maycoya

2023.02.06

23回目の訪問

入浴:10分
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事でイライラしてしまったが、
サウナに入ったら、気持ちが晴れた。
ありがとう、サウナのある世界。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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