東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
温浴施設 - 東京都 文京区
温浴施設 - 東京都 文京区
昨日はなんとゴージャスなスパ ラクーアに行って参りました〜!(実は入場無料券を頂いたのです👍)
【サウナ】2セット
1回目: 11分
2回目: 6分➕6分
※アウフグースのスケジュールの関係で退出願いが!急きょ別のサウナ室に移動!
【水風呂】2セット
1回目: 1分30秒 (15℃、冷た!)
2回目: 1分30秒 (20℃)
【外気浴】2セット
1回目: ほどほど
2回目: ほてほて
ここはサ室が3部屋以上あり、選びたい放題!でありながら中高温サウナばかり利用しました😅
しかし80度って低くて果たして整うのかな?と思っていたのですが、湿度が高いと暑さ満開、ホンマしっかり汗かきますわ!充分整いました〜👌
サウナ飯(サウナ前飯)も頂きましたよ、ヘルシーチキン丼で😊
【学んだこと】
サ室は温度と湿度のハーモニー、Myサ道😑
男
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