もりこ

2022.11.01

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

イイノホールで神田伯山さんの定例講談会に行った後、会場から徒歩10分程のアスティルへ。
サウナ・スパ健康アドバイザーの資格証を提示して2時間コース2割引。
1セット目はサ室に入った途端オートロウリュが始まってラッキー!
水風呂は青くライトアップされていて落ち着いた空間になっています。
休憩はテルマベッドで心地良く過ごせました。

サウナ:10分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

もりこさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

名代 富士そば 新橋駅前店

冷やしほうれん草そば(ねぎ抜き)

ほうれん草・わかめ・かつお節が入っています。わさびを少しずつ溶かしながらいただきました。大満足!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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