ASAuna

2023.04.09

20回目の訪問

サウナ飯

ダブルカット✂️でととのうの巻

サ活の持ち時間が少ない時に水風呂の後の休憩を省くことで短時間で効率的なサ活を可能にする休憩カット✂️

普段のサ活でもととのい休憩を取らずにセットをこなしてシメの休憩で深くととのうという昭和ストロングスタイルを応用したサ活が広まりつつあります🫢

ならば、休憩のみならず水風呂まで省く究極のサ活❗️ダブルカット✂️戦法を試してきました🥸

訪れたのは明日から15周年イベント🎊が開催される⛩️開運の湯さんの朝風呂セルフロウリュタイム😊

7時半からの1セット目☝🏻いつもよりちょっぴり高い82度のサ室🔥途中でロウリュをして15分で退室🥵からの水シャワー🚿そしてすぐにサ室に入る↩️

2セット目、いつもは上段で12分はいけるはずが🥵最初から滝汗で8分でギブアップ😵‍💫またも水シャワー🚿で汗を流すフリをしながら冷却するもののフラフラ状態から復旧せず😵‍💫

という訳で炭酸泉の脇に座って左足の足首だけの温浴というルールすれすれの技で回復を待つ😆まさにプロレスのロープブレイクのよう❗️

3セット目、上段が運良く満席で下段に着座😮‍💨普段はかったるいはずの下の席がとても心地よい🥰そしてすごい汗💦💦💦膝の上に広げたタオルの上にポタポタと音を立てて汗が落ちる💧

目標の3セットを無事にこなして大休憩😇あぁ、いい❗️我慢した甲斐がありました😇最後にオマケのワンセットを追加して上がりましたが、4セットで3.0kg⬇️は初めてでした😱

サ活後の塩分補給、水分補給が沁み渡りました❗️

ASAunaさんの盛南温泉 開運の湯のサ活写真
ASAunaさんの盛南温泉 開運の湯のサ活写真
ASAunaさんの盛南温泉 開運の湯のサ活写真

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

味噌

ツマミの残りの白髪ネギ、メンマ、コロチャーをトッピング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他6件のコメントを表示
2023.04.09 18:35
6
お〜😮Wソーダならぬダブルカット…3Kgダウンはおらも経験したごどねっす😅なんか修行僧の如くにいろんなごどさチャレンジしてらすな😆流石ASAさんだす。だども広まってらなだすか❓😆
2023.04.09 20:41
5
すけきよさんのコメントに返信

みんな水風呂さ入るっけすな😥オラばり一人してフカフカしてらったすた🥵失った3kg飲むのもよいでねすよ😢
2023.04.09 18:44
5
ボクサーの減量みたいですね😅塩分(ニンニク)の摂取が効きそうです🍜
2023.04.09 20:43
4

サウ中さんに負けじとハードなサウニングにチャレンジしてみました🥵上手く応用すれば、滴る汗で音楽を奏でることが出来そうな発汗でした💦
2023.04.09 21:06
5
ダブルカットって、てっきりサ活後に散髪に行かれたのだと思いました(笑)。山岡家はカットせず、めちゃおいしそうなビジュアルですね!
2023.04.09 21:25
6
Mazo Itohさんのコメントに返信

サ活の基本はサウナ、水風呂、外気浴と言われていますが🤨その内の二つを削ぎ落としてみたらサウナの本質が見えてきたような気がします🫠サウナさえあればあとは対応力で何とでもなるのではないかと気付きました❗️
2023.04.09 21:16
2
あのぅ、ここに床屋さんは無いので喜盛の湯でしょうか❓今度行ってみますね☺️
2023.04.09 21:37
5
サウナばかり行ってるから、給料カットかと思いました🤣 応援チーム⚾ボロ負けで、涙1kg流れたんでしょう😭 次はキット勝と😭😭 のダブルカット✄😁
2023.04.10 06:03
4
aavenueさんのコメントに返信

昨日から返信コメントを色々と考えていますが🤦🏻‍♂️適当な言葉が思い当たりません🥹今週から頑張りましょう❗️
2023.04.09 23:22
6
シャワーだけしかない施設でも、まあ何とかなりますし、これがなきゃダメ、という固定観念よりも柔軟でいいと思います。施設によって入り方なんて変えればいいんですよね。
2023.04.10 06:49
3
ほんまさんのコメントに返信

はい、まさしくおっしゃる通りです😌新しいサ活スタイルが完成した際には是非取材をお願いします🙏🏻
2023.04.10 13:36
3
ASAunaさん✨こんにちは🙇‍♂ このまま行くと🈂室🧖‍♂さえもカットしかねない勢いだすな😂 たしかに作業効率等で、何でもカットすることが正義のような事が叫ばれてる世の中ですが、せめてサウナ&♨️位はダラダラいきましょうよ😉👍
2023.04.10 21:15
3
かますさんのコメントに返信

さすがに、トリプルカットまで行くとサ活投稿出来なくなるのでやめだったす😵んだども、うんとへづねぐなるまで追い込んでがら😵‍💫ぐだらっとするのも悪ぐねすよ🫠
2023.04.12 23:32
1
明日福島出張となってしまいました😭 1️⃣4️⃣ 2️⃣1️⃣で連敗とは😭😭 今夜は枕が濡そうです💧
2023.04.14 07:48
1
これはすごいサ活😲短時間でもがっつり行ける技のご披露ありがとうございます😚
2023.04.14 09:15
1

汗を絞りたい時にはかなり効果的な手法ですが😆体調と相談しないとフラフラになりますのでご注意ください😵‍💫それと、余計な水分代が掛かりますことをご承知おきください❗️
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