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maycoya

2023.01.16

22回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 2

最後は外気浴の休憩はせずに、
帰り道で整えるのもおつ。

女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
0
20

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