前橋やすらぎの湯
温浴施設 - 群馬県 伊勢崎市
遠赤サウナ：12分 × 3
岩盤塩サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：5セット
今日の風はやばいぞ。からっ風最高〜！（外気浴以外ではいやです）
今日はいつもと締め方を変えてみた。
いつもはサウナ後、軽く湯巡りをしてブラシリ浴びて終了なのだが、
今日は湯巡り後に、ラスト塩サウナ12分からブラシリをザバザバ浴びて、そのまま終了してみた。
これはこれでいい！！
サウナは試行錯誤や。
女
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85℃,90℃
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15℃
0
110
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