Takayuki.S

2020.12.03

26回目の訪問

久しぶりの昼サウナ、いいですね。穏やかです。雑念無く、自分の世界に入れて落ち着く。今日は下段であぐらをかいて瞑想。
セルフロウリュ、水風呂、外気浴。
いい4セットでしたよ。ありがとうございます。

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