渡辺リリオ

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：この時期にしてはあったかいような気がしたから〆は外気浴
よかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：〆の休憩は露天風呂のそばにある椅子で
偶然にもひと足早く雪見風呂を体験できた（雪降ってくるの早すぎィ！）

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：夜7時半頃到着、とことんサウナを楽しむには時間が足りなかったのでややかけ足で3セット。

ここは温泉もサウナも広いのでゆったりと楽しめる。
何度リピートしたことか（笑）

無料で飲める「バジル水」オススメです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 1
合計：3セット

一言：到着が遅い時間だったので1セットでやめておこうと思ったものの、しっかり3セットエンジョイ（笑）

ただ、サウナ室があまり広くはないので4人入ったらけっこう狭く感じる。
そしてサウナ室の中でタオルを絞る人が…。

それはさておき、ここはお湯がいい。
そして露天風呂もいい。
サウナよりも温泉がメインって感じですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒かったのでホームサウナへ。
外気温がかなり低かったが、3回目の休憩はやはり外へ。
小川のせせらぎを聴きながらボーッと過ごしています。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気分転換にホームサウナへ。
3回目の休憩は外で、と決めています。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：祝日の前日だから混んでるかな？と思いきやサウナは利用している方が少なく、ゆったり過ごせました。
夜9時頃に入ったからでしょうか。

延長料金支払って仮眠しちゃいました（笑）
おかげで時間を気にせずサウナ・水風呂・休憩できたのでよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日の昼間に行ったからなのかサウナどころか温泉も脱衣場もロビーも空いてました。

テレビ見ながらぼんやり汗を流し、水風呂からの休憩…。
外気浴スペースがあればいいな～って思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：いつか行きたかった鹿の湯さん！！

サウナと水風呂の温度差が(・∀・)ｲｲ!!
ととのいスペースで目の前の川を眺めつつ過ごしていたら時間を忘れそうです（笑）

また行きたい…！！