Mugi

11時半のin(^^)
29日だからもう少し混んでるかと思ったらそこまで混んでなかった。12分3セットで完了！気持ちよかった〜
サウナの中は人も少なく無心で自分と対話できた気がした。外気浴では外で仰向けになり、薄眼で空を見上げて冬という季節を全身で感じる事ができた。
今年もあっちゅうまだったけど、なかなか楽しい1年だったな。また来年も最高の1年になりますようにと、サ室で考えたり色な事を考えたり（笑）
まぁ生きてるだけで丸儲け！これ名言！俺が言うと迷言…
色々と振り返る事ができました！また来年も宜しくお願いします。それでは良いお年を。
あっ⁈写真のこれ、お気に入りのユーラシわんのサウナハット。被ってたら私です(^-^)

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
11時のロウリュに間に合った✨13時に子供の迎えがある…3セットいけました🙌
水風呂入らなくてもいいんじゃないかなぐらい外も風が強いし、寒い🥶でも気持ちよく外気浴できました☺️
今日なんですよね〜↓アウグースのイベント‼️行きたかった〜行きたかった〜🥹

久しぶりに行ってきました！
16:00頃にin
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
水風呂が紀州備長炭だかってのを使っていて気持ちよかった〜水温も低めになったのかな？やわらかい感じの水風呂で最高でした！