りく

フィーラーで無料になるので今日もみどりちゃんといい湯だなへ。

サウナ10分×3セット、水風呂、休憩。
3日前に一緒に来たばっかりなのに、話すこといっぱいあありすぎて。サウナほぼ貸し切り状態だったので、ずっと話ししてた。みどりちゃん寝そうなところを起こしてしまいごめんなさい💦

寝れる整いイスなのに今日も私は眠らず。眠れなくても心地よかった😆✨

遅く来てゆっくり入ったせいか出るのが22時半すぎになり、でもあと10分くらいは余裕あったのに閉店ですとせかされてしまい残念でした😣

あさねぼう

焼きカレーセット

迷ったけどこれ頼んだ😍おいしい🥰

みどり蒸しちゃんといい湯だなへ。
4回目だといわれたけどあまり覚えてなくて、整いイスで寝れる温泉ってだけ認識してた😆

サウナ10分×3セット。水風呂、整いイスで休憩。
サウナ空いててほぼ貸し切り状態。あつかったけどずっとしゃべってたから毎回あっという間に時間過ぎた。
久々のぬるい水風呂癒されたー😆
今日も整いイスは心地よかったけど、昨日のこと思い出したりして寝れなかった　笑

昨日から引き続き楽しいサ活でした😊
帰りにコスモのスタンドのとこで偶然偶然しました✨

あどりぶ

アラビアータ

昨日もパスタ食べたのに今日も🍝 安くてめっちゃおいしい😆

アサヒサウナからのはしご
大和温泉に連れて行ってもらった😄
レトロな感じが好き✨
ミストサウナ10分、11分、12分。水風呂。休憩。
浴槽の縁に座って休憩してたら気持ち良すぎて本気で眠れた。膝みたら青タンできてた。アサヒサウナでぶつけてたみたい（笑）
今日もいいサ活でした😊

ローソン 弘前撫牛子店

照焼チキンサンドとおにぎり

帰りの車でみどりちゃんからいただきました🥰

2週間ぶりのサ活。みどり蒸しちゃんとはしご。
フィーラー明日までということで遠出。あいのり温泉行くのかと思ったら、廃墟通り越して矢立ハイツへ。笑

サウナ10×3セット。水風呂、外気浴。
サウナは91℃の割に心地よい熱さで気持ちいい😆
水風呂が8℃でめっちゃ冷た～い😣外気浴も寒かったけど天気良くて景色がよかった！

2軒目は白馬龍神温泉へ。あのあっついミストサウナに入りに😆やっぱり熱かったけど、修行みたいでクセなる！
ミストサウナ7分、6分、6分。水風呂、休憩。

久しぶりのサウナ癒やされました😊
みんなのまねしてコーヒー牛乳🥰

ココス 弘前高田店

たらこパスタ

パスタもドリアもサラダも全部おいしかった😍

今日は早起きしてみどり蒸しちゃんとアサヒサウナレディースデーへ。
昨夜、帰ってからもう1本飲むか迷ったけど飲まないで寝たおかげで早起きできた😆
現地でameちゃんおりちゃんささのはさんと合流。
初めて来たけど、ものすごく混んでた！
アウフグース、アロマロウリュ。
ほうじ茶、チョコ、ジャスミン、いちごの匂いにも癒されたー😍
毎月こんな楽しみがあったとは！
みんなで来れたのもよかった✨
来月ももう楽しみ❤️

煉瓦亭

エビドリア

おいしかった😍

みどり蒸しちゃんと久しぶりのあさひ温泉へ。
サウナ10分×3セット、水風呂、木のベッド。
サウナ後の大きい水風呂からの木のベッド気持ちよすぎるー😆
温泉にもゆっくりつかって、閉店まで堪能しました。
今日もいいサ活でした😊

重慶

バンバンラーメン

辛くておいしい😍くせになるー

今日はみどり蒸しちゃんと初めての花咲温泉へ。
仕事での人間関係でトラブルがあり。心が折れそうになり、早く癒やされたくて、サウナに行くのが待ち遠しかった。
サウナ10分×2セット。サウナが熱すぎないから最後は15分のつもりが、おしゃべりしてたら気づいたら20分になってた😆
水風呂はぬるすぎて、熱すぎないサウナにはちょうどよかった！いつまでも入ってたい✨
温泉もあっつくていい！
今日も温泉とサウナと親友に癒やされました！
ありがとう！また明日からがんばろう😊

麺屋 謝(いやび)

煮干中華

おいしかった😍ストレート硬麺がいい！

今日はこやなぎ温泉へ。仕事してる時から行きたくて、サウナのこと考えたらがんばれた😆

サウナ10分×３セット、水風呂、整いイスで休憩。
久しぶりだったけど、こやなぎのサウナもあっつかったー💦水風呂は冷たくて気持ちいい😍相変わらず深くて、わかっててもビックリした！
今日も癒されたー✨今週もがんばろう！
スタンプカードいっぱいになりました😄

パルム

自分への褒美😍

今日もみどり蒸しちゃんとまちなか温泉へ♨️
歩いて行く途中ラビナに寄り、スリーでディナー🍕
我慢できなくて、サウナ前に飲んじゃいました🍷

サウナ10分×３セット、水風呂、外気浴。
今日は混んでたので、おっといよりは熱さはやわらいでたけど、やっぱりあっついー😆水風呂は冷たすぎず気持ちいい！外気浴は風があって少し寒かった。水風呂のあとふらふらして久しぶりに整ったーって感じ！

サウナ後は今日一番楽しみにしてたビール🍺
至福の時間でした😍今週がんばってよかった✨
帰ってからどうしても氷結が飲みたくて、帰宅途中みどり蒸しちゃん付き合わせてコンビニ巡りしました。
今日もいいサ活でした😄

カプリチョーザ 青森THREE店

マルゲリータ

おいしかった😍

みどり蒸しちゃんと待ち合わせしてまちなか温泉へ。
サウナ8分×1。10分×２回。水風呂２回。外気浴3回。
今日もまちなかはあっつかったー😆
やっぱり最強😍めっちゃ汗出てくせになるー！
我慢したあとの水風呂、外気浴はご褒美でした❤️
今日もいいサ活でした！
ありがとう✨

大戸屋ごはん処 青森新町通り店

チキンと大葉のチーズカツレツトマトハーブソース添え

お腹空きすぎてがっつり食べました😍

今年初めての温泉とサウナ。思い出の花の湯行きました！
岩盤浴でデトックスしてから、サウナ10分×3セット。めっちゃ汗出た！水風呂いつまでも入ってられる温度でサウナ後のご褒美でした😆今日もいいサ活✨
今年もいっぱい楽しみたいな！
岩盤浴のニオイ？あれ大好き😍

パルム

大人のデザート😍

2回目の岩木温泉。サウナ10分×3セット。水風呂、窓下のベンチで休憩。
あっついお湯と冷たい水風呂😆レトロな雰囲気も癒されるー！
今日で今年のサ活は最後かな？最後までいろんなサウナ行けて楽しかった😆ありがとう✨

ラーメン山岡家 青森東店

味噌ラーメン

寒い体に染みわたるおいしさ😊

久しぶりのまちなか温泉。サウナ10分×3セット、寒いので外気浴してから水風呂。
サウナ空いてたからかめっちゃ熱くて湿度も高くて、汗だく。まるで拷問でした😅我慢してからの外気浴、水風呂はご褒美でした✨
これがやめられない😆

ビハニ 青森店

ヒマラヤンセット

2種類のカレーが楽しめて大満足！

早起きして、しっかり朝ご飯食べてからのサ活。
サウナ10分×3回。水風呂。外気浴は雪降ってて凍える寒さでした😣
今日もアロマのいいにおいとゆったりとしたBGMに癒やされました😌
セルフロウリュしたせいか、昨日よりめっちゃ汗出て気持ちよかった😆
小旅行みたいでリフレッシュできました✨

グリルストウ

ドリアとハンバーグセット

ホワイトソースが甘めでおいしかった😊