maycoya

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あまみでた

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

行き慣れた所は、何も考えずに入れるから良いよね☺︎
3時間利用でちょっと安くなるコースがあった。期間限定っぽかったけど、またやって欲しいなあ。

入浴：15分
サウナ：10分 × 2
水シャワー：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

水風呂があったら最高なのになあ。
でも外気浴が気持ち良かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナに入らない理由がない。そう、今日はサウナの日ですもの。

入浴：10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

フィットネス会員にならないと入れないと思ってた。サウナイキタイで都度利用できることを知って行ってきました。
温泉あるし、サウナはちょっとドア開いててもちゃんと汗はかけるし、水風呂は冷たすぎないし、何より外気浴ができる！あまみもでちゃいました。

入浴：10分
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の疲れを癒やしてくれた。サウナがあって良かった☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっときたよ、サウナチャンス！土日は時間気にせずにゆっくりできるけど、平日は空いてていい。

入浴：15分
サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事はじまって二日目にして、疲労困憊…これはサウナチャンス！に違いない！
しっかりと心と身体を癒やしてもらいました。ただ、この時期の陽が落ちてからの外気浴は修行レベルなので気をつけないとね。

入浴：10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ初め

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：混雑&時間なくて、1セットしかできなかったけどしっかり整いました。
タイ古式マッサージも受けて、身体すっきり！

入浴：15分

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：とてもお得な回数券を買いに行く事を言い訳にしてサウナへ

入浴：10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：従業員さんの制服が変わってて、かわいくなってた！

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事で京都へ行くと決まってから、帰りはここへ寄ろうと心に決めておりました。
歴史が感じられる佇まいと暗闇の中で煌々と輝くカラフルなネオンも魅力のひとつです。
ラッキーなことにサウナは貸切りで、スピーカーから流れるジャズを聴きながら蒸されました。
そして噂どおり水風呂が最高でした。冷たいのに心地よくて、出るのが惜しくなるほどでした。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：20〜30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：思い立って行こうと思ったサウナがメンテナンスでお休みだったから、安定のこちらへ。気温下がってきたから、サウナの位置と水風呂の時間で微調整が必要な季節になりましたね。

入浴：20分
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：他のサウナに行ってみようかと迷いつつ、安定の江戸遊へ。人の出入りが少なかったからか、サウナの温度が高かった。おかげでしっかり温まって、3回目の水風呂は出たくなくなるくらい気持ちよかったです。

入浴：20分
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：季節的に気温が下がってきたので、水風呂の時間を短めにして正解！
あと、生まれて初めて、アカスリしてもらいました。ずっと気になってたけど、マッサージ欲に勝てなくて。。このツルツル感！自己満足だけど、また受けたい！

入浴：10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに横浜へ。やっぱり、ここはいい！ロウリュのおかげで、たくさん汗をかけました。今日のアロマはカモミール、ほんのり甘い香りでリラックスできました。水風呂が冷え冷えで、30秒以上入ってられない。導線は最高すぎるつくり。

キムチチゲ

入浴:15分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：営業時間が23時までになって、仕事帰りにも寄れることは幸甚の至りです。昨日までの疲れをリセットできたから、明日と明後日もがんばれます。

入浴：10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと平日行くのに、スピードコースってちょうどいいのよね。女子のスチームサウナは塩の効果で、しっかり温まるし、あまみ出ちゃう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：脱衣所もお風呂もサウナも清潔感があって、広々してて良かった。外気浴ができて、最高でした☺️
炭酸泉の壁面に、都内近郊の銭湯サウナをイラスト付き図解が貼ってあって、おすすめポイントとか書いてあって面白かった。裸だからメモるものがないから憶えて帰ろうと思ってたのに、サウナ入ったら忘れちゃった。