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maycoya

2024.03.04

34回目の訪問

入浴：10分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

金曜日の疲労が、腰痛と共に現れた月曜日。
鍼うってもらって、お風呂とサウナで温まったら、楽になった。

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
16

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