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🐸

2025.01.06

1回目の訪問

午前
オートロウリュサウナ13分を2セット🐸
せっかくテレビ無くて快適なのに、小声とはいえお喋りしてるのいて気が散る
1人出て行ったら鴨の親子みたいに続いて出て行った

午後
6日の日はアウフグースを毎時やってるそうで、
一回受けたけど完走ならず
水風呂16℃表示だけど冷たく感じる🥶

0
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