くまめじ

2022.02.09

88回目の訪問

サウナ飯

坐骨神経痛がいよいよやばくて朝イチ病院行って注射してもらってから悩んだ末、やすらぎ。結局今、自分の近くで1番コンディションの良いサウナはやすらぎやねん。ちゃんと熱くなれてちゃんと冷やせる、ゆっくり休める場所がある。物置き場所等々、導線も良くて過ごしやすい。店員さんも優しい。余計ものはなく、大事なポイントはしっかり抑えてるのがやすらぎなのよ。(おナマ言ってすみません)

遠赤サウナ:15分、12分、12分
岩盤塩サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット
〆の湯巡り後、ブラックシリカの掛水30杯(誰も居なかったのでたくさん浴びちゃいました)

サウナ中、マダム達の会話が聞こえてきた。御年86歳だと言うマダム。
わい心の中で(めっちゃしゃべるやん、語るやん、くどいやーん)と突っ込みながらも聞き耳は立てていた。というか聞こえてくるのだよ。
86歳マダム「いろんなところに行ったけどね。ここにも言いたいことはたくさんあるけどね、全て承知の上。ここが1番、近い、安い、サウナがいい。私は毎日、感謝しか残らないのよ、毎日夫の仏前で、今日も感謝でしたって言うの」
わい心の声(いや激しく同意やんけ。そうそうそれなのよ。近い、安い、サウナがいい。感謝からの合掌🙏それだけなのよ)って共感しちゃいました。

仕事は身体的にも精神的にも辛く、なんのために生きているのか分からなくなる。こんなにストレスばかり溜めて早死にするんじゃないか?と日々思う。何を甘えとし、もっと頑張れとするのか、どこまで頑張れば許せるのか、誰かが許してくれるのかも分からなくなってるけど。全部自分が決めるんだよな。人生最後に後悔しないことが多い方がいいよな。老後の生活とか金とか不安だらけだけど、1番大事にしなきゃいけないのは、健康なんだよな…。って、86歳サ活マダムを見て痛感した。健康に勝る宝なし。わいもあと40年以上サ活したいよ。自分の足でサウナに行ける80代になりたい。

ランチは肉の日ランチ。今月は29日がないから今日が肉の日。鉄板の豚肉焼き。なかなか肉の日に訪問できないことが多いからチャレンジ。うまし!湯けむり食堂、あちこちジュージューいってた😂さらにソフトクリームの日だからソフトクリームも200円でいただいた!甘すぎず、さっぱり系ソフト🍦

回数券をしこたま買っている私は、平日450円払えば、飯、館内着、タオル、バスタオルがつけられる。こんなにありがたいことはないよ。結局合掌🙏

そしてブラシリ掛水は依存症になりそうだ。予定があったから泣く泣く帰ったが、冷たくて浴びたくて浴びたくてしかたなくなるよー
💦

肉の日ランチ。毎月変わります。

鉄板豚肉焼き。うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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他2件のコメントを表示
2022.02.10 11:28
1
大変そうですね。確かに最後に決めるのは自分ですもんね。健康を大事にして過ごしましょう。
2022.02.10 11:29
1
くまめじ くまめじさんに37ギフトントゥ

肉の日ランチ、美味しそうです
2022.02.10 19:23
1
ほんまさん😊ありがトントゥです🙇‍♀️✨✨健康大事にサウナライフ楽しみましょうね✨
2022.02.11 13:54
1
くまめじ くまめじさんに37ギフトントゥ

感動する投稿でした😭😭 やすらぎでとことんらすらいでください🙇‍♀️ 坐骨神経痛早く治りますように!!
2022.02.13 15:58
1
みつおさんのコメントに返信

みつおさん😭✨ありがトントゥです🙇‍♀️✨やすらぎの電気風呂で治療中です😂
2022.02.13 22:55
1
くまめじ くまめじさんに37ギフトントゥ

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