュもできました。
4セット目のセルフ→シングル→リクライニングチェアが1番気持ちよかったです。
みなさん黙浴でよいサ活ができました。
久しぶりに朝カレーも食べましたが、ちょうどいい量でした。

朝カレー

久しぶりの朝カレー。パプリカも美味しかったです。

今日は休みでしたが、夜に時間ができたので5ヶ月ぶりにこちらの施設を訪問！🚗
幸運なことに「てんけー」さんのアウスグースを無料受けられました。

in 20:00 2.5h 3セット
1.3セット目は炎岩ロウリュサウナで10分
2セット目に燃炎ロウリュサウナでアウスグースでした。やはりプロの方は話も熱さもタオルさばきも素晴らしかったです。
いつもの昼間よりかは全体的に混んでいて騒がしかったですが、今日は夜サ活してよかったです。
＊「サウナイキタイメンバーズ特典」のミネラルウォーター(常温)は入口受付で会員証提示でもらえました。
＊JAF会員割引もありました。

今日は会社の同僚と3人で日帰りサ旅。目的地は「憧れの聖地」こちらの施設へ初訪問！！！🚗
去年サ活を始めてからいつかは訪問してみたかったので願いが叶いました。

in 15:00 4.5h 5セット
行きは、圏央道→東名を利用して沼津港に寄り、昼食でアジフライ定食を食べて、そこから一般道で向かいました。
フィンランドサウナは6分×1セット
初体験の薬草サウナにハマり8分×4セット
1セット目はあまりの熱さにビックリしましたが、なかなか他に類を見ないサ室は気持ちよかったです。
漢方薬草風呂も天然水水風呂も最高でした。
2階で仮眠をしてからゆっくり晩飯食べたり、お土産買ったり、しきじの水を持ち帰ったりすることができて超充実した1日でした。
水風呂の滝が復活したらまた行きたいと思います。
[新施設38ヶ所目・サ活70回目]

しょうが焼き定食

しょうが焼きはとても美味しくて小鉢もついて大満足でした。

今日はGW休み2日目。5月最初のサ活はしっかり熱いサウナに行きたくてこちらの施設を訪問！🚗
皆さんの投稿を参考にして、朝ウナを避けたらやっぱり空いていました。

in 10:15 1.5h 4セット
サウナ(低温多湿1.セルフ1.雛壇2)→水風呂→内気浴
今日も1セット目の低温多湿10分→水風呂1.5分→リクライニングチェア5分が1番頭がぼーっとして気持ちよかったです。
雛壇→シングル水風呂に入るのは、この施設に来る醍醐味だと思ってます。あまみもしっかり出てくれて良いサ活ができました。

今日は、憧れの薪ストーブのサウナを初体験したくこちらの施設を初訪問！！🚗
クラファンのチケットを購入していました。
「毎日サウナ」は、ずっと気になっていましたが、前橋、八王子は遠方のため躊躇していました。埼玉にオープンしてくれて感謝です。

in 12:55 1.5h.4セット
サウナ10.8.8.8分→水風呂各30秒〜1分→内.半外気浴各5分〜8分
サ室のコンディションは最高でした！
全然息苦しくなく、肌に優しい熱さでした。
1セット目でアウフグースを受けられました。
2.4セット目は燃えている薪を見ていたくて下段にいました。
薪サウナの良さを知ることができて本当によかったです。キーホルダーを買って帰りました。
[新施設37ヶ所目]

天下一品 東川口店

こってりラーメン+ネギトッピング

久しぶりに食べましたが美味しかったです。