ヒデキ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スライダーや野外サウナなどもあり楽しめました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夕方入店軽く運動してサウナへ。夕方空いてよかった。18時過ぎると混雑してきたタイミングで退店。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：20:40入店。タイミングよく待ち時間なしで入店できた。ラッキー

コーヒー牛乳

ビン牛乳が無くなると聞いて。時代がかわる。なんか寂しい

びっくりドンキーで朝食食べて
コーヒーブレイクでまったりしたら
ジムで運動。
最後にサウナ。

めちゃくちゃ意識高い生活してる自分に満足

びっくりドンキー 南行徳店

卵かけご飯

特製ソースで食べる卵かけご飯は甘旨！

仕事終わりにビールとサウナ

22:00にチェックインしたけど靴ロッカーほぼ満室
人は多いのにサウナは混雑しない
不思議なサウナ施設

鯛の刺身

皮の湯引きがコリコリして好き

3連休の中日に泊まりで入店。
個人的統計では3連休中日は比較的空いている傾向だが、ここも例外ではなかった。

ゆっくりサウナを満喫できた。

鶏の唐揚げ定食

定番メニュー もちろん美味しい

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：久々に泊まりで来た。ここは刺身の種類が多いので刺身食べたい時に来てます。サウナも混んでないので個人的には好き。

刺身三種盛り合わせ

鮮度も良くて美味しい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：みんなセット数が少ないので同じ時間帯でもタイミングによって混み合う時とガラガラの時と差が激しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュウが60度しかなくぬるかった。こんなんだっけ？
露天風呂も37.8度ぬるかった。いつもは40度以上あったと思ったが？
夜には露天中止になっていたので故障かな？

レジェンドゆうさんのアウフグースは全4回の初回のみ受けた。初回は香りを楽しむ優しく蒸されるアウフグース。心地よかった。

メガオロポ

サウナ後のメガオロポ一気！最高！！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：泊まりできました。
深夜26時は空いてて客が誰もいませんでした。
サウナと水風呂独り占め！
気持ちよかった

シェフが辞めたのかな。ラーメンやチャーハンなどの中華系がなくなっており残念でした。

カツカレーと冷やしトマト

トマトが冷やされて冷たい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に泊まりにきた
ここは空いてるからいいね。
ポイントカード作っちゃいました

朝食

朝食食べてからの朝風呂贅沢！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：アウフグースイベントで大賑わいだった

コーヒーゼリー

ここのコーヒー好きなんだよなー

日曜夕方アカスリへ来店
ここのアカスリはコスパいいのでたまに行く

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アカスリ後のサウナは格別に気持ちいい

オロポ

キンキンに冷えたグラスで飲むオロボは最高に美味しい

16時入店するが混んでる!
なぜ？
レジェンドゆうさんのアウフグースイベントが開催される。それが原因のようだ。

イベントがあると混むので基本アウフグースがある時はサウナ施設の入店は控えるのだが、アウフグースが開催されるなら是非参加したい。

1階の受付でイベント申込をしてアウフグース開始
常連さんとゆうさんとトークあり、サウナストーンに6回も水かけして高熱波。
途中で人工雪塊？をバシバシ投げつけ
クールダウンしつつの高熱波！

楽しい！病みつきになる。

とくにドMの方におすすめ
レジェンドゆうさんにいじめられてください笑

オムライス

ミニサラダがついてお得感UP

今日は仕事が休み
たっぷり寝て珈琲館でブランチ
カルドに行ってサウナをワンショット
軽く身体が温まったらランニングマシンと簡単な筋トレ
終わりにサウナを2セット
軽く運動で気持ちよくブランチで気分も晴れやか

午後に時間が余ったのでこれから何するか楽しみ

サウナ
90度
水風呂
14度

珈琲館 南行徳店

BLTサンド

たっぷりベーコンが食べ応えあって美味い

昨年はここの福袋買いにきたので今年もきました。
大晦日に早目に就寝したためか早起きしたので7時前に来年。
昨年は昼頃来てそんなに混んでいないイメージでしたが今年は激混み！サウナ室も出入り多いのでぬるかった。

友人と来ましたがサウナハット盗まれてました。
専用サウナ施設でないと民度に疑問を感じてしまう。

オロポ

サウナ後のドリンク

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と来ました。2024年内最後の最後のサウナ堪能しました

チャーハン

街中華のしっとりチャーハン もちろん美味い

#サウナ
高温サウナ
最初は下段で身体を温め後半上段でドバドバ汗を流す。

#水風呂
もうちょっと冷やしてもいいかなと思うが個人的にはこのくらいの温度が好き。

#休憩スペース
ぬる湯の休憩もいいが、汗を拭いて脱衣所で休憩すると永遠にサウナ入ってられる。
常識的範囲での使用が必要だがタオル使い放題でなせる至福の整いだと思ってる。

カツカレー

カレーとコーラ(MEGAサイズ)と漫画たまらん

#サウナ
フィンランドサウナ
15分と45分にオートロウリュウあり
温度計2つ最上段は100度中間80度

#水風呂
奥は段差になっておりより深く入れる
滝シャワーも気持ちいい

#休憩スペース
ととのい椅子もあるし寝転び湯でのんびりできる

#その他
高濃度炭酸泉で温まってから水風呂も気持ちいい

自販機

3時間コースなので自販機でドリンク買って終わり。コーヒーは現金決済のみ