Takayuki.S

久しぶりにサウナ‼️
常連さんと色々話せました（笑）
しかし暑いなぁ🔥
もぅ最近は一段目の住人です💦

だんだんとサ室の温度が上がってる気がする……💦一段目でじっくりあったまるのもいいかも🤔

久しぶりに一番下の子とぽかぽか温泉へ♨️
たまにはグリンピア以外のサウナで味変体験❗

子供は今回サウナには入らなかったんですが、温泉⇒水風呂⇒温泉のループで冷温浴を自分なりに楽しんでました（笑）
おかげでいつもより子供の寝付きが早かった💤

今日は午前中にランニングして汗をかいてスッキリ🏃🏻💦
午後はゼビオで掘り出し物を発見❗Jリーグ、名古屋グランパスの2019オーセンティックユニフォームが定価16000円が値下がり1990円に……思わず買ってしまった😅またコレクションが増えました（笑）

最近サ室が前より暑いので、入室時間短め💦
帰りは大雨になり☔雷もあり⚡️午前中にランニングしといて良かった❗

平日午後にまったりサウナ

休日に贅沢な時間の使い方をしてます❗

まさか😱
水着を忘れる……余裕を持って出てきたのに……

なんとか水着を取りに帰ってサウナに戻って来たけど今度は駐車場がいっぱい……少し待ったけど空く様子ないし🚗横のコインパーキングに停めました（笑）

なんとか熱波の時間に間に合い、ととのいました❗想定外の事があったけど、どうでも良くなりました（笑）

珍しく水曜日のお昼にサウナ❗
常連の方に先週土曜日のシングルデーのお話をうかがいました👂🏻
サウナ上級者でもシングルはピリピリするらしく……😰聞くだけで面白そうでしたね（笑）

いつか体験出来るだろうか？
怖いものみたさで一度はシングル入ってみたいですね🛁

木曜日のサウナグリンピアは
サ室での会話OKの日❗
そして今日は常連さん達ばかり、
楽しめました😁皆様ありがとうございました✨

月末サウナもいいね👍🏼

久しぶりの熱波❗
ととのった～(*꒪꒫꒪)

やっといけた
平日サウナ
短時間だけども
味わえた
高知も飲食店が
ついに短時間の営業……
サウナだけは、なんとか
耐えてほしい

なんとか調子悪いけど、今シーズン4位フィニッシュ出来そうや、ＣＬ有る無しでモチベと収益が変わるさかいな、なんとか死守せんとな。
これでも序盤は首位争いしてたんだけどスパーズ君と一緒に落ちていったね～（笑）
レビィさんとこは監督を替えたけども、ウチはクロップでいくで❗
ほんまチーム調子悪いわ、勤続疲労や怪我人が多くて大変やったけども個人的には得点王の目もあるしラスト頑張るわ(ง •̀_•́)ง
来シーズン、早い時期にファンダイクが帰ってきたら上目指せ……

はっΣ(°■°)
サムネのユニフォームの人が降りてきました、分からない方のほうが多いと思いますが（笑）

久しぶりのグリンピア❗

GWは全く来れなかったけど、帰ってこれて嬉しいよホームサウナ❗

木曜日、お休みサウナ

お昼すぎから夕方まで

貸切状態、孤独のサウナ（笑）

自分なりのこだわりルーティン❗
そんなないけど……（笑）


ちなみに普段からグリンピアＴを活用してます、てか一軍レギュラーです👕
写真では、あまり見えてないですが……話題のネタにもなるし、よく着てます❗

久しぶりに熱波うけた❗
気持ちえいに❗

休肝日の予定やったけどレサワ飲んで寝よ（笑）

週末サウナ……いい汗かいて、おやすみ🛏
しっかり熟睡できました❗

休日


ランニング


サウナグリンピア


インディアカ


木曜日ルーティン（笑）

今日ははるのの湯でランステ使用と思ったら、なんと温泉お休み……しかたなく夫婦で春野競技場でランニング🏃🏻

その後はひろめでランチ……
何か物足りない、


そうだ❗グリンピアに行こう❗

今日はぽか温♨️から揚げ大盛りをつまみにビール🍺サイコー❗

徳井、しゃべくり復帰おめでとう←サ室のTVで見た（笑）