masalabo

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ランニング後にサウナ最高

ガパオライス

ソフトドリンクがサービスでした

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュウサービス2回。
たまには違う所に行きたくなって湯めごこちへ。

どこかの爆風ロウリュウに比べたら
巨大うちわは優しい。

程よい熱風がスッキリさせてくれる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：コロナ明け1発目
ぎもちよがっだぁぁぁぁ

ロッカーが111でラッキーな気分

カレーハウス CoCo壱番屋 富山小杉町店

チキン煮込みほうれん草

食べ過ぎ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

舞 千房 イクスピアリ店

お好み焼き

下茹:5分　真温泉×3
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

寿司

寿司食べたくなって

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末回数券スーパー特別販売日
すごい整ったのに、最後の最後で左足が滑り
コンクリ縁に右脛強打。痛え

アル バラカ

ランチＡ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一回、ロウリュウあり
ここのロウリュウ初めてでしたが、
あんな飛び道具使うとは…笑

めちゃくちゃ異次元の世界に連れていかれたw

会社の忘年会の前に仕上げ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

雪降る中の外気浴は無理
一言：

忘年会

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ナノ重炭酸泉：10×3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：予定があったので手短にサクサクと

麻婆ラーメン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：11月はアウフグースのサービスが毎日あるらしい

唐揚げ定食

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴は外が寒くて短縮

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：外の気温が13℃。
外気浴が寒くて炭酸泉に逃げる笑

カレーうどん

ご飯も付いてきます。 腹パンパン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼間は初！
富山マラソンの疲れを癒しに来ました。
少し長めに炭酸泉に浸かり、
プラス天然温泉に浸かってからサウナにイン

やっぱり一撃整い水は良い！

一言：