絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

2024.12.14

5回目の訪問

サウナ飯

4セット

今日は下段でのんびり。
外気浴中、雪がちらちら飛んでおり、さすがに2分くらいで屋内に戻ってしまった…

最近は仕事がばたばたしており、疲れ気味で…疲労困憊の時は聴覚過敏になりがちなので、今日は耳栓(Loop Quiet2)を導入してみた。
ノイキャンイヤホンのように周りの音ほぼ聞こえない!って訳では無いのだけど、全体的に程よく遮音されて良かった!
サ室内でのテレビ音を遮りたかったことが耳栓導入の1番の理由なんだけど、そこは割と聞こえてしまったのでちょっとだけ残念。でも、通常時よりは明らかに気にならない程度にはなってるし、周囲の雑音はかなり抑えられてるので結果的には◎

1〜3セット目の外気浴は寒すぎてほぼできず、屋内に戻って休んでいたのだけど、4セット目の最後は露天スペースの寝ころび湯へ。
耳栓しながらお湯で温まりつつ、顔などは外気で冷やされていってかなりととのった感じがして大満足だったし、気づいたら少し寝落ちてた。いやーほんとに気持ちよかった…最高…

セブンティーンアイス

今日はマカダミア 結構粒がゴロゴロ

続きを読む
3

2024.12.07

4回目の訪問

サウナ飯

4セット

こちらの水風呂は腰まで入れた。全身はまだ修行が足りてないからだめでした。

だいぶ外が冷えてきたので外気浴5分くらいで寒くなる…ので外気浴と次のセットの間に露天風呂を5分追加してみた。

他の場所は家族と行くことが多いのだけど、ホームはほぼ1人なので久しぶりに自分のペースでととのえました。

セブンティーンアイス

今日はカスタードプリン。小学生ぶりに食べたかも🍮

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
18

2024.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

ミストサウナ3セット
気持ちよかったのだけど、やっぱり温度が足りない感じするので、休憩のあとに下茹でを挟むなどしてみた
ミスト浴びまくったので明日以降の肌ツヤに期待

セブンティーンアイス

サーティワンを食べたばかりだったのでサイダーを選択し、カロリーへのせめてもの抵抗

続きを読む
10

2024.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

なりた温泉

[ 福島県 ]

3セット

人生ではじめて肩まで水風呂に浸かったよ
気持ちよかった〜🧊

お風呂もいいお湯でした

ローソン 郡山不動前店

Lipton ミルクティーサンドアイス

セブンティーンアイスが無かったのでコンビニアイス

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 24℃
24

2024.11.24

3回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

4セット
内、1セットはスチームサウナ

激熱サウナ、先日はなかなかきつかったけど今日は割と大丈夫でした

激熱サウナであちあちになって、インフィニティチェアで外気浴するのが最高すぎる〜

セブンティーンアイス

今日はクッキー&クリーム

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
15

2024.11.23

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2024.11.11

2回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 95℃

2024.11.04

1回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

チェックイン

続きを読む

2024.11.03

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2024.10.28

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2024.10.26

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む