地図からサウナが探せる！

SPA&ごはんゆるうむ yuluumu

温浴施設 - 茨城県水戸市

Y.Y

2025.01.04

25回目の訪問

今日は仕事初め
思いがけず忙しく疲れた😵癒されにゆるうむ♨へ
サクッと60分コース　20:30IN

いつも通り体を清めて

薬湯熱湯で下茹で

サウナハット取りに歩いていたら
内気浴中のこーーーさん🦛に偶然‼️
(驚かせてごめんなさい…💦)　軽くご挨拶して

①タワーサウナ右8段目で今日は昨日より熱い🔥
熱風ロウリュありで７分でギブ
冷水風呂30秒からブクブク水風呂で5分休憩して

②タワーサウナ左7段目で熱風ロウリュで足が焼かれて耐えきれず置きっぱしのサウナマットだけ回収して
７分で退散😅
汗だけ流して今日は外の水風呂に1分から
そのまま近くのアディロンダックで5分外気浴！

炭酸泉、薬湯熱湯で締めてFinish

一言:気温が氷点下の時に外気浴したい時は
外の水風呂から外気浴が冷やし過ぎず良い感じ😆

色々試して自分の最高の整いを探っていきたいです‼️

今日も気持ち良かった～❗😁