じょん

2023.01.17

10回目の訪問

今日も珍しく晴れてたので、青空を見ながらの0℃外気浴で気持ち良くなりたい!
と10月以来の福家さんへ。

久しぶりか知らんが、
あれ?こんなストロング感あるセッティングだったっけ
と感じる程で、1セット目は3分くらいでBPM170を記録。

相変わらず、びちゃびちゃタオルを絞る常連爺はいるが良きセッティングに集中。

外気浴は狙い通り理想通りで気持ち良くないはずがなく、5セットごちそうさまです。

1/25かな、全国的に大寒波が来るようなので、皆様用心ください。

ここ弘前市は最高気温-7℃、最低気温-10℃との事です。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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