さぶ

滞在時間：17:00-20:00
【会員回数券1回あたり600円】

サウナ　3セット

もう何回もくるだろう、と思い切って
会員になり、回数券を購入。

会員は発行手数料が100円
回数券は10回綴りで6000円
1回あたり600円でこの満足度は破格すぎる最高
そしてポイントカードというものも渡された
こんなシステムあったのか…！
もう結構何度も足を運んでいたのでびっくり

今日も、温浴・サウナ・外気浴すべて最高で幸
水道修理が11/19に入るようでお休みみたい
水風呂の水温が高い、ぬるい！と常連であろう叔母様たちがおっしゃっていたので、それが改善されるのかなぁと思うと楽しみ

日々の疲れ癒やされた〜

滞在時間：16:00-22:30
【土日祝大人1000円 + 岩盤浴700円】

・岩盤浴4種類を1回ずつ+ミュージックロウリュウ1回
・熱風オートロウリュウサウナ3セット
・よもぎ泥塩サウナ1セット

本日は、気になっていた南柏天然温泉すみれへ
3連休の中日ということもあり、岩盤ラウンジ・ゆったり広場ともにスムーズには座れないくらいに人がたくさん！
岩盤浴利用者はcostaが飲めて個人的に歓喜
少しゆっくり休憩してから、いざ。

◼︎岩盤浴
明るさ・雰囲気・温度違いの岩盤浴が4種類。
まずは瞑想の間。42-3℃でじわっと汗をかいてから、47-8℃の蒼鈦の間。5℃違うだけで、こんなに！と思うくらい瞑想の間よりしっかり汗をかけて、気持ちよかった！
一度、クールルームで休憩して水分補給してから
46-47℃の石癒の間、大本命56℃前後熱響の間。
他寝そべるタイプだったが、熱響の間は座って入るタイプ。
感覚としては、サウナに近い印象。温度がグッと上がって
汗のかく速度も急加速、たまらん。
オートロウリュウは体感10℃くらい上がったんじゃないか！？というくらい汗どばどばかけて、コレまた最高でした。

◼︎サウナ
サウナ8分+水風呂1-2分+休憩5-10分を3セット
ホームサウナと比べるととても暑く感じた！
そして1回だけ熱風のオートロウリュウの時間に入室
それはわたしには少し早かったのか、
顔が熱くて、痛くて、5分くらいで退散、、、
でもその後の水風呂はこの上ない気持ちよさだった…！
もうひとつ
はめましてのよもぎ泥塩サウナ
泥パックしながら、60℃のじわっと熱いミストサウナ。思った以上に肌がもちもち。レビューで誰かが「ウォニョンになれるぞ」って書いてて間違いない…！と思った

休憩スペースは内と外と共にたくさんチェアーがあり混んでいると思った割には1度も座れない、ということはなく休憩成功。

温泉はすごく混んでいて、すべて入れなくて
少し心残りなところ🤏🏻
ただ『軟水』、、、とろっとろのお湯で
肌に絡みつく感じが最高にクセになりそうでした
またゆっくりできるときに来たくなる場所でしたありがとう。

ミニ唐揚げ南蛮タルタル丼とそばセット

サクサクの唐揚げに南蛮とタルタル最高。お蕎麦もスルッと食べれて、美味しかった🤤

滞在時間：18:30-21:30
【平日大人一般670円】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日。前回より早めの時間。
お子さん連れも多く、常に20人前後のお客さん
サウナも常に3-5人いる状態

外気が冷たくなってきて、
外気浴が最っ高に気持ちよかった！！！

機械の故障の関係で、水風呂がキンキンに冷えておらず
おそらく20℃くらいかな？ぬるめ。
常連の方々はいつになったらキンキンになるの！と言ってたけど、サウナ初心者のわたしとしては心地良く入れました。笑

常にいろんな人の話し声が聞こえてきて
それはそれでほっこりしながら
癒しの時間を過ごせました。

滞在時間：21:00-23:00
【平日大人一般670円】
タイル貼りで少し古く所々大丈夫かな？となりつつも古めかしい風貌がまたひとつ魅力だと思ってるここ。もう何度も来ているお気に入りの場所。

ど平日+夜間帯、ということもあってか、女湯は5-8人程度しかお客さんがおらずゆったり広々♡
温浴、露天風呂、外気浴を1時間ほど堪能。

空いていたこともあり
ずっと気になってたサウナに初挑戦🧖🏻‍♀️
サウナハットなどというサウナグッズはないため
タオルを頭に巻いていざ。
「ドアを開けた瞬間息も出来ない熱気」というイメージだったけど
「いい暑さ！良い！」というのが率直な感想。
きっと常連であろう叔母様方が上段を占めていたのでわたしは下段の方へ
高低差をつけないほうがいいと聞いていたので体育座り、、、3-5分くらいでじわっと汗が。
岩盤浴では1セット目は汗をかけないため感動✨

10分くらいで出て、冷水で汗を流してから水風呂へ
正直、初サウナより、初水風呂の方がハードルが高かった
肩までは10秒くらいしか浸かれずに断念。
水シャワーで少しプラスアルファで冷却してから外気浴へ
温浴からの外気浴でも充分な気持ちよさなのに
サウナの外気浴は思った以上の気持ちよさ。これはハマる

もう少し水風呂に浸かれれば、もっと気持ちいいのかな、
2セット目も、20秒前後の水風呂で外気浴。
その後、30分くらい比較的温度の低い温浴をして終了。

サウナハットとサウナマット、、、欲しくなってしまった。

それにしても、閉館以外を気にしなくていい
スーパー銭湯は最高でした。

鎌倉パスタ イオンモール木更津店

ぷりぷり海老とアボカドのトマトクリームパスタ

職場の方々とゆったりディナーへ