2024.11.06 登録
- サウナ歴 0年 4ヶ月
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- 好きなサウナ サウナは熱め、水風呂は温度高めが好みです。 箱根天山温泉の激熱湯からの水風呂も好みです。
- プロフィール 温冷交代浴／サウナ
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[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
夕方はサウナ室は空いており、ゆっくりできました。久しぶりに行ったらサウナ室内に椅子が追加されていました😊
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
歩いているとふと見つけましたGokurakuya。
きれいなフロントが見え新規のお店かと勘違いしました（リニューアル）。フロント、脱衣所がきれい、BGMも流れ今っぽい。帰りの話だが、1階、2階の休憩スペースも落ち着けて良い。
浴室内だけはリニューアルされてはいなかったがこじんまりとした様子。サウナ室も小さく（三人ほど）セルフロウリュできるのが良いところ。ロウリュで調整もできるし、程よい温度で十分に汗をかきました。水風呂も好みのぬるさ（20度程度）で気持ちよかったです。水風呂後の休憩は脱衣所で。来年、また行きたいと思います！
明日は未定ですが、みなさま、よいお年を。
男
-
92℃
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
中央線沿線を開拓中にて訪問！事前情報から外気浴スペースの屋上まで行くの少し時間がかかるかもと思っていました。が、こんなぽかぽか陽気の外気浴日和で、そんなこと気にしないでいっかと、とにかく屋上で外気浴してみたいと思い、行ってみました！
サウナ室、シャワー、水風呂（内気浴用のスペース）がコンパクトにまとまった機能的な空間があり、そして何より、サウナの熱々感が格別に良かったです。ロウリュなしでこんなヒリヒリアツアツな感覚、汗の出の良さもその出方もまた今までにない感じでした。BGMも障りなく良き。
水風呂に入って、身体を拭いて、ポンチョ（借り物）を着て屋上へ。
外気浴スペースの屋上では、広がる青空の下でゆったりと休憩を堪能。のどかな陽射しを感じながらリラックスでき、心地よいひとときでした。
個人的には3セットやるとしたら、2セットは室内にし、最後だけ外気浴という方法でもありかな、と思いました。また行きたい。
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サウナは程よい熱さで、タイミングよくオートロウリュに遭遇すれば、肌に痛みを感じるくらいの激熱が襲ってきます。この熱さがなんとも気持ちよかった！一方、水風呂は比較的高めの温度設定でじっくり、心地よいリフレッシュタイム。
浴室奥の熱湯浴槽には期待したが、残念ながら毛やゴミが目立って浮いていたため断念。もう一つの浴槽は少しぬるめで、これもまた少々物足りない印象。
それでも、サウナ・水風呂・休憩（内気浴）がコンパクトにまとまっており、集中してセットを繰り返せるところは良かったです。サウナ後には上階にある広々とした休憩ラウンジで、ゆったりとした時間を過ごしました。
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
久しぶりにSAUNASに行きました！
実はサウナデビューがこちらで何度か行っていたのですが、銭湯サウナも行きたい🔍ということでサウナのある銭湯を探すのをキッカケにこちらを使いはじめました。それから銭湯に行きだして、冬めく時季もあってか湯を求めたりもして、なかなかSAUNASに（タイミングが悪かったこともあり）行けず、行かず。
今日こそ久しぶりに行けて良い時間を過ごせました。
ガッツリ汗をかいて水風呂入って休憩。以前は冷たいなと思っていた3Fの水深のあるプール（水風呂）も今日は気持ちがよかったです。階段で降りるより、すっとひと息に全身浸かるのがいいなと思った今日でした。冬場の外気浴はさいごら辺は少し身体が冷えて締まらないなと思い、軽くもう1セットして帰りました。
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