さぶ

初アウフグースで滝汗しあわせっ🧖🏻‍♀️💕
キューブサウナ　1セット
オートロウリュウサウナ　3セット（アウフグース　1回）

ホキ美術館デート後に寄ったのはこちら。
初の市原ちはら台店！システム的なところは、袖ヶ浦店と同じ印象

◼︎お風呂
内湯は、少し熱めのお湯のジェットバスと替わり湯の2つ。替わり湯は、沈丁花の濃い紫のお湯💜コラーゲン成分入りでお湯が少し柔らく感じる！露天は、水風呂・美泡風呂・黒湯温泉の3つ。水温は黒湯だけ少し高めかな？温浴してからサウナへ🏃🏻‍♀️

◼︎サウナ：2種類のサウナが露天スペースに。
キューブ-見た目かわいい♡ちょっと低めの扉から入ると2段のサ室。5分に1回セルフロウリュができる。最初からしっかり熱い！扉が1枚だが、思ったより熱が逃げにくくびっくり◎

オートロウリュ-初めてストーブ2台ある4段サ室！わくわく😳木のいい香り。ヴィヒタが吊るしてあったり、『サ』の座布団が飾ってあったりと素敵な空間！2セットは、3段目4段目にて。しっかり熱いところに、オートロウリュウで更に熱くなる🔥
そして3セット目で、アウフグースイベントの時間⏰
予約はしていなかったが、店員さんに聞いたらOK！やった！
初めてなら1番下段がいいよ〜とか、下向かない方がいいよ〜など、いろんな方が声をかけてくれて優しい世界だなと思った🌍
「レジェンドゆう」さんのアウフグースは、全員が最後まで入れるようにやります、と調節しながら行っていた😳お話しが面白くて、コラーゲン入りのアロマめちゃくちゃいい香りで、熱波自体は熱すぎずめちゃくちゃ気持ちいい熱さで、汗どばっどばで最高だった💕

◼︎水風呂
立ってると腰くらいの深め水深！しかもとても冷たい🧊
わたしはかけ水が苦手で、いつもお湯で汗を流してる。でもここはお湯で汗を流せるところは近くにない。。思い切って、水でかけ水。冷たい！！！と思ったけど、いつもより身体があったまってるのか、大丈夫そう😳めちゃくちゃ気持ちよくて、いつもより長めに入ってしまった🤤アウフグースの後の水風呂では『初めてのアウフグースどうだった〜？よかったでしょ〜』といろんな人に声をかけていただきました🤍

◼︎休憩
数種類のイスが露天スペースにいろんなところに。袖ヶ浦店にあったビニールハウスも。水風呂が気持ち良すぎて、長めに入ったからか身体が冷えるのも早く休憩は短めになっちゃったけど、想像以上にきもちよかった〜〜〜

急遽初めてのアウフグース。もっと熱くて辛いのかな、と思ってたけど、気持ちよくて最高だった！次は、時間チェックして受付で予約しよう💪🏻
熱波師さんもお客さんも。また素敵な出逢いがありますように🤤🫧

【土日祝大人　1180円】

ビーフカレー+唐揚げ3個

カレーとサクサクの唐揚げ最高🍛🐓 【980円】

ホームサウナでしっぽり🫰🏻
3セット

今日はいつも1人で行くホームサウナに彼氏様と🐰
わたしは回数券があるので、彼と別々に受付をしていると『お連れ様ですか？』と。なんと、会員と一緒に来てる人はその人も会員価格で入れるらしい！受付後だったけど、あとから50円返金してくれてました粋な計らい😳👏🏻
いままで1人で来てたから知らなかったお得情報でした🉐✨

いつも平日にきてるからあまり人がいないことが多いけど、今日は土曜夜ということもあってか、お子さん連れがたくさん👦🏻👧🏻

相変わらずシャワーカランの水圧壊れてて、しょぼしょぼ🚿
今日はいつも以上に気温が低く冷え切ってたのでしっかり温浴をしてからサウナへ。いつもよりちょっと温度高く感じたサ室。きもちよかった〜〜〜〜！外気は気温低くて寒いし、椅子が鉄製だからひえっひえだったので、外気がうっすら入ってくる椅子で内気浴を。無理しないことも大事だよねって💭

身支度終わって、休憩スペースでひとしきりだらだらしてから帰るのも定番化してきたなぁ。そして実家レベルで来てしまってるなぁと。いつも幸せ🤤🤍

【会員回数券　600円】

最初で最後。最高のひとりプライベートサウナ🧖🏻‍♀️
4セット


1月末で閉店してしまうと知り、こちらへ。靴箱に靴を入れ、鍵をフロントへ。フロアマップを手に丁寧に説明をしてくれた！VIPで予約したんだけど、天然水かイオンウォーターがいただけるらしい！うれしい！サウナエリアは90分、その後チェックアウトまで60分もある😳
チェックインは9F、そこからはすべてのフロアが男女で分かれていて、女性はロッカーが8F、サウナが8Fと4F、ラウンジが3F。エレベーターも分かれてて、降りれる階が限定されてるから安心！ロッカーで荷物を預け、館内着に着替えて412のVIPのお部屋へ。
最小限のスペースに、サウナ・水風呂+シャワー・休憩のインフィニティチェア・洗面所。電気も薄暗くていい感じ！水風呂とシャワーが同じ空間のため、水風呂にシャワーが入らないよう気を付けながら身体を清めて、いざ！

◼︎サウナ
セルフロウリュができて、アロマを自分で入れるタイプで小瓶ひとつ丸々使う😳
サウナ室は寝っ転がれる広さで、温度もしっかり90℃近い◎ロウリュをするとアロマの香りがサ室内に広がっていい香り🤤湿度も5%くらいあがって気持ちいい♡
ひとりだから、胡座・体育座り・寝サウナをやってみて、やっぱり胡座が落ち着くなぁと。自分の好きなスタイルで入れるし、いろいろ試せるのたのしかった！！プライベートサウナの醍醐味🤤4セット目は、残りのアロマ水全部ロウリュしたら、めちゃくちゃアツアツになって最っ高だった💕

◼︎水風呂
サ室から出て、1.2.3歩👣swayと似てる壺タイプ。温度低めに加えて新しいお水が常に送られてきてて、それがバイブラのように羽衣を壊してきていて、めちゃくちゃ冷たい！！！4セット目はバチバチにあったまってたのもあり、かなり気持ちよかった🤘🏻

◼︎休憩
インフィニティチェアがひとつ。最初の位置だと倒すことができないので、前に出して使用。後ろや横の壁に傷が付いていて、最初の位置で倒して、跡ついちゃったんだなぁと歴史を感じる🤕
前に出したままだと、水風呂とシャワーの空間の扉が当たってしまうので、それも注意⚠️薄暗いひとりの空間での休憩、この空間の独り占めは、最高すぎた。

パウダールームで、髪を乾かしたり身支度をして、その後ラウンジで、ヤクルトとアイスをいただいた☺️ラウンジには、6種類のルームブースがあり、1人きりの空間で過ごすこともできる◎ゆっくり過ごせて、リフレッシュできて総じて最高だった！

なくなってしまうなんてとても残念。
またこのようなところに巡り会えることを祈って。。。

【VIPサウナ90分+ﾚﾝﾀﾙｻｳﾅﾊｯﾄ　4300円】

スカイツリーと星空の素敵空間での幸福。🌌
よもぎスチーム塩サウナ　3セット（塩は1セット目のみ）
遠赤外線ドライサウナ　1セット

黄金湯が1時間待ちだったため、姉妹店の大黒湯へ。サウナー彼氏がなんか感想言ってたけど、なんて言ってたっけな〜と考えながら、思い出せないまま、到着。
券売機にて必要な券を買って、フロントへ渡すと、「サウナの人はこれ付けるね〜腕出して〜」と紙のリストバンドを装着される。お洋服を脱ぐ時とか、水で破れてしまうんじゃないかと思ったけど、ちゃんと頑丈。脱衣所・浴室は人で混み合っている。カランも場所取りしてあるところがチラホラ。

◼︎お風呂
内湯は、歩行風呂や、薬湯、ちょっと広めのお風呂に1人分で仕切られてるジェットバスが数種類並んでる。偶数日で大露天風呂も。広めの白色の濁り湯の岩風呂。お風呂の種類や形が豊富でうれしい！しっかり温浴してからサウナへ🧖🏻‍♀️

◼︎サウナ
ドライサウナ-狭めこじんまり。暗めのTVアリ。天井にヒーターパネルがついている。温浴+塩サウナ後で、コンディション的には最高なはずなのに汗が出ない…！と思ったあたりで、サウナー彼氏の感想を思い出す。こうゆうことか…と。ヒーターが上についてて、尚且つ循環するシステムもないため、頭だけが熱くなって、下はだいぶ温度低め。おまけサウナような印象で、うーーーーんなドライサウナ😶

よもぎスチーム塩サウナ-めちゃくちゃよかった！基本的に、スチーム塩サウナはドライサウナのためのブースト的役割で入ることが多いけど、ココはこっちがメイン。1セット目は塩で。ドライサウナを挟んでから、スチームサウナへ戻る。数分置きにスチームが足されていて、スチームが出た直後は前が見えなくなるくらい真っ白に。湿度が上がる影響でグッと熱く感じる感覚が最高。

◼︎水風呂
内湯と露天に1つずつ。内湯の水風呂は1人用で、常に使用している人がいたため、4セットともに露天の水風呂へ。温度高め設定。今回は、スチームサウナメイン+外気温が低めという好条件で、ちょうどよく感じる水温。体育座りをして顎あたりまでの水深も良い。軟水なのも最高。

◼︎休憩
露天の2Fに椅子・ベンチが数台とハンモックが。1人だったので、インフィニティチェアに横になって見上げると、星空とスカイツリーがみえる。情報収集していなかったが故の、いい方向の予想外の素敵景色。最高。都会でも星って見えるんだなぁと感動。

ドライサウナよりスチームサウナが圧倒的にレベルが高いとこ🧖🏻‍♀️炭酸泉も気になるところだけど、スチームサウナと外気浴の良さから、偶数日一択！またふらっと寄りたい🐈

【大人+サウナ露天側+貸しタオル　1080円】

庄や 押上店

日本酒と海鮮🐟🍶

ぶり大根しみしみでたまらん💕

週中に癒しを。
3セット

お仕事中、なんかもやもや。なんか集中できない。そんな中、珍しく定時きっかりにお仕事が終わり、コレは行けるのでは！と思い、バスに飛び乗って、久びさのこちらへ。

水風呂が治ってから、なんだかんだで来れてなかったから、水風呂修理後は初。ほんとに水風呂壊れてたんだなと思うくらい、ちゃんと冷たかった！バイブラではないけど、新しいお水が結構いい勢いで水底のほうで出てて、こんな機能あったのね、、！羽衣ができないから余計冷たく感じて気持ちよかった〜🤤

ただカランの水圧が壊れているとの貼り紙もあり、ほんとにシャワーが弱くて、洗体洗髪に少し時間がかかったイメージ⏰次から次へと何かしらが壊れちゃってるのちょっと残念ね😢🤏🏻

相変わらず静かで、ぼんやりゆっくり過ごせてよかった身体の芯からあったまって、すっかりねむねむ😪何も考えたくないときこそサウナ。良き。何に対してのもやもやだったかすらわからんけど。。もやもやと疲れとストレスはたぶん水溶性。汗にして出しちゃうのがいちばん。溜め込むの良くない何事も。何より脳死で過ごせるホームは最高です。また週末までお仕事がんばるぞ〜

【会員回数券 600円】

seventeen ice

また、つい、アイス食べちゃう 【180円】

病み上がりの身体と心に癒しの補給を。
2セット

年末年始休暇明けにまさかの体調不良😷
この寒さと乾燥に勝てなかったわたしの身体、か弱すぎる。やっと扁桃腺の腫れが治ってきたということで、彼氏宅にお泊まりの前にこちらへ。

矢切駅を出て、階段を登るとすぐ！徒歩何分どころではない、なんなら数歩の駅近。というより、駅の真上。ここが自宅最寄り駅でなくてよかった。毎日通ってしまう近さ。そして、ザ・スパ銭。
靴箱とロッカーは、100円リターン式。ありがたい🙏🏻
お食事処も脱衣所も、たくさんの人で賑わっている。お子さん連れも多く、わちゃわちゃ。

◼︎お風呂
室内が、高濃度炭酸泉に、ぬる湯、ジェットバス。露天に岩風呂、替わり湯、寝転び湯に壺湯。お風呂の種類が豊富でうれしい。高濃度炭酸泉・ぬる湯は、ジモトに比べると温度高め。露天の壺湯は3つあり、首までがっつり浸かれでゆっくりできて最高。

◼︎サウナ
塩サウナ・100℃の高温サウナの2種類。
塩サウナ：収容人数3人。いろんなお風呂に浸かりながら、空くのを待つも誰も出てこない。病み上がりということもあり、湯あたりも怖いので、塩サウナは諦め🤦🏻‍♀️💭
高温サウナ：4段構造で広め。30分くらい温浴をした後の高温サウナは、汗どばどばで最高。1時間に1回のオートロウリュのタイミングも合い、良◎湿度は低めに感じたけど、ホーム・ジモトともにサ室80-90℃なので、100℃の高温サウナきもちよすぎた🔥
今日のところは短め（8-10分）×2セットで終了♨️

◼︎水風呂
奥側が滝みたいに常にお水が流れていて、水流でふわっと水が動いている。羽衣が壊され続けるから、ずっと冷たい。少し前まで、羽衣壊されるの、やめて！！って思ってたけど、それすらもきもちよく感じるようになってきた、、♡

◼︎休憩
椅子とベンチが室内・露天にちらほら。気温が低いこと、自身の体調を考え、露天への扉近くの内気浴に。露天へ出入りする人がいるたびに、冷たい風が入ってきて心地よく休憩できました◎

高温サウナ・かけ湯・水風呂・給水器が、1箇所にまとまってるのがうれしかったポイント☺️内気浴用の椅子が近くに1つしかなくて、それがもうちょっとあったりしたら、さらによかったかも💭

彼氏宅からそこそこ近いので、彼の帰りよりわたしのほうが早い日なんかは、つい寄ってしまいそう。と思いつつも、ドライヤー待ちも発生するくらいの混みよう。平日だと違うのかしら？
また万全の体調のときに、塩サウナリベンジと高温サウナを楽しみに行きたいなと思います🧖🏻‍♀️

【大人土日　880円】

2025サウナはじめ塩でお清めを🧖🏻‍♀️
ミストサウナ（塩）　1セット
フィンランドサウナ　3セット

2025年もみなさま、よろしくお願いいたします🤲🏻
年末から年始にかけて実家に滞在していることもありサウナはじめも君湯にきてしまいました🤦🏻‍♀️♨️
両親にはサウナに行かない日があると「あれ？今日はサウナは？」と聞かれるほどになってきました💭

そして年始企画で女湯は『お清め塩サウナ』！男湯の『日本酒風呂』を羨ましい…！入替日作ってくれ…！と思いながら、身体を清めて、2つの湯船で身体をあたためてから、いざ。

◼︎サウナ
いつものミストサウナに塩が盛っておいてある。塩サウナをしたことがない人のために、入室してから退室するまでの流れを記載した紙が置いてあって良心的◎多めに塩を全身に乗せ、馴染ませずに体温と汗で溶けるのをじっくり待つ（サ道の真似です）。じわじわ汗をかきながら、少しずつ溶けていく塩。いつもより発汗が良い。塩のおかげかぁ。じっくり15分。退室し、すぐ目の前が塩を流すようのシャワー🚿お肌がすべすべで気持ちいい！塩サウナ良い…！日本酒風呂がいいなんて言ってごめん…！
その後のフィンランドサウナは、いつも以上にどばどば汗をかけて、水風呂もいつも以上に気持ちよかった！！そして外気浴！風もなく、心地よくってもう、最高のサウナはじめができました🧖🏻‍♀️2025年もたくさんお世話になる予定の君湯、またいつでも帰ってくる！

個人的にニュース🎯🐍
初詣で引いたおみくじが『第37番』。。サウナの37、そしてさぶの下の名前を数字で表すと37なんです、、、！末吉でしたが、もうそんなことは関係ない！37はアツい🔥🔥という、ちょっとしたアガったエピソードでした。今年もさぶのサ活を、サウナだけに、暖かい目で見守ってくれるとありがたいです🧎🏻‍♀️🔥💕
（サウナー彼氏の影響でオヤジ化が止まらない年始でした）

【大人+年末年始特別料金　940円】

ミニストップ 君津三直店

なめらかプリンパフェ

大好物🍮🍦 【421円】

ミストサウナ　1セット
フィンランドサウナ　3セット


ジモトサウナで2024サウナ納め🔥

1年の締めくくりを、しかも大晦日に！！
サ活・ラー活できるなんて最高の幸せでした、、、🥰

ミストサウナはお気に入りのゆずの香りで
ドライサウナは今回はちょっと短め時間設定で⏳
3セットともにロウリュのタイミングで入れてきもちよかった〜
屋天シルキー風呂にはめちゃくちゃたくさんのアヒルたちがいて、それで遊んでる子どもたちをみてほっこり🪿
そしてジモトとかホームの行き慣れた銭湯は何も考えず、脳死で過ごせて良き…！幸せの時間をありがとう🫰🏻

2024年。。。
秋からサウナに入り始めて、このサウナイキタイを始めて、いつのまにかサウナに入らないと調子悪いかも！とか思ってしまうくらいには、サウナがだいすきになりました🔥💕

始めたばかりの上手く言語表現のできていないわたしのサ活を、たくさんのひとに見てもらえてうれしかったです！
来年は馴染みのところに癒しを求めに行きつつも、新開拓やサウナデートにていろんなところへ行って、たのしみます♪
2025年も、どうぞさぶのサ活をよろしくお願いいたします🧎🏻‍♀️

【大人+年末年始特別料金　940円】

一刻魁堂 イオンモール木更津店

さきがけ醤油（極太麺）+🍚🥟

安定の味、安泰の満腹感。 2024年麺納め完！！ 【1023円+🍚🥟】

1セット

睡魔と極楽の狭間で🪽

CDJ終わりに、身体の疲れと眠気を溶かすために本日はこちらへ。
入館しフロントを過ぎると、休憩・お食事処があり、奥にお風呂がある造り。0:00近い時間だったけど、人がたくさんいて賑わってた！

ただわたしは眠くて眠くて。
身体を清めてから湯船に入ったけど、まあ眠い。
サウナに入っても、まあ睡魔の勝ち🥱
かろうじて1セットして、2セット目はストーンの近くに着座。
タイミングよくロウリュと熱風が！！！
本来は最高のはず、最高のはずなのに睡魔め、、、水風呂に入れないくらい体もあったまりきらず汗も満足にかけず断念。無理は良くないけど、悔しい😫
軽くいろんなお風呂に少しずつ浸かってから、あがることに。

お風呂の種類が多くて、もっとゆっくり堪能したかった。。。
シャワーはわたしが見た限りぜんぶRefaなのうれしかったし、サウナが露天にあるタイプが初めてでわくわくした！！
サ室→水風呂→休憩イス→水分補給が、数歩のところに設置されていたし、サ活にはもってこいの環境だったし、尚わくわく。
またいろいろと万全な状態で行きたい！！！

【大人+シーズン料金　1150円】

びっくりドンキー稲毛海岸店

ポテサラパケットディッシュ（🍚大盛り）

ポテサラとチーズが入ってて美味しい🤤 量多くてびっくりだったけど、ぺろりでした。。。 【1150円】

4セット

お仕事納めのブーストをかけに🔥

ホームサウナに行こうと思ったら、まさかの学生さんが外まで長蛇の列、、、ゆっくりかつ静かにあったまりたい、、けど中はごった返しているであろうと思い、行き先変更してここ「宮の湯」へ。相変わらずの昭和感。素朴感。そして、人間の温かみが良。。

気温が一気に落ちたこともあり、手足がキンキンに冷えているためお湯がいつもより熱く感じるがそれすらも気持ちいい。
ゆっくり湯船に浸かる。ホームとかジモトとかより、水温が高い湯船で身体の芯からあたたまる💭
そして草津温泉の湯船は相変わらず硫黄！！極楽すぎた〜

サウナは4セットともに貸切万歳！！！
温浴で身体をあたためて入ったこともあり、1セット目からしっかり汗がかけて気持ちよかった〜〜〜お仕事のことなんてほんともうどーでもよくなる。

静かでゆっくりできる場所がひとつでも多くあるといいなぁと思いつつ。。。

【入浴料金500円+サウナ200円】

3セット

常連叔母様の日常世間話を嗜みながら🧖🏻‍♀️💭

篠崎駅からトコトコ住宅街を歩いて数分。遠目から赤い蛍光看板の「ゆ」の文字が。空いてるのかなと思ったけど、駐車場はほぼ満車な様子🚗

靴箱に靴を入れ、券売機にて券を購入し、フロントで靴箱の鍵とロッカーキーを交換して脱衣所へ。サウナ利用者は縦長のロッカーが使える仕様。冬の服は嵩張り、普通の鍵付きロッカーと併用してる人が多い印象だった。
浴室に1歩入ると、壁のデザインや柱のタイルの柄がおしゃれで目を惹く。ザ昭和銭湯だと思ってたから尚のこと おぉ！と思った。
内湯は、大きい湯船と炭酸泉。
めちゃめちゃ軟水とろっとろの温度設定高めの湯船と、温度設定低めの炭酸泉。どっちも気持ちよかった、、！
露天風呂は、漢方？のお湯がひとつ。
身体を清めて、3つのお湯であたたまってからいざ

◼︎サウナ
コの字型のサ室。ちょっと暗め、TVアリ。出入り口付近、TV前は常連の叔母様たちがいらっしゃったので、わたしはいちばん奥、角の上段へ。温度湿度どちらもいい感じに高め、身体をあたためてから入室してることもあり、2分程度から汗。良。静かなサ室が好きだけど、常連の叔母様たちが終始世間話をしているのも街中サウナの味だなとつくづく。TVのリモコンがあったのが珍しいなと😳3セット目、謎にぬるいなぁと思いつつ長めに15分。退室の時に温度計をちらっとみると91℃。体感で温度下がったのがわかるようになってる自分に驚きつつサ室をあとに。

◼︎水風呂
18℃。水深は浅く、肩まで浸かるには寝っ転がるように入るしかない感じ。常に新しいお水が出ているのか、体感もっと冷たく感じて気持ちよかった。。水風呂のスペースがタイル調の壁に囲まれていて水に反射した照明がキラキラしていて綺麗。キラキラした壁・天井をぼんやりと眺める。銭湯でこのデザイン性、ギャップ。素敵。

◼︎休憩
露天スペースにイス2脚。露天スペースにさらに扉があり、空が見える外気浴スペースにもイス2脚。1セット目、外気浴スペースに足を運ぶも、外気温が下がってることもありすぐ体温落ちてしまうので、2.3セット目は露天スペースにて。ほどよく暗くて、目を瞑っていると、露天風呂の湯口から落ちるお湯の音が聴こえてくるのが落ち着く。ただ目隠しであろうプレハブっぽい囲いから、水滴が落ちてくるのは、ちょっと気になっちゃった🤏🏻

飲料は持参。お水などを置くラックは脱衣所・浴室ともにアリ。ドライヤーは2分10円式なので、ドライヤー使う人は10円玉必須！コンセント差し替えはないような、、、。

街中銭湯、、落ち着く空間でした💭

【入浴＋サウナ　950円】

3セット

クリスマスデートにちょっと贅沢を🎄♡

サウナ好き同士イベントを絡めて贅沢にプライベートサウナへ。都会の街並みに馴染んでいてサウナとは思えない外観、そして受付。まるで美容室のようなおしゃれさ。
受付にて店員さんから丁寧に説明を受け、靴をネットバックに入れて、お部屋へ。お部屋までの廊下も薄暗くおしゃれで雰囲気バツグン。ROOM4の1-3人用の少し広めのお部屋。入ると右手にサウナ、壁におしゃれな形の鏡、左手に足を伸ばせるイスが3つ、奥にシャワー室+水風呂がある作り。ドアのすぐ脇にカーテンで仕切って着替えができるスペースが◎バスタオル1、フェイスタオル2、お水3本あって、手ぶら利用できるのは魅力的！シャワーが水風呂に入ってしまわないよう気をつけながら身体を清めて。。

◼︎サウナ
おしゃれなとこなので、そんなに暑くないのかなぁ、と思っていたけど、しっかり暑くてうれしい！1.3セット目はサウナストーンの前、2セット目は上段のスペースで。セルフロウリュウもできて、サウナストーンにかけた瞬間から、一瞬で一気に温度湿度があがって、あっつあつで最高だった🔥

◼︎水風呂
1人サイズのつぼ湯のような水風呂。イキタイをみてるとあまり冷たくないという声がちらほら。どうなんだろう、といざ入ってみると、しっかり冷たい、、！たった1人の空間+上を見上げると、蒸気が淡い光に向かって上がっていくのが綺麗でつい見惚れてしまって、いつもより長めの水風呂に💭
チラーがなく外気の影響を受けるようなので、夏は考えどころかも、！

◼︎休憩
足を伸ばせるイス3脚の内、いちばん水風呂に近いとこへ。足を伸ばせるし、ちょっとリクライニングになっているのでゆっくり休憩。送風用のサーキュレーターが回ってたけど、謎にカタカタと音を出していたので、オフに。

照明系が全体的に調節できて、好みの暗さにできたのが粋。
サウナ→水風呂→休憩→水分補給が、数歩でできる環境という無駄のない導線でサ活できてすごくきもちよかった♡

水着着用だと水風呂後は身体を拭いてもどうしても床がびしょ濡れになってしまうのが少しばかり気になった。。しゃーなしご愛嬌。

女性はお部屋終了後、20分前後目安にパウダールーム利用可能💄最小限のスペースに必要なものが揃ってて◎コンセントも抜き差しできるから、アイロンも使えて便利！

素敵空間での あつあつサウナ最高また行きたいっ

【ROOM4/90分　15000円】

個室居酒屋 晴れる屋 新橋店

海鮮系+日本酒

日本酒をちびちび飲みながら、海鮮🍶🐟 最高

3セット

芯から冷え切った身体をあたために💭

朝から雪が降ったりしている今日この頃☃️
用事を済ませた帰り際、電車を途中下車して本日はこちら
約半年ぶり！前回きたときは土曜日でかなり混んでて、休憩スペースも脱衣所も人で溢れかえってたけど、今日は週中ということもあってか空いていて全体的にゆったり。

内風呂は、炭酸泉と気泡風呂
露天風呂は、温泉とつぼ湯とねころび湯。
まずはゆっくり温浴を。炭酸泉、しっかり炭酸で良い！露天のつぼ湯は1人サイズで、銭湯に居るのに独り占め感がとてもすき。風強かったけど、いちばん壁際のつぼ湯はねころび湯の目隠しがいい感じに風を遮ってくれて、風を気にせずゆっくり♡

◼︎サウナ
噂で「サ室が狭い」と聞いていたが、そう聞いていたからなのか、思っていたよりは広く感じた。温度は86-88℃、湿度は体感低め。最初5.6分はなかなか汗がかけなかったけど、後半からじわじわ。3セット目はオートロウリュウのタイミングに合い、温度湿度ともに上がって汗がグッと出やすくなって良！TVの声とBGMがあり、わたし的にはもう少し静かなサ室がいいな〜と思いつつも、12-15分サ室に居座る。

◼︎水風呂
18℃と温度高め+深めでわたし好み！ただ収容人数2人で狭めで、わたしが入るときはひとりだったけど、あとから来た人はなんとなく誰かが入ってると入りづらそうにしてる人がちらほら。温度高めということもあり、2分近くゆっくり堪能。

◼︎休憩
椅子が内気浴が4つ、露天に外気浴の椅子がたくさん。今日は風が強く、気温も低くて外気浴は風邪ひきそう、、と思いつつ、見渡すと、外気浴に1脚分だけ風除けのビニールハウスがついている…！これはどうなんだ…？と思いつつ、2セット目までは内気浴にて休憩。3セット目のみ外気浴、ビニールハウスがついてる椅子へ。半座位になれる椅子が1脚すっぽり入ってる。視界から人が居なくなるから、そうゆう面ではすごくいい！ただ風が強くて、ビニールハウスがバタバタと音を立てて靡かれていて、ちょっとゆったりはできないかも。でも、外気冷たくなってきたこの時期にはいいかもしれない。ただ、水風呂から外気浴できるところまでの距離はそこそこあるからなぁ💭

サ室と水風呂が出入り口に近く、給水器も近いのでその辺はうれしい！！ドライヤーも数があり、持参ドライヤーを使える場所も◎混んでる日はドライヤー待ち発生してるイメージあるけど、今回は待ちなしで利用できた💡

平日夜は、人が少なくて、静かでいい時間を過ごせるありがたい。そして、電車使ってお出かけした日に、数駅前でちょいと降りるだけで行けちゃうところにあるのは強い、、、駅近最高。

【平日大人　1000円】

ソフトクリーム（あまおうミックス）

どんだけ寒くても無条件にソフトクリーム食べたくなる子ども舌です🍦

ミストサウナ　1セット
フィンランドサウナ　3セット

ほうじ茶キューゲルで最高の癒し補給🍵♡

お仕事で大きめの会議があり、疲労感MAXの心と身体を癒したい！と思い、実家帰りついでにジモトサウナへ。そして水曜サ活。週中のサ活は特別感がある、、♡

ミストサウナはレモンの香りでスッキリ🍋

ドライサウナはキューゲル！入りたい、、、！
21：00からというのをチェックして、3セット目がちょうどその時間にくるように調整しながら2セット目までをゆっくり楽しむ。
最近100℃近いサウナに行っていたこともあってか、アツさに物足りなさを感じつつも、じわっじわと出る汗が気持ちいい。。

そして待ちに待った初キューゲル。
まさかのほうじ茶の香り！テンションあがる！！
キューゲルが溶ける音と共に、温度と湿度がふわっとあがり、ほうじ茶の香りに包まれる。汗もどばどば。さいっこうの癒し。

水風呂はタイミングよく毎回ひとりでゆったり。そして夜空を見ながらの静かな空間での外気浴。ただ今日は夜風が強く寒い！外気浴には不向き。。5分くらいで内気浴へ変えて休憩。幸。

トータル最高の夜！ありがとう！！

【平日大人　680円】

3セット

整い方は自分でキメろ🔥

行こうと思ってたサウナがまさかの定休日だったので、サウナー彼氏に教えてもらったレディースデーの男性専用サウナへ🧖🏻‍♀️

営業開始前に到着するも、すでに8人並んでる！
開店と同時に、待ってた人+到着した人が流れるように入店。券売機の前では、定員さんがご案内してくれてて、初訪問の人間にはありがたい配慮。フロントにて、券・靴箱の鍵と引き換えに、サウナスペースへのカギとタオルを渡してくれて脱衣所へ。

浴室はすごくシンプル。ど真ん中に浴槽が縦に2つ。左右にカランが並んでる。一見ただの銭湯。サウナスペースは入ってすぐ右の扉からということね、、、と思いながら、どきどき。まず洗体と温浴。泡のお風呂と北投石のお風呂。温度違いで気持ちがいい。北投石のお風呂は、温度高めでしっかりあったまれて、気持ちよかった！！お風呂の跨ぎが思ったより深く、入るとき、おお！ってなった。

◼︎サウナ
いざ、扉を開けると銭湯とは思えない素敵空間が♡
暗い空間に、水風呂の照明が水に揺られて柔らかく映し出されててそれだけでかなり雰囲気が良い。そして、人がたくさんいるけど、ものすごく静かでとてもいい！開店と同時に入店したのもあってか、サ室・休憩スペースともに待ちはなく利用できた！
サ室は広々。温度も湿度もしっかり保たれてて最高。人はずっと多かったけど、出入りするときとか、座る場所が少なくなると、避けたり譲り合ったり、優しい世界だなぁと。奥の富士山の両脇での横になれるところ。常に人がいて、1人立つとすぐ誰かが行ったりしてて今回は無理かなぁと思いつつ、3セット目へ。入ったタイミングでちょうど空いていてラッキー！丸々1セット、横になれて。横になれるところは更に少し暗くて、汗どばどばで最高でした♡

◼︎水風呂
14℃とわたしの苦手とする冷たさだったけど、お水の水質もあってか、痛い冷たさではなく、柔らかくてすごく気持ちよかった💭

◼︎休憩
倒せるタイプのイスと寝転べる畳。寝転んで休憩できるスペースがあるところ初めてだったんだけど、これが最高だった。いままで「ととのう」感覚を知らず、気持ちよさのみだったけど、「これか…！」となった瞬間があった。きもちよかった。。

無料給水とかはないので、持参必須！店前やフロント前にも購入できるところはあったけど、脱衣所にはないので注意⚠️

ドライヤーは3台のみで、サウナ後にお化粧とかする人もいて、なんだかんだ脱衣所は混雑してた印象。月1ともなるとそりゃ混む。
ととのい記念に、かわいいMOKUタオルを購入♡

初ととのいをありがとう、また絶対きたい！！

【大人+サウナ+フェイスタオル　1550円】

サーティワンアイスクリーム 五反田東急スクエア店

スモールダブル

安定のストロベリーチーズケーキと期間限定のほうじ茶ブリュレを🍨♡

4セット

初！通りを曲がると鯨がお出迎え🐳

外観からおしゃれ！！
お支払いは、現金で券売機購入するか、フロントでPayPayもOK！靴箱に靴を入れ、シューズキーとロッカーキーをフロントで交換。
女湯は待ちなしで入れたけど、男湯は満員でちらほら待ちが発生してる様子。サウナ男性需要さすがだなと思いながら。。
脱衣所は、ロッカーの色味や小物類含めおしゃれ。そして、浴室！薄暗い！！いまままで行ったところの中で、ダントツに暗い。わたし的には落ち着く雰囲気ですき。

湯船は2種類、炭酸泉とアロマ湯？
炭酸泉は微炭酸だけど、肌にまとわりつく感じがよかった💭
アロマ湯は香りもあって、炭酸泉より温度も高めでじっくりあったまれて、外が寒くなり、冷えと首等節々のコリが気になってきたこの季節と、昨日のフェスで酷使した身体に染みる、、！

◼︎サウナ
思ったより狭めのサ室。ぎゅっとすれば8人入れるけど、ゆったり入るなら6人がいい感じかな？というサイズ感。入れ替わり立ち替わりで2-4人くらい一緒になるくらいで、待つこともなくスムーズに入れた🔥サ室温度は105-110度くらいで、湿気もいい感じにあって気持ちよかった、、！室内が暗くて、TVもない空間だったのは個人的に喜。とても落ち着く空間。だけど、時計も12分計もないから、時間管理がしにくい印象🤏🏻体感でも、上手に8-10分くらいのペースで堪能。

◼︎水風呂
2.3人くらい広さ、水温14度！冷たかった！！最近は冷たい水風呂にも少しずつ慣れつつあり、1分滞在できるようになったサウナ初心者です🧖🏻‍♀️🔰気持ちよかった〜〜〜

◼︎休憩
イスが計5脚。浴室内に1脚、脱衣所に4脚。せっかくなら薄暗い浴室内のイスで休憩したいところだが、、、みんなそう思ってるよね、！！3セットは脱衣所のイスで休憩、最終セットは薄暗い中で休憩できて満足。

無料給水はなく、持参か、自動販売機で購入タイプ。
ドライヤーも3分20円。持参ドライヤーとかアイロンの場合でも3分20円だから、小銭は必須！！ドライヤーの熱、風量はバッチリだから、しっかりタオルドライしてれば、セミロングくらいなら3分でいけそうな感じでした💁🏻‍♀️

薄暗い空間での心地良い時間最高でした。

【土日祝+150分　1000円】

2セット

草津温泉旅行🚌
ちょいな三湯めぐりにて♨️

三湯♨️西の河原露天風呂
洗い場やシャワーがなく、脱衣所、かけ湯と露天風呂のみでシンプル。
とにかく広くて、一面露天風呂。これは素敵。
夜のライトアップ綺麗だったんだろうな〜と夜来れなかったことをすこし後悔しつつも、エメラルドグリーンのお湯が綺麗で、紅葉を見ながら秋を感じつつ入れる露天風呂、、気持ちよかった。
奥のほうへ行くとすこし熱め。次回行くときはライトアップ時に。

三湯♨️大滝乃湯
三湯でいちばん楽しみにしていた、合わせ湯とサウナができる場所。スパ銭のような感じで、休憩スペースやお食事処もある、ゆったり過ごせるところ。

お風呂は、内湯・露天風呂がひとつずつに、合わせ湯。
温泉の成分的に、床はどこも滑りやすく注意してないと足元危なめ。お子さんやお年寄りの方は転びそうになってる方多々。わたし自身も何度か足を持っていかれそうになり、ヒヤッとした。

◼︎サウナ
サ室はバスタオルが置いてあって、マットとかビート板系は無しのタイプ。温度はそこそこだが、湿度が低くあまり汗をかくのに時間がかかった。

◼︎水風呂
ｲｷﾀｲには15℃記載あるが、外気に影響されているのか絶対15℃よりは冷たかったと思う！！！（個人的な意見です）
サウナであまり汗をかけない状態での、キンキンの水風呂は、なかなかきつかった。。。ただ、紅葉が見える露天スペースでの外気浴はとても気持ちがよかった🍁

◼︎休憩
露天に椅子3脚と2.3人座れそうなベンチ2つ。サウナ利用者も少なく、座れないことはなかった！

▫️合わせ湯
たのしみにしていた合わせ湯！
1-4の四角いお風呂があり、ぬるいお湯から熱いお湯へ順に入って徐々に身体を慣らす入浴法。1-3のお風呂はすごく気持ちよく入れたけど、4のお風呂は足をつけただけでめちゃくちゃ熱い。膝までは入ったけど、それ以上は断念。。4は足湯のみで終了。普段なかなかできない経験だったので、すごくたのしかった！3のお風呂も結構熱めなので、出てからの外気はめちゃくちゃよかった。♡

サウナより、合わせ湯・露天風呂がおすすめかも👏🏻水質が軟水寄りで柔らかくとろとろなのもよかった〜〜〜

無料入浴や、日帰り・貸切風呂もたくさんあり惹かれるものがたくさん🤦🏻‍♀️また三湯めぐりのひとつ『御座の湯』は時間の関係上断念したけど、三湯めぐり手形を購入したので、次来たときは『御座の湯』も。これを口実にまた彼と草津温泉に来れたらいいな〜と思ったり💭

【ちょいな三湯めぐり手形 1950円】

いいやま亭

親子釜飯（鮭・いくら）

いくら絶品！！！ 【 1760円 】

2セット

草津温泉旅行にて🚌

サウナ利用可能時間15：00-22：00。
知ってはいたが短い、、、
草津熱帯圏、湯もみ、食べ歩き等々いろいろ観光。
気温0℃という寒さに夜の西の河原露天風呂は断念し、ホテルチェックイン。なんやかんやで夕食を食べ。お風呂に辿り着けたのが21：00、、となると2セットが限度。。

お風呂は内湯のみと、内湯+露天があり男女日入れ替え制。露天があるかで、サウナ後の外気浴ができるかにかかってくるが、その闘いには敗れ、夜は女湯は内湯のみ。
外気の影響が内湯まであるのか？結構涼しい
洗体中、シャワーを止めて再度出すと、1.2秒は冷水が出てきて、外気温マイナスを思い知らされる

すこし温泉であったまってからサウナへ

◼︎サウナ
サ室は6人くらいのスペース。
88-92℃を行き来、結構変動してた。湿度はまあまあ。汗はうっすらかくくらいだったけど、とりあえず退出し、時間の許す限りと思い2セット目へ。2セット目だけあって、汗はかきやすく1セット目よりは気持ちいい。サウナある！！！とあがってたけど、こじんまりのおまけかな？って感じのサウナ🙂誰も利用者が居らず貸切で入れたのはよかった！！

◼︎水風呂
15℃とｲｷﾀｲには記載あったが、もう少し温度高めの印象。水補充用の蛇口あり、冷たいの出るかな〜と思ったけど、ぬる〜いお水が出てきて、あれあれ？🙂
広さは狭く1人サイズ。段差を上手く利用すれば横になれるかな？といった感じ。
◼︎休憩
椅子1脚のみで、あとは洗体用のバスチェアを使うしかない感じだった！！

▫️露天風呂
翌朝はお風呂入れ替えで、露天付きが女湯
朝露天が楽しめて、そこは個人的に満足
朝の静けさと寒さの中での露天風呂。最高。。
紅葉終わりシーズンということもあり、露天風呂にもみじが落ちていたりするのもまたイイ。🍁

ホテル自体は、チェックインするとロビーに通してくれて、あったかいお手拭きとお茶菓子を。係員さんが丁寧に対応してくれて、接遇とてもよかった。彩浴衣レンタルもあり、お食事は朝夕どっちも美味しくて、お部屋もすごく綺麗！
トータル大満足！！ありがとうございました😊

【1泊：朝夕会席コース付　37620円/2名】

会席コース　霜月

豪華でおいしかった🤤

ドライサウナ（遠赤外線） 1セット
よもぎスチームサウナ 2セット
ドライサウナ（ストーン対流式） 3セット

初。女性専用サウナ🧖🏻‍♀️

入り口を入ると左側に靴箱があって、フロントに靴箱の鍵を渡すと、同じ数字のロッカーキーを。その日の利用はずっと同じ数字のロッカーを使うタイプ

4時間コースを選択し、「アカスリどうなさいますか？」と、やりたい、、、！気になる、、、！と思ったけど、サウナで4時間溶けることが明確だったので今回はパス。
バスタオル1、フェイスタオル2、ガウンがセットになってるものを渡される。フェイスタオル2枚はうれしい！！
1Fでガウンに着替えて、2Fの浴室へ。

思ったよりこじんまり。お風呂は1つ、水風呂1つ、サウナ3つ
身体を洗っていると、韓国人の叔母様がアカスリのお客さんの番号を呼び歩いてて、なんかアットホーム
お風呂でしっかり身体をあたためてからサ室へ

◼︎サウナ
3つともTVなしタイプうれしい！

-ドライサウナ（遠赤外線）　52℃
寝そべるタイプの低音サウナ。あったかくて、心地よくて、うっすら流れてる音楽すら心地よくて眠ってしまいそうだった。ロウリュウサウナの後に入ったら即寝落ちできる気もする。汗はやんわり

-よもぎスチームサウナ　62℃
スチームってもっとスチームで前が見えないところが多い印象だけど、ここは視界クリア。でも湿度バッチリ！62℃なのに、めちゃくちゃ汗かけた！よもぎの香りもいい香りで、ひとがいない時に寝転んで入ったけど、んーまぁ最高。汗どばどば。中央に手桶付きの泉あり、使用した場所流したけど、心配になるくらい汗かけた。

-ドライサウナ（ストーン対流式）　90℃
8分おきにオートロウリュウがあるタイプ。ロウリュウ直後は、グっと暑さ増して良き。運良く上段を使えてらっきー。いままで80℃前半が多くて大丈夫かな？と思ったけど、思った以上の気持ちよさ。あっというまに10分経過

◼︎水風呂　22℃
かけ湯で汗を流してから、入水。気持ちいい冷たさ。ちょっと冷たさが足りず、、、カエルから出てるお水は多少冷たいのでそこから水をぱしゃぱしゃ。2分苦なく入れる、もうちょっと冷たい方がいいかも。ただ水深が深めなのは個人的にすき！

◼︎休憩
椅子が2つ、ベンチは座れて3人。計5人。わたしは運よく全て椅子で休憩できたけど、椅子もう増やしてほしいかも
3Fには休憩スペース、リクライニング式の椅子がたくさん。これは終電逃したりした時の立ち寄りに最適なのでは、、、。
ただ韓国人のお客さんがサ室で喋っていたり、汗を流さずに水風呂に入っていたのがすこし残念。

アカスリ気になるしまた行きたい！

【4時間利用　2200円】

15:00-18:00

サウナ　5セット

「宮の湯」という看板をお仕事中に見かけていて
3年前から気になってはいたこの場所
ザ・昭和！！！と言った感じの外観
駐車場は思ったより混んでいて車利用の方は大変そう。わたしは徒歩なので駐車場戦争とは無縁👏🏻

靴箱の鍵が、松竹錠！！！
かわいくてテンションあがった🔐💕
安定に“37”を選んでしまうわたし🫰🏻

フロントで入浴だけかサウナありかを伝えて、サウナありだと、サウナマットと黄色の大判タオルを渡してくれて「行ってらっしゃい」って笑顔で送り出してくれた。イイ！
女湯の暖簾をくぐると昔ながらの脱衣所。
初めてくるのに懐かしい感じがこれまた良い

透明のお湯にジャグジーと電気、
草津温泉と水風呂、洗い場が並んでる
椅子とか洗面器は隅に置いてあって、
自分で取って使って、洗ったら戻すタイプ

飲水は、飲料水の機械とかはなく
持ち込むか、自動販売機で購入するか。
わたしは水と初めてのイオンウォーターを💧

まずは洗体して、透明のお風呂へ。最高
もうひとつ草津温泉が、、！
近々行く予定があるのに、それでも魅力的、、♡
めちゃくちゃ硫黄臭くて草津感すごい最高
銀は黒く変色しますって手書きの注意書きがあってそれも味
温浴してしっかり身体をあっためてからサウナへ

◼︎サウナ
8人くらい入れる広さのサ室
最初2セットは貸切で脚伸ばして入っちゃった♡
時計・TVなしのタイプで、砂時計が2つほど壁に設置してある、おそらく5分計かな？それも昭和っぽくってよき。
温度は82℃で、湿度はそこまで高くはない気もするけど、1セット目からしっかり汗がかけて気持ちがいい

◼︎水風呂
18℃でちょっとぬるめだったけど
体感もうちょっと冷たい気もした🤏🏻

◼︎休憩
外気浴も内気浴もする用の椅子とかはなく
浴室の隅にある椅子を出してきて
他のお客さまの邪魔にならないように座って休憩。

間、常連らしきおばあちゃんに話しかけられたりしながらも
サウナ10分・水風呂1.2分・休憩5分　くらいを
しっかり5セット。気持ちよかった〜〜〜！

ドライヤーは電気代として20円を小さい入れ物に入れるタイプ
ドライヤー自体は風量バッチリでストレスフリー

黄色の大判タオルをフロントに返して帰宅
外に出て歩き出した瞬間の外気、、気持ち良すぎた
外気浴がなかったから尚更なのかもしれない、、、
心地良い外気を感じながらお家まで歩いたけど最高だった

定休日が水とプラスで木、14:00-22:00営業してて駅近。。。
どこか行った帰りについ寄りたくなっちゃう場所になりそう💭

【入浴料金500円+サウナ200円】

支那そば 桜花爛漫

わんたんめん醤油・炙りちゃーしゅー丼

ラーメンも初開拓♡中細麺とあっさりスープの相性バツグン🤟🏻