∠そううん@202020初日延期組

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


仕事終わりにサウナな気分！
ずっと行きたかったサウナセンターへ！

初訪問ということもあり、受付の方が親切丁寧に案内してくれた。
好印象すぎる。
ここで期待値が振り切れてしまった私。。。



サウナ

なんかいい匂いがする。
木の匂い？謎。。。だけどいい匂い。。
サ室にはテレビがあり、焚き火の画像がエンドレスに流れている。
癒しここに極まれりである。
90℃を超えたサウナだが無理なく汗をかける。
サウナ横には水と麦茶と塩と氷のサービスが！
これは本当に嬉しい！



水風呂

15℃ぐらいだったがギンギンに冷えていた。
水の流れもあり最高である！
火照った身体をガッツリ冷やす！


外気浴

浴室の整い椅子のほかに、ペンギンルームなるものが！
ためしに身体をよく拭き、入ってみると最高。
サウナで芯まで温められた身体が、冷やされていく。
極寒とまではいかないのがまたいい。
最高すぎる。。。



レストラン

まず大前提として、自分はサウナの食事処に大層な接客は求めていないが、明らかに店員さんが不機嫌で、不快な思いをした。
深夜のやばいコンビニバイトレベルである。
リピはない。
ただ厨房の中の人は好印象だった。
本当は楽しみにしていたメニューがあったのだがそれはやめてオロポだけに。。。
帰りにラーメンでも食べて帰ろう。


そんなこんなでしたが、とてもいい施設でした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

いろいろあってサウナに行ける状態ではなかったので、仕事終わりに久しぶりのサウナである

実に4ヶ月ぶり。。。
時の流れって怖い。。。

そんなこんなで今日はあのオリエンタル3

久しぶりすぎて中で迷ってしまいましたw



長い階段を降りると脱衣所があり、オートロウリュの時間もあったので、あつめのシャワーで身体を洗ってすぐにサウナへ。


サウナ


サ室のなかはなんかとってもいい匂いがする
久しぶりのワクワク感。
自分は今サウナにいるんだなと実感。

そして何より熱い！
温度は100度近く
大好きな温度である。
中の照明が付きオートロウリュでさらに温度が上がる。
IKIのストーブが喜んでる音がする。
ほんとに最高！
サ室を出た扉のわきには14時からのレモン水が
これがまたうまい。



水風呂

シングルなのでは錯覚する冷たさ。
10度ぐらいだった。
久しぶりの水風呂だったから不安だったが、めっちゃ気持ちいい
本当に天国。



休憩

地下なので外気浴はできないが浴室内の整い椅子や、脱衣所の扇風機の前の椅子などで整える。
グルングルンする感覚を味わい、どうして最近サウナに行けなかったのかと後悔
本当に最高である


また来る

高温サウナ：8分 ×1
　　　　　　12分×2
水風呂：1分 × 1
2分×2
休憩：10分 × 3

合計：3セット

一言：

今日は私が友人に誘われてサウナに行った記念の日。
言うなればサウナ記念日なのである。

デビューの地、いろいろなことに衝撃を受けたニューウイングにするか。

家から歩いてすぐ、最近サウナコタにどハマりのおふろカフェうたたねにするか。

ご飯も美味しい、オロポを初めて飲んだかるまるにするか。

はたまたスチームサウナや広々サウナで私は骨抜きのプレジデントにするか。


ちょうど仙台に帰りたし、産まれた地仙台の最強施設、深めの寝湯、韓国式のサウナもあるキュア国分町にするか。

一年間いろいろなサウナに行き、自分好みのサウナとはどんなところなのか。。。


もう答えは決まったいた。


あえて言おう！


コスモプラザ赤羽とッ！


思えば初めて来た時、最初に思ったのは浴室内の熱気。
ここがもうサウナなのかとも思った。
今だからわかること、この熱気は温もりであると。
ただあついんじゃなくてアツい。
それがコスモプラザ赤羽なのである。


アツアツの高温サウナ。

キンキンの深めの水風呂。

反省房で赤羽の風を感じる。

派手さはないかもしれない。

洗い場も、人工二股温泉も、水風呂も、低温サウナも高温サウナも、外気浴スペースも、こじんまりとまとまっていて、中には何もないと感じる人もいるかもしれない。

ここには必要なものが無駄なく全部あるのである。


サウナ

身体を清め、人工二股温泉で汗をかいて、身体を拭いて水分補給！
いざ高温サウナへ！
相変わらずの熱気！
上段でガンガンに熱せられる。。。
初回は8分をこなし
2回目以降はやや混みで下段だったので12分に挑戦。
途中で上段に移動して計12分をこなす。
もう水風呂が楽しみすぎ。。
今度からこの入り方もいいかもしれない。
最高である。。。


水風呂

言うことなし。
ギンギンに冷えてる。。。
首までつかり身体にこもっている熱をとる。
ほんとに生きていてよかった。
このために生きているとさえおもう。


外気浴

小雨が降る中の外気浴
本当に気持ちがいい
雨だからか新しく設置されたのか、外に出る用のサンダルがあった。
後蚊取り線香がぶら下がっていた。
季節を感じる。。

いつも本当にありがとう。。。
コスモプラザ赤羽。。。

サウナコタ：10分 × 1
12分×2
14分×1
水風呂：1分 × 3
2分×1
休憩：8分 × 4
合計：4セット



今日は新宿で全国サウナ物産展！
一日サウナづくしで行きたいと思い、出発前に朝ウナ！
物産展で買い物を済ませたあと、他のサウナにも行きたい＋前回サウナコタの優しい雰囲気に虜になったので、本日は優しいサウナコタオンリーで！


平日なのに比較的賑わう浴室内。
最初のセットは貸し切り状態！
セルフロウリュをして気分はフィンランド！
最初なので軽めの10分。

雨が軽く降ったり止んだりするなか外気浴はここが大宮だということを忘れさせる。




2セット目　
最初の8分ぐらいは貸し切り
しかしそのあと大学生の団体がw
サ室内でかなり盛り上がってる様子
気持ちはわかるし喋りたくなっちゃうよね、、わかる。
ロウリュのやり方がわからなかったみたいで教えてあげた。
お話がかなり盛り上がってたので出るタイミングが掴めずなんと14分
よかった高温のサウナじゃなくて。。。

水風呂は長めの気持ち長めにした。


あとは普段通りの感じで2セットをこなし、2回目の朝ウナは終了！

お値段もかなり安いしもう至れり尽くせり！


そして私は新宿へ向かうのであった

サウナコタ：12分×2
ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初朝サウナ！縮めて朝ウナ！

お家から徒歩圏内、めちゃ近施設だが同級生とエンカウントしたりカップルが多い印象だったので今まで避けていたサウナで初の朝ウナ！

なんと朝の利用料（5時〜9時）は破格の500円

館内着、タオル等はついておらずつける場合は別途各220円。
今回はどちらもつけたので総額940円。
最大4時間いられて1000円しないのは破格すぎ。

サウナは2種類

サウナコタっていう二階建ての小屋が立ってる
セルフロウリュできる。
フィンランドに来た気分。
脱衣所にアロマガチャがあり香りをお裾分けできる。
フィンランドに来た気分。
ヴィヒタが吊るしてある。
フィンランドに来た気分。
行ったことないけど。

ロウリュすると90℃超えるぐらいだろうか？
じっくりゆっくりむされる。
いい香りがする。
なんと気がついたら10分を超えていて12分にチャレンジ。
すごいリラックス効果。
自分はたまたまタイミングが合い待ち時間なくスムーズに入れたが人気で待ってる人もいた。


ドライサウナ
広め。そんなに暑くない。
男性毎時00分、女性30分にオートロウリュあり。
男性の方は機械が調子悪く水が出てこないことがあるそう。
朝5時過ぎなのに20人近く入っていた。


水風呂
最大3人しか入れない。
ちょっと浅めな気もする。
こんなにサウナに力入れてるのだから水風呂もっと広くていいのでは。。。　
途中でスタッフの人がハーブ入れてくれて、水風呂から上がるとスースーがすごい。
めっちゃ気持ちいい。


外気浴
外にも中にも水風呂の前にもととのい椅子がある。
外で休んでいると電車の爆音が聞こえる。
水風呂の前のととのい椅子でととのっていると、水風呂に入る人で列ができている。
電車の音フェチにはたまらないのかもしれない。


温泉
白寿の湯から持ってきているお湯らしい

内湯
ジェットバスが気持ちいい
ああああああっ！


休憩スペース

漫画たくさんある。
コワーキングスペースもある。
パソコンでお仕事してる人もいる。
ハンモックもある。
いびきをかきながら爆睡してる人も居る。
あんま王がタダで使える。
ロフトがある。
コーヒーがタダで飲める。
カフェインレスもある。
アイスの自販機にはハーゲンダッツ。
牛乳の自販機にはいちごもフルーツもある。


さすがである。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


わたしの中で最強最高のサウナ。

新しく浴室の前に冷蔵庫が設置されていた。
店内で買ったもの（ペットボトル）を冷やしておける。
やはりコスモプラザ赤羽は優しさでできていると実感。
早速使ってみたが至れり尽くせり。

人工温泉も、低温サウナも、高温サウナも、コンパクトだけれどキンキン深めの水風呂も、地下なのに赤羽の風を感じる反省房も。。。

必要なものはここに全てあるのです。

高温サウナでアツアツに温まった身体を、キンキンの水風呂で包み込み、そして受付で買ったイオンウォーターをこれからはキンキンの状態で飲める。。。
喉の渇き乾きを癒し、反省房にて外気浴。。。
地下なのに時より吹き込む爽やかな風を感じ、静かに目を閉じるとここは天国。

この前来た時と植物が変わっていて、緑を感じられます。

ありがとうコスモプラザ赤羽。。。。


皆さんもぜひ。、。ぜひ。。。ぜひコスモプラザ赤羽で最高のサウナ体験を。。。

サウナ：

5分 × 1
5分×1（ロウリュ&アウフグース×15回）
8分×2

水風呂：

2分 × 1
3分×3

休憩：

10分 × 4

合計：4セット

上野でポケモンをやり、汗を流しにサウナへ。
今日は新規開拓。。。
プレジデントに行きたい欲を抑え、気になっていたオリエンタル3。
ドラクエでいうところのそして伝説へ。

エレベーターで2階に上がり、受付を済ます。
ここのサウナは地下へあるので、館内着に着替え、階段で地下へ降りる。

「なんかすごい長くないか？地下への階段。帰りやだな。。階段登るの怖いな。嫌だな。。」

そう稲川淳二のようなことを思いながら無事浴室へ着いた。
館内着を脱ぎ浴室への扉を開ける

あっっつっつ。

浴室への扉を開けたときそう思った
低温サウナと言われても私は納得する。


熱めのシャワーで身体を洗い毛穴を開かせる。
暑すぎるので普段は湯船で汗が出るまで入るが今日は身体を拭いてそのままサウナに入る。


サウナ

思っていたよりも広いサウナ室
入り口にビート板と、レモン水がある。
ストーブがでかい。
湿度が高いのか、100℃ほどでかなり熱く感じた。
というか痛いw
上段ストーブ傍に座ったがガンガンの熱気に身体が喜んでいる。
18時からアウフグースとのことで、それまで入っていると死んでしまうと判断。
5分ちょっとでサウナから出て水風呂へ。
そして軽く休憩を入れ氷をもらいアウフグースへ！
アロマの香り！おかわりのアウフグース！最高でした！
最高すぎる。やばい好きになっちゃう。


水風呂

15℃を指している
ギンギンにつめたい
浴室も熱いせいか最高の水風呂である。
ほんとにやばい。これほんとに15℃なのってぐらいギンギン。
ほんと最高。
深さも腰を下ろして肩まで疲れる、足も伸ばせる、ここはオアシス。さながらイシス。


ととのい椅子

外気浴はできないがととのい椅子がある。
よく冷やした身体を浴室の熱気が優しく包む。
心地よい風はないが、久しぶりにぐるぐるする。
これは究極のととのい体験かもしれない。。
脱衣所のベンチでととのってる方もいたので、今度はそっちでも休んでみよう。


休憩室は受付のある2階にある。
あの階段を登るのかと思って憂鬱だったが、ここで私は恐怖体験をするのである。

階段を上がっていくとあっという間に2階に着くのである。。
行きはあんなに長く恐怖すら覚えた階段が。。
信じるか信じないかは貴方次第です

サウナ：5分 × 1
6分×1
温泉 : 8分×2

水風呂：1分 × 4

休憩：10分 × 3

合計：4セット





先月は色々あって全くサウナに行けなかった。

久しぶりのサウナはもちろんここである。


本当にどこでもドアがあったらいいのに。
毎日でも来たいサウナ。
それはもちろんコスモプラザ赤羽なのである。

遅めのお昼にまぜそばを食べてしまったせいか、久しぶりのサウナのせいかのぼせてきてしまったので控えめ。


人工温泉

42℃
最高。本当に最高。
バイブラも最高。最高すぎて最高。
8分ほど入り汗もかいてきたので体を拭いてサ室へ向かう。


高温サウナ

ガンガンに熱い。
相変わらず最高。温度計は98℃ぐらいをさしている。
先程人工温泉で体を温めたおかげですぐに汗がでる。
最高すぎる。
しかし1セット目のここで問題が。。
遅めのお昼に食べたまぜそばのせいか胃もたれが襲ってくる。
ぐぬぬぬ。
5分ほどサウナに入り、水風呂へ。


水風呂


相変わらずギンギンに冷えている。
きっと藤原竜也なら以下略。
肩まで浸かり、身体全体で水風呂を感じる。
最高すぎる。ほんと最高。最高すぎてさっきから最高としか言えないぐらい最高。
水風呂の手すりにタオルかけて水風呂入る人、隣の人工温泉から水風呂にワープする人。。。
危ないからやめましょうまじで。



反省房

最高の外気浴スペース。
工事が終わり、上を見上げると網が新しくなっている。
あと小窓を支えていた棒がなくなって、広く感じる。
そしてかわいい謎の植物が🪴
赤羽の風を感じながらがっつり外気浴。
最高である。最高なのである。


少し混んできたので一度休憩室へ。

がっつり休憩し、いざ後半戦へ！


しかしここで問題が。。。
サ室が満席。
それはいい。素晴らしい施設だもの。
仕方ないので温泉に入りサウナが空くのをまつ。

しばらくするとぺちゃくちゃ喋りながら4人組がでてくる。

黙浴という張り紙が見えないのか、頭にウジが湧いてるのかはわからないがうるさい。

4人で仲良く水風呂に入り、大声でおしゃべり。
外に出るのも一緒。

めちゃくちゃうるさくのんびりできなそうなのでサウナ入らずすぐ退散しました。

残念。。。



今度は平日の時間ある早い時間に来よう。。。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

昨日飲み会の前にさっくりスピードコースを堪能した。
先客は1人。
時間が少してあればサウナを探してしまうようになってしまいなんとかしたい。



サウナ

テレビのスピーカーが壊れているので音が小さくて静か。
サウナ室にはテレビいらない派なので実は嬉しい。
今回は時間があまりないので2セット。


水風呂

あれ？つめ．．．たいのか．．．．
すぐに衣ができてしまうので流れを利用し衣を剥がす。
春だからなのか、春だからなのか
水温計は20℃ぐらいを指しているが真相はいかに


ととのいスポット


コールマンの椅子に腰掛ける　
無重力。


短時間のサウナだったがそれなり楽しかった。
また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ついにこの時が来てしまった。
憧れの北欧デビューである。

現在は完全予約制のため、2日前に予約を済ませ、1時間以上前に上野につき、ドキドキわくわくしながらいざ夢の北欧へ。。。


フロントは6階。
エレベーター内にはサウナ関係のステッカー。。マットは北欧のキャラクター。。。
遊園地かここは。。。、

エレベーターをでるとサウナ好きな著名人のサインがお出迎え。
ちょうど何かの撮影に来ていた。
流石である。。


話は逸れたが、受付を済ませいざ7階にある浴室へ。

階段はフカフカのマット仕様。
裸足で踏むのが気持ちいい。


浴室。
このタイプは初めて入る。
サウナに早く入りたい気持ちを抑え、身体を清めまずはお風呂。
超絶バイブラあたたか内湯と、外には噂のトゴールの湯。
トゴールの湯はぬるめ。
ずっと入っていられる。
優しい気持ちになれる。
じわりと汗をかいてきたので、身体をよく拭きいざサウナへ！



サウナ

すっごい熱が襲ってくる
温度計は110℃ちかい。
サウナストーブの前にはロウリュ用のセットが置かれている。

いやロウリュなくても、初体験のこの温度。
上段で蒸されることにする。

あれれれ？不思議とずっと入っていられる気持ちになる。
不快な熱さではない。
むしろ心地よい。
普段高温サウナは8分で出てしまう私が10分余裕であった。
途中ロウリュしていいですか？と聞かれロウリュが始まった。
温度計は110℃。
最高である。


水風呂

深めの水風呂。
ギンギンである。
温度計は12、3度ぐらいを指している。
水の流れもありガンぎまり。


外気浴

身体をよく拭き、外気浴スペースへ。
外のトゴールの湯の周りにはととのい椅子がたくさん並んでいる。

そして寝るタイプの椅子もある。
まだ少し冷たい、しかし春の風を感じリラックス。


大満足の3セット


そしてレストランでカレーとオロポとハムカツ！

実に。。。実にうまい！


涙が出てくる。


北欧のスタッフさん最高のサウナ体験をありがとう。。。
書き切れないほど書きたいことがあるけど、文字制限があるので。。。

本当に最高のサウナでした。

帰りに自分用のマグカップとキーホルダー。
友達用のキーホルダーなどを買って帰路につく。

またくる。。。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

久しぶりのコスモプラザ赤羽

先日友人と行った温泉は激混みでゆっくりできず、その日からサウナに行きたい、サウナに行きたいとうなされるようになってしまったので、用事を済ませコスモプラザ赤羽へ。

建物を見て故郷の山を思い出し、東北へ想いを馳せる。


受付を済ませ、サウナ用に買ったチプカシを装備。
赤羽のガンガンサウナに入っても壊れない、Amazonで900円しないコスパ最強の時計。


浴室は入るとガツンとした熱気。
コレコレコレコレェ！
浴室にいてもわかるサウナの熱気（多分違うけど
行った人にしかわからないこの浴室の熱さはクセになる。　

身体を清め、浴槽へ。

あつつつつつい
熱めの人工二股温泉。
バイブラも強すぎず弱すぎず、愛と情熱を感じる心地よさ。
これだけでも満足。


汗もじわりじわりと出てきたところで、身体を拭き高温サウナへ！


さいこう！
本当に最高！
ガンガンの熱気に当てられ身体が悦びの声をあげているのがわかる。
100℃近いサ室。
この温度は温もりなのである。


サ室をでてお湯シャワーを浴びて、水風呂へ。

15℃、バイブラあり、深めのギンギン水風呂は最高の一言。
最高すぎて母なる海を赤羽に感じた。


外気浴

反省房、ブルペン。。。

パイプ椅子が3個。
赤羽の風を感じながらととのう。


なんのために自分は生まれてきたのか。
そう。コスモプラザ赤羽に入るためである。
きっと。



外気浴スペースに館内着をわざわざきてスマホをいじってるお客さんがいたのがすごい残念だった。
きっと脳みそがメダカぐらいなのであろう。
スマホ禁止の張り紙の前でもくもくとスマホをいじっている。
がそれ以外は本当に最高のサウナ体験であった。


住みたい。この地下に。

サウナ：6 × 1
8×1

水風呂：1分 × 1

休憩：5分× 2

合計：2セット


2回目の訪問。

予想に反しての激混み。

駐車場ほぼ満車。。

浴室、サウナともに満員状態。
ほんとにすごい。
このような状態なのでサウナも中途半端な時間しか入れなかった。

ただこの寒空の下、火照った体を冷やす外気浴が最高。。。

連れてきてもらった友達に感謝

入浴後のポテトとコーラがうまい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


上野でポケモンGOをやり、休憩がてら2回目のオリエンタル1へ。
新規開拓かプレジデントかオリエンタル1か。。。
迷いに迷った末、先日初めて訪問した時にここをベストプレイスにしようと決めたオリエンタル1。


浴室

賑わっている。
サ室含め4、5人はいる。
身体を清め湯船に浸かり、バイブラのボタンを入れ身体を温める。
よく周りを見てみると浴室にイオンウォーター置いている輩がいるし、足を怪我してるのか知らないがビニールを足につけたおじちゃんがいた。



サウナ

14時からサ室横にあるウォーターサーバーがレモン水になる。
レモン水を飲んで、ビート版みたいなのをとり、いざサ室へ。
ガンツとした熱、音が大きめのテレビ、サ室内には先客が3人。
8分キメる。


水風呂

15.3℃
広めの円形浴槽。
すごい気持ちいい。
このために生きている。
ありがとうオリエンタル1。。。
さっきのビニールおじちゃんがなんと隣の湯船にいる。
患部を濡らしちゃいけないのはわかるが、ビニールのまま入るのはいいのだろうか。。。
入りたい気持ちもわかるが。。


整い椅子

今回はいつもより長めに休憩を入れる。
ふわふわとした感覚を味わう。
あっという間の3セット。。。


最高のととのいでした。。。

サウナ：8分×3
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
2分×2
休憩：5分 × 5
合計：5セット


今日は休みだと言うこともあり、先日Amazonでポチったチプカシの性能を確かめるためサウナへ。
新規開拓もしたいが結局ここに来てしまう。
そんな魔力を秘めたコスモプラザ赤羽。。。
大好きです。。


受付を済ませ、身体を清め、人工温泉に浸かり軽く汗をかいて、よく拭いてサ室へ。
やはりサウナに入る前に湯船に浸かると発汗が違う。



サウナ　

本日も高温一択。
平日だが3人サ室にいた。
低温にも2人いた気がする。
やはりここはオアシスなんだ。
とりあえず8分3セット。
チプカシがあると時間を正確に計測できて一つ上のステージに行けた気がする。
赤羽のアツアツ100℃近いサウナにもチプカシはびくともしない。


水風呂
キンキン。本当にキンキン。
深さも最強。水の流れも最強。
本当に最高。
ここでもチプカシで時間をしっかりはかる。


外気浴。
最強の外気浴。
今日は寒いから風が気持ちいい。
あまみもでてくる。
今までのサウナだとなんとなくの時間だったが、今日はチプカシがある。
ふと目をやると4分がすぎていた。
心地良すぎて時間を忘れて無限に外気浴できる。


平日は1300円で5時間いられる。
休憩スペースのカプセルで仮眠をとり、再びサウナへ。
今度は高温10分2セット、水風呂2分、休憩5分でフィニッシュ。
最高のチプカシデビュー日になった。
ありがとうコスモプラザ赤羽。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


仕事終わり、思いの外早く大宮に着いたので2回目のパークプラザ大宮へ。

明日も仕事があるので軽めのスピードコース。

2時間でもじゅうぶんである。


受付をすまし浴室へ。



広い浴室には先客が2人。

身体を清めバイブラが心地よい40℃ほどの湯船に浸かる。
バイブラは強すぎず、温度も相まってずっと入っていられる。
じんわり温まり、サ室へ。



サウナ

全然音が聞こえないテレビ、不思議な壁画、炭のオブジェ、間接照明が素敵なサ室の中、不思議な空間が広がる。
温度は90℃ちょっと。
カラッとしていて気持ちがいいサウナ。


水風呂　

腰を下ろし肩まで水風呂に浸かる
やはり温度は20℃をさしているが、体感はそれよりも下。
15℃より冷たいかもしれない。
広くて深さもじゅうぶんある水風呂である。
マーライオンとカエルのオブジェが素敵。


整い椅子

コールマンの椅子が二脚。
普通の整い椅子が二脚。
人もいないのでコールマンの方で浮遊感を味わう。
正面には富士山のパネル。
傍には裸婦のオブジェ。



世界観が不思議なところ。
行かねばわからぬこの感じ。
素敵な場所である。
明日からも頑張ろう。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット


本当なら昨日仕事終わりに行く予定だった。
しかし電車の中で寝てしまうほど疲れていたので、サウナは危険と判断。
本日は休みなので気合を入れて午前中から満喫。


浴室に入ると襲ってくる心地よい熱気。。。

あぁ私は今コスモプラザ赤羽にいるのだなと再確認。
嫌なこともいいことも、全て包み込んでくれる優しいサウナそれがコスモプラザ赤羽なのである。


平日なら3時間の料金で5時間もいれる。
そしてイオンウォーターを買っても1500円。。。
1時間300円。。。つまりタダ。。


浴室内はなかなか人がいた。
皆黙浴を守り静かだ。



サウナ

身体を清めて二股温泉へ。
ほんとにこれでだけで帰ってもいい。
汗をかいてきたので、身体を拭いて高温サウナ。
熱気熱気熱気。。。
生きていてよかった。。。


水風呂

完璧な導線。
サウナを出てシャワーで汗を流し、水風呂は入る。
キンキン。。もういつきてもキンキン。
この水温は優しさであり、愛である。


外気浴

ブルペン、反省房、いろいろな呼び名がある外気浴スペース
赤羽の地下にいるはずなのに、時より吹きこむ風が心地よい。
先客のガタイのいいにいちゃんが、配管に足をかけてスマホいじってたのには気分が悪くなった。
目の前のスマホ禁止の壁紙の文字も絵もわからないらしい。
せっかくスタッフさんたちの努力でいい施設を作っているのに、客のマナーで印象が大きく変わってしまうから、マナーに関して自分も気をつけようと思った。

そんなこんなな木曜のサ活。

きっと人生最後の日、好きなサウナに行けるなら私はここにくるだろう。
本当に大好きなサウナである。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


はじめてのオリエンタル。
ふらーっと秋葉原から上野駅までポケモンをやりながら歩いていると、ここサウナなのかと。
せっかくプレジデントの誘惑を振り切ったのに。。

調べたらサウナ100°Cあるし水風呂も良さげ。
そして90分800円。3時間1000円という安さ！
風呂も良さげな温度だったので上野に来た時はプレジデントと決めていたが、新規開拓もかねてオリエンタル1へ！


受付の方が親切にいろいろ教えてくれて感動。
とても素晴らしい接客。。。

エレベーターで4階まで上がり、館内着に着替えいざ浴室へ。

浴室

コンパクトだが広い。
41℃ちょっとの人工温泉と15.5℃の水風呂
体を洗うところ、立ちシャワー、水飲み場、そしてサ室。
無駄な動線がない。もう入った途端に好き！
アカスリタオル、歯ブラシ、剃刀は浴室内にあります。


身体を清め、人工温泉で身体を温めいざサ室へ。


サウナ

100℃ぐらい。
テレビの音量大きめ。
サウナの入り口に給水ジャー、ビート板みたいなのがある。
アルコールで消毒してケツに敷く。
給水ジャーの水は14時からレモン水になる。
これがなかなかうまい。



水風呂　
15.5℃
冷たい。水の流れはほぼ無い。
座って肩まで疲れる深さ。
脚も伸ばせるし最高。控えめに言って最高。
しっかり身体を冷やし整い椅子へ。


整い椅子

外気浴はないが、それでもじゅうぶん。
久しぶりに身体から魂が抜ける感覚を味わった。

これから上野に来た時はプレジデントとオリエンタル1。。。どちらにするか迷う。。。


本当に最高のサウナでした。

スチームサウナ：8分 × 2
サウナ: 8分　×2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：

久しぶりのプレジデント。
今日は沈黙の木曜日なので、静かにリラックスしてサウナに入れるぞとウキウキなのである。
18時過ぎ入店。
3時間のコース。
入り口からワクワクが止まらない。

浴室はちょい混み

湯船には3人ほど、ととのい椅子は埋まっており、水風呂には2人浸かっている。
なかなかの混み具合である。

体を洗うところ（3箇所）には、試験的に高級感ボタニカルボディーソープ、シャンプー、コンディショナーが設置されていた。


スチームサウナ

身体を清めまずはスチームサウナへ。
扉の外側の壁にはなんとキャプテンスタッグの団扇が設置されている！
扉を開けると薬草の香りが心地いい。
心が浄化されるようだ。
先程のうちわで扇ぎながら入ると、ただでさえ暑いサウナがガンガンである！
最高すぎる！


サウナ　　　
あつあつのサウナである。
今日は沈黙の木曜日。
テレビも有線もない静かな空間でガンガンに温まる。
静かなサウナが好きなので本当に嬉しい。


トータル4セットこなし、食堂でカレーを食べ帰宅。

残念だったのは浴室に飲み物を持ち込んでいた方がいたこと、大学生ぐらいの2人組がうるさかったことである。
団体で来るなとは言わないが、あんな大声で喋るのはやめてほしい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

大宮にサウナが帰ってきた！とのことで行ってみたかったパークプラザに初訪問！

エレベーターで4階まで上がって受付を済ます。

フロント前にコカコーラ製品の自販機がある。
ポカリかイオンウォーターが好きな方は事前に買っていかれることをお勧めします。

ちなみに今回はスピードコースに館内着をつけた1200円。
この後友達と会う約束もあるのでサッと済まそう。

フロント傍の暖簾をくぐるとすぐにロッカー。
館内着を着て、先程の自販機でアクエリを購入。
バスタオル、アクエリを持って浴室に向かう。
しかし棚がない。
代わりに返還式の100円ロッカーがある。
小銭がない場合はフロントで100円を貸してくれるとのこと。
荷物を置いていざ浴室へ。

浴室

広い。
入ってすぐに水風呂とバイブラのお風呂がお出迎え。
まずは身体を清めてバイブラのお風呂へ。
小さいマーライオンの口からお湯が出てている。
浴槽は広い。
身体を温めていざサウナへ！


サウナ

サウナの前の部屋にトレーニング用具がある！
まさかこれを全裸で使えと言うのか。。。
懸垂にランニングマシーン、そして自転車型のマシン。。。
初めての体験に戸惑う。
サ室の温度は87度ぐらい
ほのかな灯、テレビがついているがとても音が小さくてほとんど聞こえない。
落ち着く。
あまり温度が高くないので今回は10分。
じっくり汗をかいていく。
壁には炭が積んであるオブジェみたいなものと戦士の壁画。。。
某ネズミのテーマパークの某施設のようだ。
オラわくわくすっぞ！

水風呂
少し深い、しかし腰をしっかり落としていかないと肩まではつかれない。
温度は20度とあるが、すごい冷たく感じる。
マーライオンからの流れがあると言ってもそんなには流れていないはず。
なのにギンギンに感じる。
気持ちがいい。
しっかり冷やす。
そしてととのいスペースへ〜


ととのいスペース

コールマンの椅子が2脚とよく見るととのい椅子が2脚ある。
富士山のパネルを見ながらコールマンの椅子に座る
身体がふわふわする
とてもいい。

にしても、ここは不思議だ。
古いラブホテルのような匂いがするし、富士山のパネルがあると思いきや、裸婦の像もある。
そして謎の戦士の壁画。。。マーライオン。。
混沌としているが不思議と懐かしい。

好きな施設がまたひとつ増えた。

サウナ：8分 × 3
6分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


2021年最初のサウナはここ。
そして去年最後に行ったサウナでもある。
私のサウナはここで始まり、ここで終わる。


本当は先月たくさん行きたかったが、転職活動などで忙しく、全然いけなかったのである。

いつものように赤羽駅を出て、飲み屋街を抜け、コスモプラザ赤羽のビルを見上げると、懐かしさが込み上げてくる。
ここに住みたい。。。

午後から友人と会う予定があるので、10時間と行きたいところだが3時間に。

受付を済ませ、イオンウォーターを買い、いざ浴室へ。

「ただいま」そんな言葉が出てきそうになる。

コンパクトにまとめられた完璧な動線のシャワー、湯船、サウナ、水風呂、外気浴スペース。

無駄なものなど何もない、完全無欠のサウナ。
それがコスモプラザ赤羽なのである。


お風呂

身体を清め、人工温泉に浸かる
バイブラが気持ちいい。
これだけでもいいかなって思ってしまうほどちょうどいい。
ずっと浸かってられる。
身体がかなり温まったので、身体を拭いて高温サウナへ。


サウナ

アツアツの高温サウナ。
湿度もちょうどいい。
深呼吸しても鼻が痛くならないし、熱いのに気持ちよく入っていられる。
最初のセットは人工温泉でかなり温まってから入ったので6分にした。


水風呂

キンキンなのである。
本当にここの水風呂は深さも水の流れもあり最高。
まだ行ったことのない方は本当に一度体験してほしい。
肩まで浸かり身体を冷やす。



外気浴

ブルペンのような外気浴スペース。
パイプ椅子が3脚。
なんとも言えない感じが堪らない。
赤羽にきたんだなぁとしみじみ。

あれ？また椅子が増えてる気がする？
あれ？？

四角く切り取られた赤羽の青空を見ながらととのう。
ふわふわして本当に気持ちがいい。
たまに入ってくる赤羽の風がなんとも言えない。



そんなこんなであっという間の3時間。
いつも最高のお風呂とサウナをありがとうございます。
今年も一年よろしくお願いします。