maycoya

2023.02.27

24回目の訪問

入浴:10分
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

3セット目の外気浴でちょっと冷えてしまったから、最後に炭酸泉入ったら、新しいタイプの気持ち良さが押し寄せてきた。開拓された☺️

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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